gdy

Co do tematu uważam za zamknięty. Zakup oddany i skupiam się na podstawach. Zdjęcia wstawię gdy już będę gotowy. Z góry dzięki.

xevisek: nie zrozumiałeś istoty mojego posta, zauważ, że odżywki tylko drożeją, podczas gdy inne dobra - jak choćby benzyna na która popyt stale rośnie - poddają się wahaniom rynku. więc gadanie o możliwie najwyższej jakości i czynnikach niezależnych nie do końca do mnie trafia.

Zawsze w czasie budowania masy mięśniowej zwiększy się również poziom tkanki tłuszczowej. Budować masę mięśniową warto, gdy masz widoczne mięśnie brzucha, niski poziom tkanki tłuszczowej. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-15 08:15:35

[...] reagowania na klomifenu leczenia (P = 0:06), zauważają autorzy. Warto zauważyć, że palacze papierosów było żadnej różnicy w porównaniu do reakcji osoby niepalące. Podczas gdy pacjenci z obu badań Guay i wsp.. były stosunkowo stary (średnia z 60 lat w 1995 i 54 roku badania na 2003 prób), średnia wieku tych hipogonadyzmem mężczyzn w badaniu [...]

Podstawa to dietka . Jeśli nie chcesz spasc z wagi i jeszcze nabierac mase to postaraj sie poprostu o odpowiednią dietke z nadwyzką kaloryczną. Odzywki typu Monster Mass powiniens dobierac dopiero gdy ułożysz sobie dietke i wiesz czego ci w niej brakuje, i takim Monster Mass'em uzupelniasz to czego ci w niej brakuje...

Tak zdecyduje sie na Winstrol 100 tab. i wtedy Nolvadex i Hepatil sprobuje zalatwic zeby pozniej nie miec pretensji do samego siebie. =) ale gdy bede mial 100 tabl toco jaki czas je brac na poczatku i pozniej zwiekszyc dawke czy ciagle tyle samo ? =)

[...] jak mowisz bedzie poprostu wspaniale moja motywacja musi wrocic na dobry poziom =) dziekuje jeszcze raz za tak wielka pomoc. Jak zaczne treningi czy bede mial jeszcze jakies pytania czy watpliwosci bede pisal mam nadzieje ze gdy bedziesz mogl odpowiesz bo widze ze udzielasz dobrych sensownych odpowiedzi jak czlowiek na poziomie co sie na tym zna.

[...] tymże dojazd z siłowni do domu zajmuje mi około 2 godzin, a chciałbym jakoś zatrzymać katabolizm potreningowy. Dlatego muszę wtykać po treningu tyle prochu, więc jest sens, gdy od razu wypiję czyste carbo, a w trakcie jazdy pociągiem wleję w siebie dodatkowo gainera? Chyba że dołożyć do tego jeszcze czyste białko (na razie jem je przed snem i po [...]

Jak jestes kierwoca to oni maja jakies ograniczenia czasowe gdy jada wiec wtedy mozesz isc na silke do w jakims miescie bez lawki na dywanie troszke*****owo. Dieta podwieszone posty w dziale odzywianie. Trening atlas cwiczen i j/w

Kreatyna: Zawsze bralem z faza nasycenia co prawda nie duza ale zawsze efekty byly dobre...ale teraz sprobuje brac 10g dziennie i zobacze jak bedzie. Glutamina: Czuje ze dziala poniewaz gdy ja biore mam duzo mniejsze zakwasy. Zawsze biore 10-15g dziennie <<<Champions are Made Not Born>>>

Mam taki dziwny żołądek... gdy jem obiad i najem się tak w ch... że już mnie brzuch boli, a tu za jakieś 1h-1,5h znów jestem głodny... i tak naprzykład w dniu treningu to ja po obiedzie już jestem tak głodny a do treningu jeszcze 30min i ani zjeść coś ani nic...

[...] gry, ale nie polecam (Gdy podłączony jest na USB to się gry tną po prostu - pewnie z powodu małego napięcia), chyba że podłączymy go przez SATA II(co jest możliwe, gdyż jest i kabelek i wejście w dysku:)), to wtedy elegancko chodzi!! Parametry: HDD 80Gb WD 2.5'' SATA 8MB CACHE. Podczas modłączenia przez SATA II transfer wynosi 3Gb/s - [...]

Tak może zastąpic normalnego twardziela, ale tylko wtedy bedzie sprawnie działać ( np. z zainstalowanym systemem) , gdy go podłączymy przez złącze SATA na płycie głównej :)

No Gortat miał bodajże 14 lat, gdy zaczął przygodę z koszykówką

[...] i hemoglobiny oraz co za tym idzie hematokrytu (jest to procentowy udział ww w całej krwi). Czestą praktyką jest, ze sportowcy wytrzymalościowi jadą w góry trenować, gdyż jest tam mniej tlenu co zmusza organizm do podniesienia czerownych i hemoglobiny (odpowiedzialnych za jego transport) w celu kompensacji. Podobny mechanizm moze wystapic [...]

[...] jest to dobra firma i tania. Przykładowo miałem kiedyś krete Vitalmaxa i stwierdzam że to syf, ponieważ nie zadziałała ona najlepiej(była to pierwsza kreatyna) Natomiast gdy kupiłem krete megabola zadziałala na mnie, była dużo dużo lepsza w porównaniu z tą pierwszą. I tu nasuwa się pytanie jak jedno mono może być lepsze od drugiego mono?? A [...]

co do mety nie zaleje Cie gdy tylko micha będzie trzymana w odpowiedni sposób. "z cypionatem nosiłbym ze sobą wode.. " co masz na myśli, że cypio naciągnie Ci wody ? te czynniki są głównie uwarunkowane tym co jesz. Jeśli myślisz o dopingu to strach przed igła i tak będziesz musiał przełamać, na tab cały czas nie dasz rady, zniszczysz sobie tylko [...]

chodzi oto ,ze jestem płatnerzem , pracuje w kuzni po szkole . Gdy przychodze o 15 ze szkoły, mam ok 5 godzin pracy a zwykle potem nie mam juz czasu poniewaz jeszcze nauka jest. CO sądzicie o cwiczeniach tylko nóg , klatki i barków ,a reszta to jest u mnie machanie mlowem?

[...] mieszkam blisko miasta. Postaram sie jednak cos znalezc w Kielcach. Jedyne co to trening raz w tygodniu w szkole. Raz na rok mamy zawody. Czyli odzywianie na poczatek zalatwi sprawe a dopiero gdy sie czegos dowiem od lekarza i nie bedzie przeciwskazan to zaczac treningi? W takim razie jesli narazie nie silownia to moze basen? Pomoglo by to cos?

Niezrozumiale napisałem, chodziło mi o nieprzemyślane głodzenie się co jakiś czas w nieusystematyzowany sposób. Gdy organizm wogóle nie jest w stanie przewidzieć kiedy dostanie nastepną porcję jedznia.