gazy

[...] drązka wyciągu 4x15 3b. Modlitewnik hantlą 4x12 4a. Maszyna na trica 4x15 4b.Uginanie na wyciągu dolnym 4x15 brzuch 35min aero Po wczorajszym jedzeniu była pompa i gazy%-) Tak serio to pompka naprawdę fajna, trening bardzo przyjemny, na początku lekka zamuła ale potem spoko. Z ciezarem raczej nie szalałem, nowa siłowania, nowe cwiczenia [...]

[...] I np pchanie blonnika w takiej sytuacji tylko pogorszy sprawe. Grberka sama zrob, bezpieczniej bedzie. Daj olej kokosowy jezeli mozesz, wykazuje dzialanie przeciwzapalne. I spokojnie, staraj sie ruszac a nie siedziec bo jelita nie lubia byc scisniete. Ja np jak lece gdzies na dlugie dystanse np. 8 do 14 godz to mam gazy po wyladowaniu :(

u mnie to samo z lekarzem jest dobrze ze chociaz pantoprazol mozna dostac bez precepty ... ale wzdecia i gazy to masakra czasami szczegolnie wieczorem , raz bylem u lekarza prywatnie to dal mi co trzeba no ale wizyta 150 leki 150 %-) dobrze miec znajomego farmaceute %- )

Witam, niedawno zacząłem masę, jednak zauważyłem, że mam gazy i biegunkę od dużej ilości płatków owsianych i jajek. Czy mogę je zastąpić tak jak to już zmieniłem w mojej dietce? /SFD/Images/2015/9/24/77cc018aa4ad4e35a1de94b48149861e.jpg

No tez mialem usg brzucha i lipa ze jelit ocenic nie moze jedynie ze sa gazy czy cus, trzeba robic badania dalej

No tez mialem usg brzucha i lipa ze jelit ocenic nie moze jedynie ze sa gazy czy cus, trzeba robic badania dalej robiłeś Tanqu kolonoskopię :D ?

Kiedyś walnąłem 30 g - to mysalełm że mi brzuch rozsadzi, rozwolnienia nie było ale gazy to jak w PGNIG

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

[...] najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25 Wzdęcia i gazy mogą być z wielu powodów. Nie wiem co masz na myśli pod stwierdzeniem "nadmiar".

[...] nie spozywam... bo sie zle po niej czuje... (zamiescilam info w ankiecie odswiezonej ;-) ) noo i tez dziwna sprawa bo po jajach na twardo/miekko/oletach mam wzdecia i gazy ... a po jajecznicy nic... :| to co zjadlam juz nie zmienie:D pytanie co zjesc by wyrownac prawie do 900kcal:| przed snem o 23:00 .... Zmieniony przez - justyna28 w [...]

[...] do smazenia 2,3- 120 ryz badz kasza 180 miesa warzywa 10 g oliwy/12-15 masła orzechowego 4- optimum serious mass -133 g + 10 g masło orzechorewe 5 po trg 120 ryz badz 360 ziemniaki 200 wolowina badz inne mieso 6 250g twarog półtłusty +20g migdamy + 20g masło orzechowe Prosze o pomoc z tym i druga rzecz tora mnie trapi to mocno intensywne gazy

Skoro masz gazy to albo jest to po płatkach owsianych albo po twarogu. Sprawdzisz to eliminując najpierw jeden produkt, poźniej drugi. Masło orzechowe zamień na lepsze źródło tłuszczów np orzechy,masło ale z nerkowców.

Nie ma zastrzeżeń do liczby spożywanych jajek chyba że masz po nich jakieś dolegliwości jak wzdęcia, gazy to wtedy można zmienić formę ich obróbki np z jajek na twardo na jajka na miekko.

Cześć, wrzuce ponownie swoją dietę gdyż mam kilka pytań; 1. Posiłek pierwszy i ostatni - zamienić je miejscami czy mają zostać tak jak są? Miewam czasem gazy i to zwykle pod wieczór. 2. Od miesiąca waga stoi, raz pokazało 70kg nawet po opróżnieniu (lecz nie całkowitym jak mi się wydawało) a na zajutrz patrzę i 64kg. 3. Warzywa są, trzy banany [...]

[...] , ścięgna mnie zapiekły , ale bywa i tak . Dieta montotonna ostatnio wciągam dużo ryżu i wpc najłatwiejsze posiłki , kurczaka staram się na razie unikać bo powoduje u mnie gazy nie wiem dlaczego , nie zawsze ale ostatnio często tak bywa jak zjem pierś z kurczaka , chyba , że symboliczna ilosc jak na kanapki na kolację . Nanox Nutriceuticals [...]

Nie wiem. Ja mam raczej odwrotnie. Potrafię zjeść 4 Big Macki, z czego dostarczam więcej kcal niż z posiłku a głodny jestem tradycyjnie po 3-4h. Mała ilość płynów może powodować gazy. Jednak jest sporo innych bardziej prawdopodobnych możliwości.

[...] 22 to trochę wcześniej niż ta kolacja, szczególnie że tylko 2 godziny po poprzednim posiłku. Ogólnie ta kolacja strasznie kiepska i nie dziwie się że możesz mieć wieczorem gazy . \ Po pierwsze... -Twaróg... Źle się trawi, kiepskiej jakości białko. -Mleko to samo, a nawet jeszcze gorzej, ale domyślam się że nie zjesz płatków bez mleka, ale i [...]

[...] dziwną zależność już o tym wcześniej wspominałem ale teraz mam pewność pierś z kurczaka mi szkodzi nie tak jak to pisałem wcześniej pod względem żołądka ale też powoduje gazy niestety zrobię sobie przerwę będzie leciała wieprzowina , może wrzucę znowu ryby , ale to może bo nie przepadam za nimi . [...]

Ok. 7 jadłem płatki owsiane; 10 to chleb litewski (żytnio- pszenny), później kurczak z ryżem koło 14. Od 14:15 do samego wieczora miałem gazy w sporych ilościach. Bardziej stawiacie na płatki, czy chleb?

Medialność nie ma nic do klasy sportowej tylko do popularności i gaży za walki. Medialnością Pudzian nie wygrał z Nastulą.