gazy na masie

[...] to około 40g. Później to już tylko same problemy. Przy 700g węgli bardzo łatwo przejechać z tym. Mój organizm nawet niechce tych 40g i zaczynają się problemy z trawieniem, gazy, zaparcia itd. Długo szukałem co powoduje tą "alergie pokarmową" u mnie, a sprawa okazała się blacha. Ja na masie ograniczona się do białego ryżu, pieczywa białego, [...]

Przemek dużo przerobiłes z problemami trawiennymi, u mnie sytuacja taka że najlepiej mi idzie masa typowy hc i ww muszę dawać pod koniec nawet 700-800 bo ciężko u mnie z masowaniem lecz zawsze na masie mam mega gazy, problemy trawienne, muszę unikać warzyw, nabiału i skacze ciśnienie przy większych ilościach ww, jakieś sposoby na to masz?

[...] po 2 pomidory do posiłku, a następnego kg chińskiej mieszanki to już te kcal jednak hy się różniły. Na masie szkoda miejsca na bebechach więc jakiś pomidorem, ogórek ok ale na redukcji zawsze coś więcej na bebechach jak się wrzuci sałaty, pomidora, ogórka. Mnie osobiście np osłabiony brokuł nie podchodzi, od razu gazy i źle na flakach.

Wygląda na to że militaria połączyła siły z kolterem żeby wciskać ciemnej masie coraz to nowe "wynalazki przeznaczone do obrony" https://www.bron.pl/bron-bez-zezwolenia/gazy-pieprzowe/gaz-pieprzowy-policyjny-15-ml-strumien

[...] poszło coś nie tak. Niekoniecznie nawet przez podejście wody ale bardziej przez ilość ww i wypchanego brzucha. Co jak co ale 1,5kg+ wegli to malo nie jest. Wzdecie brzucha,gazy czy stan po obzarstwie. Choć to nie jest obzarstwo a duża ilość jedzenia. Pije do tego że te 24h po ladowaniu (dwu dniowym) wygląd pozostawia wiele do życzenia. Tak [...]

kk***a dajta co na gazy na masie przej**ane non stop bez kitu macie tez tak ?

Przemo, dobrze kojarzę, że na masie leciałeś jakieś probiotyki, bo byłeś wzdęty od żarcia? Ja mam mega wzdęcia/gazy po dużej ilości białka w diecie i muszę jakoś to opanować...

[...] na sam widok bo z góry wiem ze za 3h i tak nie bede jeszcze głodny i nie zostanie strawiona, znowu steki z antrykotu moge jesc bez przerwy i po 3h jest uczucie głodu ale gazy po wole to chyba kazdy ma :) no wiec ilez mozna jesć wołowine? Oczywiscie mówie tu o sytuacji juz na takiej ostrej masie gdzie walcze aby jeszcze troszke wody nabrac tuz [...]

Meta odstawiona 4 tygodnie temu a problem nadal występuje. Ciąża, gazy, niestrawność itd. Lecą probiotyki, enzymy trawienne, ostropest już dłuższy czas, jeszcze przed braniem mety. Obecnie dalej na masie. Na razie muszę bić wagę w górę wiec ograniczenie posiłków odpada, z reszta i tak dużo nie daje rady w siebie wcisnąć. Moje pytanie to czym się [...]

[...] kręciłem się jak smród po gaciach bez celu . Gdzie siadlem tam zasypiałem w 5 minut dosłownie – jakiś koszmar . Ponadto wróciła od razu moja bolączka węglowodanowa ( okrutne gazy bezustannie i wzdęcia ) bardzo mnie to męczy na masie – żona mnie przeklina a dziecko wyzywa że tata to śmierdzący bąk hehehe . Jutro pewnie wpiski nie dodam bo mam [...]

to te gazy az takie mocne że nie da sie wytrzymac? i wstyd %-) a wczęsniej nie miałes w ogóle nic anic? Da się wytrzymać, ale są po prostu częste i ciągle. Wcześniej owszem były gazy, jak była jakaś niestrawność na masie, wiadomo duża ilość żarcia. Teraz jest trochę inny problem oj znam ten ból, czasami jest taka tragedia że najlepiej zamknąć [...]

Dokładnie %-) Problemem są gazy, ciągle szukam przyczyn, jak macie jakiś pomysł to powiedzcie :D Teraz już mnie to zaczyna martwić, za długo dieta wygląda bardzo podobnie, dodam iż na masie 0 problemów 1. 200 g białka jaj+ jajo całe + 100 g owsianych ( myślałem, że błonnnik, ale na masie nic, zamieniałem na różne mąki to samo, spróbuje jeszcze [...]

[...] w granicach 140 i zimne poty na czole xD Więc na jakiś czas odechcę mi się takiego żarcia :-) Rano jak wstałem, to nic nie mogłem zjeść bo jeszcze wszystko się trawiło a gazy takie że masakra :-D Tylko wjechało 50g izolatu.A ogólnie to wczoraj na noc zjadłem: - całe Merci, - 250g lodów, - 10 wafli ryżowych, - 500g masła orzechowego (bez soli [...]

[...] tej masy i tak mnie czeka. Nie wiem, czy uda mi się utrzymać aktualną formę. 6. Nadal coś we mnie wierzy, że może to nie był głównie tłuszcz, tylko też w dużej mierze woda i gazy, resztki jelitowe. Mam tendencję do nieufania sobie, przez co nieraz już próba masy kończyła się paniką po zbyt szybkim przybraniu na wadze i powrocie na [...]

często uczestniczy w zamieszkach itp. Człowieku, gdzie chodzisz do tej szkoły - w Strefie Gazy? obawiam się, że dojdzie do bójki, potrzebuje jakiś porad, jak temu zapobiec Sprint na 60m powinien rozwiązać problem (a przynajmniej doraźnie) Możecie podawać jakieś czułe miejsca typu Splot słoneczny i inne :) Podać zawsze można, tylko że od wiedzy [...]

[...] uda mi się z resztą utrzymać aktualną formę nawet na najczystszej masie. 6. Nadal coś we mnie wierzy, że może niegdyś to nie był głównie tłuszcz, tylko w dużej mierze woda i gazy, resztki jelitowe. Mam tendencję do nieufania sobie, przez co nieraz już próba masy kończyła się paniką po zbyt szybkim przybraniu na wadze i powrocie na [...]

[...] na orbitreku to zdarzało się, że kobity w okolicy nagle zasłaniały twarze ręcznikami. Strach się było schylić, zrobić przysiad, gwałtowniejszy ruch. Że zapytam wprost: macie gazy po owsie? :-D Kabo - zalanie płatków wieczorem, na poranną owsiankę, podobno neutralizuje kwas fitynowy :-) A kwas fitynowy nie służy masie. Podobno. Nie ma nic za [...]

[...] mięsa jak mam mało czasu można się doczepić. Posiłki maja około 500-700 kcal. Bardzo rzadko mam wzdety brzuch,jedynie przed spaniem po całym dniu ::D lecz pojawiły się gazy które po 4-5 posiłku są bardzo nieznośne. Dosłownie pusczam je od 3 tygodni co 5 min. Brzuch nie jest ani trochę wydety. Mysle ze może to być przez duża zawartość [...]

[...] musimy zejść dwa tygodnie po rozpoczęciu takiej diety. Ale chociażby problemy z trawieniem które wystąpią bankowo. Czy problemy z całym układem trawiennym , wzdęcia/gazy / problemy skórne/ problemy z wątroba czy innymi narządami. Kończąc- albo dopiero zaczynając? - na zespole metabolicznym. [...]

[...] na poprzedniej masie że dostarczałem ponad 500G węgli ( 8-9 g/kg) tylko ze zdrowego jedzenia ( kaszy , makarony m, ryże , pieczywo żytnie ,owoce itp) po dluższym czasie pojawiły się okropne gazy , wzdęcia , problemy żołądkowe i luźne stolce . Po zmniejszeniu ilość węgli problemy ustały Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-02 17:05:21