gainerów

1 wiem, że gainery to zamiennik jedzenia w proszku ale różnią się od siebie który z gainerów polecacie ? 2 czy hi-tec rożni się od peak czy to tylko polska nazwa i zagraniczna ? 3 które białko będzie lepsze protein 80 ? whey protein ? hi protein ? bo to są wszystkie -50% dziękuje

Ostatnio kupilem kilka saszetek nesVity i tak sobie mysle i patrze: Wartosc energetyczna: 392kcal B/W/T 11,7 67,8 6,9 Błonnik 6g Cena za 50g = 1,59 czyli za 1kg wyjdzie 32zł + smak jest wyebanyyyyyyy! Co myslicie? jak wyglada na tle innych gainerow z tego przedzialu cenowego?

Mam prośbe o to aby ktoś kto już wypróbował wiele gainerów wypisał kilka nazw dobrych odżywek, wartych polecenia o przyzwoitej cenie. Oczywiście jeżeli ten temat był już wałkowany to prosiłbym o jakieś linki. Z góry dzięki.

Witam. Nie bardzo wiedzialem gdzie zalozyc temat i postanowilem tu. Chodzi mi o przyswajalnosc odzywek wysokobialkowych/gainerow, a dokladniej czy organizm szybciej przyswaja daną odzywke rozpuszczona z mlekiem czy woda?

Wiem że to nie dział ogólny ale pytam tutaj bo i tak jak kupuje coś to z trec'a. No i mam pytanie po jakim okresie treningu można zacząć brać inne odżywki typu Kreatyna itp, nie mam na myśli gainerów, białko bo tym uzupełniamy dietę

Witam jak myslicie, ktory z tych gainerow bedzie lepszy gain bolic 6000 czy massiv gainer?? pilem juz kiedys gain bolica i jest owiele slodszy od massiva a nawet po nim mnie osypialo co sadzicie ??

Witam, czy branie gainerów w okresach nietreningowych (kilkutygodniowych) w dawkach minimalnych moze wiązać się z gólem mięsni? Mnie od kliku dni bolą trochę mieśnie, ale nie wiem, czy to normalne i przejdzie czy nie powinienem pobierac gainera..

Witam chodzi mi tutaj nie o takie rzeczy jak kreatyny, gaintery itp tylko bardziej takie prostsze, typu jakieś glutaminy itd. Nie mogę żadnych kreatyn, białka, czy gainerów ponieważ szkodzi to namnie i objawia się wypryskami. Jak żyć? :) a jeśli nie, to w jaki sposób NATURALNIE SIĘ SUPLEMENTOWAĆ ?

Mam w/w smakowe bialko. Mam 2 miarki - standardowa olim.pu od bialek/gainerow i sni od bialka Czy ktos moglby mi powiedziec ile mniej wiecej odzywki ma chociaz jedna z tych miarek ? (nie lubie bawic sie w odmierzanie lyzka, bo to jest strasznie wzgledne jednak) Pozdro

Jakiego polecacie gainera żeby był smaczny,można go było brać duzo tzn około 200g na porcje a przy tym idealnie się rozpuszczał? Cena nie gra roli. Mam jeszcze pytanie czy jest możliwość dostania próbek kilku gainerów w jakims sklepie internetowym? Oczywiście odpłatnie.

pomozcie mi wybrac jednego z trzech gainerow:)..a mianowicie: olimp gainer mct, mass xxl treca czy moze hi tec super mass??

Witam mam do sprzedania troche punktów olimp z różnych produktów głównie z gainerów ale sa tez kreatyny bialka chela mzb itp. Nie liczylem dokladnie ile tam tego jest bo troche tego jest ale mysle ze okolo 200-250 jak ktoś jest chetny to pisac wtedy punkty policze i dogadamy sie co do ceny

czy to prawda ze trzeba robic przerwy w braniu bialka czy gainerow?? wiem tylko ze jest to potrzebne pomiedzy cyklami kreatynowymi. prosze powiedzcie jak to jest. pozdro

Witam mam do was pytanie jakie macie zdanie na temat tych dwoch gainerów, ktory waszym zdaniem jest lepszy???

Witam Tak jak wyżej w temacie,chciałbym się dowiedzieć który z tych gainerów wychodzi lepiej jakościowo i który warto kupić.Cenowo wygląda to tak Gaspari 2700g 90zł, Fa 5000g 125 zł. Pozdrawiam

witam,ma pytanie odnosnie gainerów - ktory gainer jest lepszy? MLO SUPER GAIN 4100 czy OLIMP GAINER MCT Siła płynie z krwią - duma razem z nią

Witam. Mam 180 cm i waze 89 kg biorę spalacz burn4all i trenuje siłowo 4-5 razy w tygodniu i w jeden dzień biegam i staram się utrzymać bilans kaloryczy ujemy. Ogólnie chce zrzucić tkankę tłuszczową bo trochę się nazbierało. I teraz moje pytanie czy branie gainerow na masę będzie dobrym pomysłem czy raczej jest to bez sensu?

Który z tych gainerow polecacie? Chce go stosowac jako uzupelnienie diety, głownie po treningu. Zmieniony przez - tommy_mm w dniu 2008-04-05 11:08:25

Mam 178 cm wzrostu 68 kg. Podczas brania gainerów odkłada mi się sporo tłuszczu. Pomóżcie mi dobrac odżywki do nabrania czystej masy mięsniowej. Z góry dzięki. Dla pomocnych SOG

Mam pytanko. Co jest lepsze GAINER czy L-GLUTAMINA? Czytalem opis GAINERÓW i zauważłem że zawierają też L-GLUTAMINE, tyle że dawka jest bardzo mała. Czy lepiej działają razem? Prosiłbym jeszcze o rozpisanie ile i kiedy je brać.