Bóle mięśni a GAINERY

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5

Witam,

czy branie gainerów w okresach nietreningowych (kilkutygodniowych) w dawkach minimalnych moze wiązać się z gólem mięsni? Mnie od kliku dni bolą trochę mieśnie, ale nie wiem, czy to normalne i przejdzie czy nie powinienem pobierac gainera..

Chcę przybrać na wadze :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie powinno miec zwiazku

moze jestes przetrenowany ?

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

salaros

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11087

to napewno nie od gainera

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...

twardy07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5

To w takim razie poczekam jeszcze kilka dni. Jak nie przestaną boleć to odłożę gainera i zobaczymy co będzie. Może poprostu miesnie muszą przywyknąć do własniciwego wchłaniania bez trningu..

Chcę przybrać na wadze :)

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10411

Moze masz po prostu zakwasy...

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

twardy07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5

"mjś" widze, że nie masz mi nic ciekawego do powiedzenia, więc jak nie znasz się, to nie krzyw twarzy, bo ja pytam o rade, a nie czekam na takich mądrali jak Ty.

Pozdro.

Chcę przybrać na wadze :)

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

ale skoro gainer nie ma z tym nic wspolnego to po cholere odstawiac ? przeciez to uzupelnienie diety jedynie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

twardy07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5

No własnie ja tego nie rozumiem. Nie trenuje i od kilku dni biorę tego gainera w minimalnej dawce wlasnie po to, by uzupełniac dietę. I ni stad ni stamtąd czuje się, jakbym mial własnie zakwasy. nikt nie mial nic podobnego nigdy?

Chcę przybrać na wadze :)

...