gainerów

a jak daleko sięgaja wasze plany odnośnie testów tzn z jakim wyprzedzeniem wiecie co bedzie kiedy testowane np czy jest moze szansa na test z mono i gainerów na jesień taki jak teraz właśnie Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-05-06 12:26:11

..jak cie nie zatłuszcza po spozywaniu gainerów w późniejszych godzinach popołudniowych, czy nawet na wieczór to mozesz- nie ma to jednak nic wspólnego z cp.

białko qse,mxpro,cfm vitala - moje ulubione białka gainer ogólnie malo jem gainerów najczesciej mass xxl albo mtc gainer kreatyna mono z vitalmaxa,mono treca z dodatkami stak jadłem cp - dobry jadlem ko - wielki ziemniak na marzec jade xp z hyperfusion(jesli dostane paczke ) witaminy ionto vitamin drink vitalmax

[...] jedna porcje ale smak i rozpuszczalność wymiata) jezeli chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład jest ok. Kreatyna: mono - Vitalmaxa [...]

z kreatyn: olimp w proszku 1300g <opłacalny zakup w dwie-trzy osoby>, cena ok.72-90zł z białek: wpc ostrowia; 32,10 za 1000g z gainerów: brak u mnie lidera; zazwyczaj mieszam carbo + ostrowię z preparatów witaminowych: daily formula z universala

[...] Syntraxa -> niebo w gębie SP 80 -> tanie i dobre mx pro -> czekolada wyśmienita Gainery: Mass XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji [...]

hmm 19,5 g cukrów na 100g, widzę, że większość producentów gainerów nie podaje zawartości cukrów ale nawet z samego olimpa są gainery z mniejszą ilością

Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly [...]

No popatrz tyle gainerów i ~ 85 kg wagi. Wszystkie gainery są do dupy, to syfiaste węgle i lipna ilość białka. Poza tym j.w. - aby rosnąć trzeba zapewnić podaż kalorii. Skoro poziom ten sam, nie uwzględniający aktywności treningowej, przyrostów / wagi - to POZA TYM NA 100% stosowałeś różne treningi, różne kreatyny, miałeś różną regenerację. Więc [...]

Knife trening zmieniam co okolo 3-4 miesiace przez ten czas stosuje od 2-3 gainerow. Kreatyny , ani stackow nie stosowalem. Nie wszyscy maja czas by jesc co 3 godz posilek, i prosze CIe nie mow mi ze suplementacja gainerami jest do dupy. Bo ogarnia mnie smiech.

Jest to zrozumiałe (stosowanie syntetycznych węgli) dla osób + 90 kg wagi, a reszta "adeptów kulturystyki" po 50-70 kg wagi? Bez żartów proszę. A podejrzewam, że 95% zakupów gainerów to małolaty co zamiast jeść kupują gainer, by być wielkimi. Masakra. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 21:02:24

Owszem wychodze z tego samego zalozenia ze samo spozywanie gainerow nie przyniesie efektow. Ale ja jak juz napisalem uzupelniam diete gainerami , a nie ja zastepuje.

z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych [...]

Jeszcze interesuje mnie Americn Muscle MASS POWER 4000 g ze wzgędu na 25g bialka i bardzo niską cenę. Nie wiem który z tych gainerów wybrać>?? Który najbardziej się oplaca kupić (chodzi mi o cena/jakość) .??

Jeszcze interesuje mnie Americn Muscle MASS POWER 4000 g ze wzgędu na 25g bialka i bardzo niską cenę. Nie wiem który z tych gainerów wybrać>?? Który najbardziej się oplaca kupić (chodzi mi o cena/jakość) .??

Mniam.. przypomnijcie sobie scene z ''Wiecznego Studenta'', z tymi ciastkami nie wiem jak Wam, ale ja bym wydalił większośc białka z organizmu, próbojac zjesc nasienie... Pozatym.. juz gainerów nie ma, że spermę żrą?

Ot nakupowali chlopaki Gainerow i bialeczek, nakupowali http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

[...] cynków itp rzeczy używam a właściwie wymusza to na mnie zona :) Już się przyzwyczaiłem do kupki tabletek, które codziennie łykam. Mam pytanie co do białka/węglowodanów/gainerów wcześniej używałem po wysiłku gainera, czy może dodać do tego węglowodanów przed wysiłkiem? Białka wcześniej nie stosowałem i nie mam pojęcia kiedy wrzucić. [...]

dobra cena gainerów smaki mozna wybrac czy sa gotowe zestawy?

yhy dla mnie też Slawek wygrał ... było mało gainerów i białek ...