gainery

[...] przykladem sezonowca, pojechalbym tobie ale mi cie po prostu zal wiec dam dobra rade, kup sobie kretke i mega mase chociaz na to kur** tez jest za wczesnie:/ sproboj jakies gainery czy cos, ale nie bierz koksow, stara na pewno zauwazy jak sie nie miescisz do bluzy w swoj piekny dresik:P narka zycze powodzenia w koksowaniu, laski takich jak ty [...]

Cześć pasuje mi wiedzieć którego wziąść gainera. Kupioną mam już kreatyne z vitalmaxa 400g i Carbo z olimpu 1kg. Chcę do tego dodać gainera mam około 130zł na dwie osoby na gainery. CZyli chce kupić za okolo 130zł i podziecic to na 2 osoby

czy gainery należy spożywać bezpośrednio po przygotowaniu? czy można je przygotować np. przed treningiem a spożyć po?

Witam wszystkich chce wam podac najlepszy sposób na zdobycie masy w zdrowy i tani sposób!!Zamiast inwestowac w gainery najlepiej zainwestowac w jogurty. Chodzi o to zeby dziennie kupic sobie 2 Jogobelle po 500gr (razem 1kg) i zjadac je miedzy posilakmi koszt takich dwoch jogurtów to nie cale 6zl czyli w ciagu miesiac wynosiloby to razem ok 170zl. [...]

[...] nie mam wątpilwości. Uważasz za nie możliwe uzyskanie takiego skoku wagi? Zapewniam ,że to możliwe, trzeba było niestety bardzo dużo zainwestować, w białko dobrej jakości, gainery, wszszelkie inne suplementy, a co najważniejsze regóralne posiłki co 3-4 godziny, no i morderczy trening. Pracuję umysłowo, więc łatwo sie regeneruję, do tego doszło [...]

Gainery Optimuma czy Ultimate'a nie dorastają do pięt gain fastowi.

czyli na 100g produktu jakieś 10g cukrów jakby nie było własnie takie gainery są dobre (mniej niż 30-40% węgli to cukry)

To nie jest dla Ciebie Takie Exstasy sie bierze jak masz staz np 5 lat i nie dzialaja na Ciebie juz tak dobrze Gainery Bialka , Kreatyna itp. Jesli chcesz Masy zplapac i sily i przy okazji stracic troszke tluszczyyku to lec do Dzialu Odzwyianie po dobrze zbilansowana diete + Duzo Bialka Moze byc WPC takie moje zdanie

Jeżeli szybko łapiesz masę tłuszczową, to gainery nie są dla ciebie. Wybierz jakiś koncentrat białkowy.

a tak chcialem ci pomoc Om zacznij jesc ryz z kurczakiem a nie gainery wyjdzie lepiej i taniej hrhr A co do tego biogenixa to cos slyszalem ze nawet dobry - gdzies na forum to bylo - chyba nawet will mowil - tak mi sie wydaje Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-01 23:49:27

najlepiej sprzedają sie gainery Olimpu i Treca. a te z wyższej pólki (ultimate whey gainer, optimum serious mass, gainery championa..) są dla ludzi z wieksym portfelem..

Witam wszystkich mam pytanko. Uprawiam kulturystyke systematycznie od okolo roku mam 193cm i waze 85kg.Mam deczke firmy ORGANON oryginalną przywiezioną z grecji zakupiona byla w aptece .Mam tego 10 ampulek po 200mg/2ml.Chce dokupic do tego 10 Winka.Cykl chce rozpocząc w pazdzierniku ale nie wiem jakiego rodzaju odzywki do tego Gainery??? czy [...]

gainery napewno dobre.niestyty cena zbyt wysoka co do"steroli" to czego oczekujesz?

miałeś all gainery? uu to powiem , ze miałes super diete

a ja mialem prawie all gainery i obstaje przy universalu, weider, czasami olimp z barku kasy

polecam gainery inversala - dobre skladnikowo i cenowo

dwa nowe gainery na rynku. o ile wsyztsko zgadza się z etykietą - bardzo dobry wybór co do ceny/jakości.

gainery weidera są bardzo dobre, ale nie każdego stać na azkup 7kg naraz, a te 3kg są strasznie nie opłacalne.

To i tak nic. Wczoraj ok. 12 w południe zadzwonił klient z okolic Białego stoku i zamówił 2 gainery Vitalmaxa (dzwonił z reklamy w gazecie). Powiedziałem że dzisiaj wysyłam. A on o 17 zadzwonił że czeka w domu i jeszcze nie dostał paczki bo zrozumiał że dzisiaj dostanie

Wiem ze to sie przewija w wielu watkach. Z gory sorki za zawracanie tyłka:) A wiec: Mam 183 cm i waze tylko 61 kg :(. Mam za***iscie szybka przemiane materii :/ Jak mam przytyc ?:) Dieta, co mam brac do diety ?? Gainery?? Napiszcie konkretnie co i w jakich ilosciach jaka dieta :) HELP ME :]