gainery

witam. mam pytanie. czy odżywki białkowe, gainery, dextroza, krea nie szkodą na libido? wiecie o co mi chodzi. prosze o wasze opinie. pozdr.

odżywki ogolnie rzecz biorą to gainery,bulki,proteiny, carbo suplementy cała reszta... najprosciej tłumacząc

jezeli chodzi o inne stacki,to nie natomiast jesli chodzi o np.gainery to jest Nagai nie sprecyzował pytania czy rzeczywiscie chodzi mu o hp Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-30 09:36:49

Chcialbym sie Was poradzic o gainera a mianowicie potrzebuje gainera ktory da mi najwieksza mase ogolnie ciala w tym wiem ze tluszcz ale i tego mi brakuje ;]. z gory dziekuje za odpowiedzi :)

bralem TCM activity :) co do karbo,gainery strasznie obciazaja trzustke bylo w odzywkach o tym nawet pisane w temacie o ostrowi dobra po wymienialismy doswiadczenia i nasze poglądy teraz czas na pomoc moim zdaniem -omega 3 -witaminy -izotonik -apteczne zma co do carbo i białka skoro budzet na odzywy nie jest spory to niewidze [...]

Źródlem weglowodanów są -gainery,carbo(ww w stosunku3:1 badz 2:1 do bialka),a także bulki(ww w stosunku 1:1 do bialka) Źródlem bialka i weglowodanow sa -bulki(nie bułki jak niektorzy mylą ) i gainery(napisalem wyzej) Wiekszosc ludzi wspomaga sie danymi suplementami,żeby dostarczyc odp.ilosc danego skladnika odzywczego w danym dniu... Np [...]

[...] twaróg i mleczko zmiksowac i wypic nie piszcie ze wyjdzie drozej bo 100 zł tio pewno jego pojdzie na to a jak mame ladnie poprosi tio tz mu cos dokupi i bedzie owiele zdrowiej niz gainery z dolnej polki :) takie moje zdanie moze odmienne od wiekszosci ludzi z forum ale coz toRa rowniez cos podobnego zaprponowal i chyba nieco taniej wyjdzie :)

siema co myslicie o takim mleku w proszku, odtłuszczonym ? http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=11 skład: białko: 35,7 tłuszcze: 0,8 weglowodany: 51,5 skład ma prawie jak gainery :P warto to pić jesli mam to za friko :>

[...] lepsze - o ile jest taka mozliwosc. Odzywki to tylko alternatywa, w wielu wypadkach nie za dobra. Przyjelo sie, ze tzw. hargainerzy podbijaja kalorie maltodekstrynami (gainery i bulki), a ci co lapia tluszcz obcinaja wegle i dostarczaja wiecej bialka (bialka serwatkowe i inne). Tak czy inaczej - jak masz mozliwosc - jedz pokarm, nie [...]

Marek.C - ale z tego co objaśniał ambroziak wynika, że okołotreningowo malto/glukoza czy inne węgle nie powodują takich skoków insuliny. Też zdziwił mnie wysoki IG carbo w stosunku do zwykłej glukozy. Zapytałem o to ambroziaka w związku z jego artykułem "glukoza sprawca starości". [...]

Jakie znacie dobre gainery?Co mozecie polecic?

no w zależności od tego kupuje sie gainery a ja wymieniłem też inne odżywki na mase! A poza tym mam paru kumpli co wogule niemają diety biorą odżywki i nieźle im wchodzi;]

1. Firma Biogenix. 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP. 3. Firma: OLIMP Produkt: KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewarz minerały chelatowane charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm ludzki, pozatym nie osłabiają działania witamin. 5. Opakowania w formie blistrów. 6. Najlepszy [...]

[...] odzywek poczekaj jeszcze pol roku przemyslanych treningow mcmel suple ma odpuscic ale gainerka moze brac?? a gainer to co to? kupa w proszku przeczytaj opakowanie i zobaczysz napis: "suplement diety" wszystkie bialka, carbo i gainery to suple tak samo jak i kreatyna czy HMB Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2006-12-27 23:02:32

[...] martwy ciag ? jeśli tak to gdzie ? Czy może cos ominać/dodać w planie ? Suplementy i odzywki itd… a wiec mogę wydać do 400 zł, co byscie mi polecili ??? Na pewno kreatyna i gainery a poza tym to nie wiem, doradzcie. Za wsztyskie rady z gory dzieki Jeśli cos jeszcze dopisac o czym zapomniałem i mowcie. Zmieniony przez - moroooo w dniu 2006-12-27 [...]

gainery,odzywki bialkowe i carbo chodz nie dadza ci tego co normalne jedzenie

[...] czasy, ja ******le jakbym chcial cofnac czas. Suplementy z ktorymi zaczynalem kariere to byly suplementy Weidera. Mialem dostęp do nich z niemiec, bylem taki dumny ze jem gainery i bialka od Joe Weidera, i ta flaga ameryki na kazdym produkcie, Boze czulem sie jak w programie :wielkie ucieczki: i jestem na Manhattanie.... A potem Megabol, i [...]

TANIE GAINERY to nic innego jak same cykry proste niewiele jest zlozonych wiec porownanie do "ryzu i piersi" nie jest dobre

jesli djnoise chce ja kupować to sprzedaj jemu .pozdro! (nie bądżcie sknery i pijcie gainery)

gainery odradzam chyba ze o dobrym skladzie bardzo dobre i drogie ale niestety jesli ktos planuje megamase to samo jedzenie nie wystarczy a ladowanie w siebie tak duzych mas pokarmowych nie jest zdrowe acz konieczne i tu rola supli jednak jesli jemy do granic naszej mozliwosci i uklad pracuje na 120% normy to nie jedzmy byleczego taki jest sens [...]