Nie znam tego gainera ale z tego co słyszałem to dosyć sobie go chwalą. Polecam również nowy gainer Olimpa Super Whey Gainer 4000 lub sprawdzonego SMP Hi Teca. Co do Protein 90 to świetny wybór sam zajadam. Jak masz na tyle kasy to możesz zrobić tak jak ja: w ciągu dnia Whey Pro Isolate Olimpa a na no właśnie Protein 90. Białko biorę w dawkach ok [...]
Denis: ja bym wybrał opcje nr 1. Pozdro. Glutamina jest suplementem który dodajesz w cyklu masowym gdy masz już wystarczające podstawy w postaci gainera,białka i kreatyny.Nie jest ona podstawa suplementacji. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Gdybym sam miał już kupić gainera to wybrał bym właśnie Whey Gainer 4000 - firmy Olimp. To chyba najlepszy teraz gainer jesli chodzi o stosunek cena/jakość. ******SAVE THE MUSIC******
Ja popieram Misia. Zdecydowanie wersja 2, czyli kreatyna z glutaminą. Glutamina, razem zresztą z BCAA to najlepsze antykataboliki, więc po treningu są priorytetem! A zamiast gainera czy carbo wystarczy wartościowy posiłek potreningowy. Więc nie wydaje mi się, aby wersja pierwsza była lepsza. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy [...]
[...] wydaje mi się też, aby glutamina była suplementem dodawanym tylko do cykli masowych. Tym bardziej niezrozumiałe jest dla mnie zdanie, że co to znaczy mieć "wystarczające podstawy w postaci gainera ..." Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
Różnica miedzy gainerem a bulkiem polegga na tym, że w przypadku gainera jest wyższy stosunek węglowdanów do białek co sprzyja pełnemu wykorzystywaniu białka na potrzeby wzrostu masy ciała ( często przy okazji również tłuszczowej). Dlatego te odzywki są bardziej polecane osobom typowo szcxzupływm W przypadku odżywki 50:50, występuje jakby [...]
[...] dosc dlugim okresie...dlatego moim zdaniem jest to podstawowy suplekment dajacy zawsze takie same efekty...i warto go uwzglednic na pierwszych miejscach listy supli a co do gainera to wg mnie to posilek dla zapracowanych lub leniwych...ktory w rzeczywistosci z uwagi na WW o IG wysokim daje duzo tluszczu...juz lepiej nadrabiac wg mnie kalorie [...]
Czy w przypadku gdybym chciał kupic np.2*po 3000g Gainera Hi-TEC to dostane taniej?? Pytam Bo w Sklepie Hiteca, pomimo że macie taniej za 1*3000g to oni za 6000g przebijają was niższą ceną?? Co w takim przypadku?? Masa'kra
biore cykl 2 kg bialka plus 100 tabl metki ruskiej plus 4 kg mass gainera dobrego i mam pytanie , mianowicie kiedy mam to wszystko brac o jakich porach ,czy mieszac bialko z masss gainerem jak to wszystko brac w dni treningowe i nietreningowe prosze o rozpiske oraz ocene mojego cyklu okiem eksperta(cwicze juz 8 miesiecy na silce mam troszke maski [...]
[...] dało by niznajgoprszy efekt. pozatym poszukaj sobie czegos na temat suplementacji i diet poszerz swoja wiedze a potem dopiero sie bierz za koks. Niema przeszkód by brac gainera i proteine (ja takich nie widze)ale pamiętaj ze suplementy to nie wszystko potrzeban ajest tez pożądna dieta (nie 2 kanapki z pomidorem i dotego gainer) Suple maja [...]
Baran202 dzieki za rade i mam jeszcze jedno pytanie jak brac gainera bo na kazdej stronce pisze inaczej inaczej pisze na stronce Hi-Tecs a inaczej na Megabol.Powiedzcie mi w jakich ilosciach i w jakich odstepach czasowych brac gaienra.A sogacze juz polecialy i dzikekuje wam za rady.
MI SIE TERZ WYDAJE ZE OD ILOSCI BIALKA I JAKOSCI.MIALEM OVOPOL I TROCHE MUSIALEM SIE NAMACHAC SHEIKEREM,ZEBY SIE DOBRZE ROZPUSCIL.A TERAZ MIALEM WHEY GAINERA 4000 I KILKA MACHNIEC I GOTOWE. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
[...] treningu...glkutamina i bcaa jako priorytet? spoko,ale jak masz mało kasy to równie dobrze będzie jak po treningu zapodasz sobie glukoze a po kilkunastu minutach dobrego gainera. takie jest moje zdanie.Jeśli ktoś jest szczupły i ma problemy z masą top gainer jest na pierwszym miejscu,glutamina daleko za nim.Nigdy nie kupiłbym glutaminy p[rzy [...]
e dobra to.. e.. bede bral... tak ze 3 strzaly na dzien .. najlepiej tygodniami: 3-4-5-6-6-6-5-3 A ile masy moge na tym cyklu zrobic? Chcem kupic sobie gainera - wystarczy mi 250gr magabola?!? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w [...]
[...] seperacja a co za tym idzie cala sylwetka... byc moze troche rygorystycznie podchodze do rzeczy ale wg mnie jak sie cos robi to tak zeby byuo najlepiej... i tez wybieralbym gainera jako ostatecznosc...na pierwszym iejscu jedzenie bo to z pozywienia sa moim zdnaiem najlepsze ww...oczywiscie te malo przetworzone... a co do glutaminy dla ekto to [...]
Jak nie masz problemów z tłuszczem to ja bbym zapodał gainera Olimpu jeśli chbodzi o glutaminę to dobra jest Ultimate Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi
[...] wszystkie kreatyny znajdziesz u Sonbatego (za 300 gr zapłacisz 40-60zł) 4. To nawet wskazane żeby zwiekszyć ilość węglowodanów podczas cyklu na kreatynie - oczywiście kupuj gainera jak chcesz więcej przytyć 5. Na masie/sile - KREATYNA Olimp, Ultimate, Treca, Prolaba (oby miała logo CreaPure - najlepsze kreatyny na świecie) 6. Węglowodanów [...]
TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM
