gainera

czesc mamtaki problem zakupilem BCAA 1100 KREATYNE 1100 I GLUTAMINE 1400.. nie wiem jak to brac.. po ile i kiedy..;/ prosze o pomoc. mam Gainera 2 i carbo.. nie wiem jak to polaczyc..;/

Witam. Czy polecilibyscie gainera czy cos innego. Rece mam chude (34 cm przy napiętym bicepsie, nogi tez chude, a jedynie co to mam brzuch zalany troche) mam 181 cm i 71 kg. Myślałem nad gabinetem tylko czy nie zaleje mnie bardzo? Co polecicie?

w które dni i jak trenować poszczególne partie mięsni i co jesc a czego nie żeby były efekty, mam do dyspozycji sztangi hantelki ławeczke wyciągi rowerek i wystarczające obciążenie kupiłem gainera białko

Witam. Mam zamiar sobie kupic 4 kg gainera Olimp gain bolic 6000 i 4 kg białka serwetkowego AMINOSTAR SWEET WHEY.I właśnie teraz do was mam pytanie czy to jest dobre połączeni ?

zamierzam kupić kreatynę i hmb treca oraz gainera hiteca(super mass PQ. moim celem jest uzyskanie masy oraz siły.czy takie rozwiązanie byłoby dobre?jesli nie to jakiej firmy kupić?z góry dzięki

Pytanie do expertów: Czy po treningu, a przed posiłkiem po treningowym brać węglowodany - gainera czy odżywkę wysokobiałkową? Chodzi mi o wyrobienie masy.

zastanawiam sie w co lepiej zainwestować. Czy lepiej kupić gainera z małą zawartością białka (np.vitalmax 1), czy może jakieś carbo (np. olimp. Co będzie lepsze?

Sprzedam Gain Fast 3100 4,5 kg albo zamienie sie na białeczko jakies! Cena jaka mnie insteresuje za Gainera to 170zł! Nie był nawet otwierany!

Witam. Jestem ektomorfikiem i mam problem z budową masy mięśniowej.Moja dieta jest dopięta na ostatni guzik. Jednak dostarczam o 100 kcal mniej. Nie dam rady już więcej zjeść, więc myślałem o zakupie gainera(mass xxl trec). Czy myślicie, że to mi pomoże?

Witam. Mam zamiar zrobić sobie teraz cykl na Nitrobolonie II i do tego dokupić jako uzupełnienie diety gainera. Natomiast mam dylemat między Mutant Massem, a Mass Fusion. Chodzi mi głównie, który lepszy jakościowo.

Mam miarke z hi-teca super mass, sa na niej cztery kreski ostatnia to 30. I teraz co oznacza to 30? 30 gram? Bo strasznie wolno ubywa mi tego gainera... prosze o pomoc.

Rozpuszczam Gainera - 50gram w mleku do tego moge dosypac 40 gram ostrowi ? Pozdrawiam

Siemanko właśnie skonczyłem cykl z Cp i Creamass minelo 6 tyg i robie przerwe i zastanawiam sie co mozna teraz zarzucić bo jestem w trakcie saa wcinam jeszcze gainera i białko.Moze jakieś propozycje

Wiatm trenuje juz 1,5 miesiąca i zakupiłem sobie Gainera Olimpu i chciałbym dokupić do tego 240 Kapsułek BCAA Treca. Chodzi mi o zwięksenie masy swojego ciała. Czy to dobre połączenie. pozdro.

żeby poprawić moje wyniki kupiłem sobe 100tab. bianabolu i 4kg. gainera i nie wiem jak stosować ten bianabol. Mógł by mi ktoś doradzić kto już to stosował

witam qpilem massive gainera 3k bo bylo bardzo przecenione ale data sporzycia byla zamazana i nie moglem sie doczytac teraz troche sie odczytalem i widze ze najpewniej 25.09.2007r. :/ ehh jesc go czy lepiej nie ?

Jakie odżywki dla ektomorfika? Bardzo ciężko mi przytyć, jem za 4,a skutki nie są zadowalające. Chciałem zamówić kreatyne monohydrat w proszku i gainera. Czy to dobre rozwiązanie?

Co sądzicie o produktach tej firmy ? Chodzi mi główie o gainera SOLID MASS i białko serwatkowe, cena jest kusząca, ale co w środku ? Stosował ktoś ?

Mam pytanie czym się rózni gainer mct od gainera gain bolic 6000? Bo miałem MCT i dawkowanie było tylko 7 łyżek stołowych a kupiłem dziś gain bolic i jest aż 14 łyżek?

Witam czasem stosuje leki z grupy IPP, wcinam gainera kreatyne schocka od universala i izolat czy leki wczesniej wspominane mają wpływ na wchłanianie suplementów?