SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer termin

  • [...] 28% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta wysokobiałkowa, posiłki kupowane w UK (na zamówienie dla sportowców) do tego białko i gainer zawsze + witaminy. Trening 3x w tygodniu. W czasie redukcji 3x w tyg. rzeźba + 2x w tygodniu aeroby (bieganie) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2012-12-05 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na maszynach Push Pull 4 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] diety ale uważam co jem aby nie było tłuszczy. Od roku nie używam cukru i bardzo delikatnie skromnie że slodyczami Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : gainer., kreatyna, cutrilline, AAKG. Ostatnio przerabiany plan: nigdy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2019-10-22 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele pytan, wiele odpowiedzi. Praca noca, zywienie itd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zaczynam prace na stacji paliw jest to dosc dziwna praca bo zmiany sa roznie ukladane z reguly praca 12h 2dni pod rzad pozniej 2dni wolnego. Bywa ze jest to praca w nocy od 19-7 i teraz zastanawiam sie jak radzic sobie z dieta. Trenuje 4x w tygodniu 1. Jak radzic sobie z treningiem, czy prosto po pracy pojsc na silownie (mam po drodze) czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-11-16 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaklad %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w ramieniu, obecnie ma 38cm, termin pomiaru to koniec czerwca poczatek lipca. wzial sie za siebie tydzien temu, do swiat jedzie na kreatynie vitlamaxa , tauryna , bialko i gainer dietke tez ma ogolnie nabial, ryz, ruby, biale mieso, pozniej mowi ze planuje sobie zrobic ten trening 3cm w miecha (wiadomo ze nie da tyle rady, ludzie mowia ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2005-02-27 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ok rok nie bede mugl chodzic na silownie z powodu kontuzji ktora odnioslem w wypadku na motorze:( co sie z tym wiaze, to, ze niedlugo przed wypadkiem zamowilem sobie gainer xxl 2kg oraz 2kg ovopolu, jak mowilem bylo to zaraz przed wypadkiem a wiec zjadlem tego sladowe ilosci, gainera z 2kg zostalo ok 1.8kg, bialko ovopol jest jedno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-10-01 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania GAINER 1 VITALMAX (wanilia) 4,5kg, opakowanie zostało przeze mnie otwarte i skonsumowalem ok. 0,5kg w opakowaniu pozostaje ok. 4kg. Jesli ktos ma obawy co do zawartosci i do solidnosci to mozemy sie umowic na odbior osobisty, lub moge wystawic na Allegro moj nick madahaka (troche pozytywow mam 124 ,takze firma sprawdzona). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-07-15 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam otwarty gainer UNS MASS SHOCKER 5kg bez 300g smak truskawkowy kupiony czw 09 kwi 2015 23:02:27. Termin ważności 11.2016. W opakowaniu jest uszkodzone zamkniecie co widać na którymś ze zdjęć, gdyż odkleiło się na pewnym odcinku od foli. Cena 70 PLN z przesyłka lub odbiór osobisty B-stok. 602-117-701 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-04-28 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż Gainer 10 z Vitalmaxa 2 kg (50 saszetek x 40 g). Smak - truskawka i vanilia. Termin ważności - 1 sierpień 2011. Widzę, że na alledrogo stoi po ok. 49 zł/50 sasz + wysyłka. Moja propozycja więc ok. 35 zł + wysyłka. Przy okazji mam na sprzedaż gitarę klasyczną "Stagg". Właściwie nówka, gwarancja 2 lata jeszcze i paragon na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-12-02 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie zaczynam trening masowy. To ostatni termin przed upalami by to zrobic. Jaki suplementy polecacie. W chwili obecnej posiadam Kreatyna Bialko serwatkowe koncentrat 80 % gainer 60% weglowodanow Aminokwasy BCAA noi co do tego dokupic ?? Myslalem o glutaminie i hmb. Czy hmb to dobry pomysl ?? Dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2004-06-12 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein Olimpa???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam białko System Protein Olimpa ale jest zonk bo termin ważności jest do 02.09.2003r więc chciałbym się dowiedzieć czy moge jeszcze coś z tym zrobić np. zmieszać z gainerem Olimpa Whey gainer 4000 czy to juz sie do niczego nie nadaje. Proszę o konkretną wypowiedź "Jestem twardy bije prosto w pysk nie spuszczam gardy, Ja i kumple mamy stalowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2003-09-30 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro I PROBLEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam maly problem. mam 70 kaps nitro I bo kiedys kumpel mi dal i termin waznosci jest do stycznia '07. cwicze 3 miesiace i nie wiem czy wziac to nitro bo szkoda marnowac, czy poprostu wyrzucic?? jak do tej pory przytylem 6 kg (gainer do uzupelnienia diety, zma 'apteczne', multiwit i omega-3). prosze o madre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-11-06 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie, moj gainer stoi od pół roku otwarty, przymkniety był tylko tą spinką gumową doczepiona do paczki, czy jest możliwe że się jakoś mogło coś tam zepsuć i będzie to już niezbyt do wypicia? Termin ważności jest do 2020 ale nwm jak to działa w przypadku takich produktów czy jesli się otworzy to coś może zacząć się psuć tam?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-10-29 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam do sprzedania: syntha6 2,3kg smak maslo orzechowe, odrzywkanowa po terminie batony syntha6 45g ciastko z kremem 48szt, aug 30 2012 muscle tech profesional mass gainer 5,4kg czekolada, dalki termin za wszystko cena 350zl +KW odbior osobisty na terenie bialegostoku gg 43189332 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-10-24 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania No Xplode 1025 g nowy 120 zł Cell mass 800 g 120 zł Gainer Tested 4 kg 94 zł Białko Tested Whey 118 zł Miałem robić cykl ale niestety wyjeżdżam i muszę sprzedać Wszystkie produkty są nowe i mają długi termin ważności. Pisać tutaj albo na gg 9732910.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-28 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam w domu gainer Mass xxl treca, tylko ze kupiony dawno, na opakowaniu pisze ze termin minol w 10.2010r czyli 4 miesiace temu, nie probowalem ale pachnie nadal bardzo ladnie waniliowo czy mozna go lykac ?:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-02-09 14:39:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hard gajner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co znaczy termin gard gainer i hevy deauty?takie pojęcia wyczytałem w kif

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-11-15 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - przydatność do spożycia

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na każdym produkcje data przydatności(termin ważności produktu) powinien być nadrukowany taki jest wymóg w PL. Tak więc spokojnie możesz sobie robić zapas bo znając życie z rok lub dwa lata terminu przydatności mają to tutaj żadnego problemu mieć nie będziesz. A co do naliczania rabatów to musi się jakaś władza wyższa odezwac, może rabat jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2021-11-26 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alkohol i przemoc domowa, nie ma mowy o dopiętej regularnosci diety ale STARAM się. BEZWZGLĘDNIE robie to co polecałeś czyli : po treningu węgle+białko (obecnie mam taki gainer ze 45b/45w - chociaz podobno proporcja powinna być b1: w2 albo 3. i po 45 min do 60 min przyjmuję identyczną porcję czyli kolejne 45b/45w. W ten sposób dostarczam 90b [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alkohol i przemoc domowa, nie ma mowy o dopiętej regularnosci diety ale STARAM się tzn BEZWZGLĘDNIE robie to co polecałeś czyli : po treningu węgle+białko (obecnie mam taki gainer ze 45b/45w - chociaz podobno proporcja powinna być b1: w2 albo 3. i po 45 min do 60 min przyjmuję identyczną porcję czyli kolejne 45b/45w. W ten sposób dostarczam 90b [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz, TEORETYCZNIE przez ogromną % zawartość węglowodanów i małą białka gainer powinien smakiem szokować, a białko odwrotnie. W białku nie masz pola manewru, węglowodanów nie może być dużo. Pozostają jakieś tam aromaty, syntetyczne smaki etc. (co nie jest zdrowe dla konsumenta, ale kogo to obchodzi; liczy się kasa - ale to temat na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)