gainer

gainer jako uzupełnienie diety jak najbardziej carbo przed i w trakcie treningu tauryna jako antykatabolik

jesli nie masz klopotow z tłuszczykiem to MP KREATYNA 2kg 220 zl + 5 kg MASS GAINER za 240 z phytochema = 440 zl jesli boisz sie tluszczyku to MP KREATYNE 2 kg 220 zl + 325 AMINO TABS za 120 zl tez z phytochema = 340 zl prosto i skutecznie! wybor nalezy do ciebie !

Witam! W poniedziałek zakupiłem: 1) Olimp Gainer MCT 2) Olimp Glutarol 1000 Biore to od wtorku w nastepujących dawkach: Glutarol- 2tab. rano, 1 przed treningiem, 1 po treningu, 2 przed snem Gainer- 5 płaskich łyżek stołowych w 150 ml wody, godzine przed treningiem.... i od wczoraj żołądek mnie boli .... i teraz nie wiem czy to może być od tego?? [...]

co sadzicie o takim zestawie: kreatyna vitalmax 300g glutamina ultimate nutrition 400g. aminokwasy ultimate nutrition 325 tab. białko hi tec 80% 2,5 kg. gainer mega mass weider ( ściagnięty z USA , napewno oryginał ) 5,5 kg.

dobry mix. wsyzstko kupisz u bimka. gainer z usa ma lekko inny skład od tego niemieckiego, choć obydwa są super

hmmm chyba źle sie zrozumieliśmy .... ja mam Gainer MCT który jest w proszku i mam go 500g ....

ok ok już ok spokooojnie .... odstawie ten gainer MCT i zobacze .... a glutarol mam brać tak jak brałem ??

Zamówiłem Olimp Super Whey Gainer 4000 w środę 14.07.04 o godz. 00.14 :) Chciałbym się dowiedzieć czy macie takie coś na stanie i iedy mogę to dostać...Z góry dziękuję.

A ktory zestaw wg was byłby lepszy na mase: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Mass XXL TREC NUTRITION - 2 kg Provit 85 OLIMP - 750 g czy: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP - 1,25 kg Carbo OLIMP - 1 kg czy może: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Super Whey Gainer 4000 OLIMP lub [...]

Ale jak całkiem odstawie Gainer MCT to pasuje kupić jakiś inny .... ale cooo?? Coś żeby miało podobne działanie jak ten gainer.

Kreatyna + gainer + ZMA + preparat witaminowy i rooooośniesz.

Kretka 300g Olimp/trec 200mesh/ultimate + gainer SWG/mass xxl/gainfast + ZMA Olimpa 120kapsli + 100ml tranu (5ml dziennie) + bcomplex (5x1tab) + vit C (5x200mg).

chciałem sobie kupic kreatyne i carbo i do tego jaiś gainer ale nieiwem który jest dobry

gainer - Mass XXL firmy Trec 4800g za 129zł -5% upustu (u Sonbatego - działa atleta lub www.atleta.pl) kreatynka - jaki masz staż treningowy? jak za krotki (min 6 miechów) to nie bierz się jeszcze. starczy ci gainer/uzupełnienie diety/

[...] zaczac rzezbe.No ale do tego czasu musze nabrac,wiadmo jakiejs porzadnej masy.Dodam ze mam dobra diete na mase,ale to nie wystarczy.Chcce kupic jakies odzywki.Myslelem o gainerze,ktory bym mogl kupic powiedzmy kilka razy,ale wielu sadzi ze sam gainer mi nic nie da i radza mi do tego kupic np.kreatyne.No ale ile razy moge kupic taki zestaw [...]

jasne gainer sam tez dobrze działa na mase mozesz np.raz kupic kreatyne dokupuj carbo

Dieta + Gainer , dieta + białko , dieta + kretka <yes>

Czarnuchok to powiedz ile jest tej laktozy w gainer mct, bo cos mi się zdaję, że nie ma jej tam więcej niż w śladowych ilościach, Lucasb jeżeli chodzi o olej mct zawarty w tej odż.to również nie powinien on zaszkodzić no ale jeżeli już coś jest ci po niej nie tak to to jest najbardziej prawdopodobne, ja dla przykładu czasem mam niewielkie bóle [...]

a gainer z sokiem winogronowym?:> a z tą kreatyną to o co chodzi?

[...] l) - multiwitamina - 4 tabletki Humawit Z Posiłek nr 4: 17.00- 17.30 (przedtreningowy) - kreatyna (5g) + napój energetyczny niegazowany Pół godziny później ***TRENING*** : - gainer (50g) Posiłek nr 5: 20.00- 20.30 - 2 tabletki Humawit Z - dwie kanapki (ew. wędzona ryba, ser biały) - odżywka białkowa (40g) Diętę stosuję w dni treningowe i jeden [...]