gacy

Na pewno jest w Gali na Fabrycznej od 7.00 rano, ale to u Gacy więc tam można chodzić tylko w ramach całego programu odchudzającego- jeśli ktoś jest zainteresowany tylko siłownią to się nie opłąci :/

Jak chcesz boksowac idz do Stanki albo do Gaca Club jest kolo UFO na kicka tylko na polibude, na BJJ juz wiesz, na Judo na Lublinianke lub Mosir( nowy klub,sekcja UMCS ponoc walcza glownie w parterze) Na Tajski mozesz isc albo na nalkowskich albo na polibude, W Pro Active maja Cobmat SAmbo zamierzam niedlugo to stestowac. A czemu nie chce do Pro [...]

Ale nikt nie napisał, że dieta Gacy jest odpowiednio zbilansowana. Tu jak i w poprzednim Twoim temacie podważałem i będę podważał jego metodykę, bo nic wspólnego ze zdrowiem to nie ma. Mówię o diecie prawidłowej nie żywieniu się karkówką, smalcem i pomidorem. Jak to złośliwej? Przejrzyj sobie swój temat i zastanów się czy to suchy fakt czy [...]

Zapisz się do Konrada Gacy w Lublinie :) Zmieniony przez - ilikedream w dniu 2011-05-13 20:40:35

No właśnie ja mam skazę białkową a te co napisałem to kupiłem ze 2 miesiące temu i skończyłem je brać ale brałem nie regularnie .A białko mam firmy swl po odchudzaniu kobiety na gacy :).

Odrzuciłem dietę Gacy, teraz mam zamiar przejść na Białko + Tłuszcze. Przykładowy jadłospis jest jadłospisem właśnie takiej diety.

I od kiedy na diecie ketogenicznej nie ma błonnika? Aha to Ty jesteś ten co tu wypisywał litanie o spalaniu kilku tysiecy kcal na treningu, swiecie przekonany że Twoja droga to jedyna słuszna? Śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora II śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora Obiad: 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 [...]

U Gacy w Gali jest InBody. Koszt około 100 zł był jakiś czas temu. U dietetyka na Onyksowej można, ale to jakiś taki analizator przenośny, który wygląda jak łazienkowa Tanita.

co to jest no 1 ? nieznam sie na odzywkach a Cyberpaker napisal artykol o Creatyna Power jest jej 400g firmy Champion Nutrition (http://www.sfd.pl/html/18074) i jest tania bo 85zl niewiem co mam kupic ta od nniego czy KTP ? Cyberpaker jak bym chcial od Ciebie kupic ta kreatyne to na jaka stronke mam wejsc ????????? Gacy

co to w ogóle jest? jakaś dieta Gacy, czy inny wynalazek? policz sobie zapotrzebowanie, rozlóż BTW i pod takie parametry uloz diete. Napisz ile i co trenujuesz?

Moja odpowiedz jest identyczna jak Gacy

Płeć : kobieta Wiek : 41 Waga : 90 Wzrost : 171 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu nordic walking Odżywianie : dostosuje sie Cel : redukcja Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wspomniałem, są problemy [...]

błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z kaszą i warzywami to co się stanie? Albo na śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. [...]

Kolego trochę więcej kultury!! Konkretnej ci nie polecę ale ostatnio szukałem dla kogoś książki akurat nie związanej z tematyką i przeglądałem różne to masz tego full w empikach i księgarniach Masz przecież książki jakieś tam Chodakowskiej Lewandowski czy z kulturystów np Gacy Nie wiem ile masz czasu na zakup ale w necie jak wpiszesz książka z fit [...]

Jeśli chodzi o jedzenie to przez jakieś 2 miesiące jadła wg diety Konrada Gacy, ale coś ją zdemotywowało - nie wiem co.