głód

[...] psychiczne. W moim przypadku gdy w pracy miałem dużo stresu i strachu przed terminami wydania projektu to niesamowicie byłem głodny. Mogłem zjeść 3000kcal i nadal czuć głód. Jednak pewnego dnia stwierdziłem, że na 100% dostarczam swojemu organizmowi wszystkiego co potrzebuje i nie mam prawa być głodny. Siedziało mi to w głowie. Trwało to 3 [...]

[...] Psychicznym uzależnieniem nazywamy stan, który jest następstwem częstego przyjmowania substancji wywołującej uczucia błogości, zadowolenia lub satysfakcji, powodującej tzw. głód (np. bez danej substancji świat może być zbyt szary lub zbyt normalny). Marihuana i haszysz nie powodują uzależnienia fizycznego. Fizycznym uzależnieniem nazywamy stan [...]

Zyli krotko bo glodowali, a wiekszosc chorob wynikalo z glodu.A glod glownie z wojen itd.Tak mi sie wydaje.

[...] podczas trn, z 2L musialo byc co chwile mnie suszylo." Mam identyczne efekt uboczny po raz drugi. Wcześniej dodawałem samo 1,3, a teraz mam go w spalaczu. Powiem tak głód hamuje i to mnie cieszy na redukcji, najgorsza jest właśnie ta sachara w buzi. Mi skończyło się 2l wody po 30 minutach treningu. Musiałem dolewać kranówki, bo nie mogłem [...]

nie bedzie mu łatwo przejść na diete. Wiem to po sobie, jak tylko czuje głód to strasznie mnie głowa boli i mdłości mam...... wiec musze jeść

Miska Kcal 2430 B 196 W 177 T 106 Trening Barki biceps triceps Wyciskanie sztangielkami siedząc na skosie pod kątem 60st 20x14kg 16x14kg 14x16kg 12x16kg Triset: Unoszenie przodem stojąc + unoszenie bokiem stojąc + unoszenie bokiem stojąc w opadzie 12/12/12x7kg 12/12/12x7kg 12/12/12x7kg Superset: Uginanie ramion ze sztangą stojąc + [...]

MackoMedyk: jak chlopak bedzie stosowal wskazowki zywieniowe to na nim zostana skora i kosci. On jest ekto z problemami tarczycy. slawas2000: "tarczyce mam ciachniętą z niedoczynnością" - jestes pewny ze to niedoczynnosc? Przy niedoczynnosci zazwyczaj jest problem z nadwaga a przy nadczynnosci problem z utrata wagi i przyspieszonym [...]

[...] potem byly, a jeszcze dzisiaj ulubiona zupka grzybowa wleciała :D Taki plan! PONIEDZIALEK; Ostatni tydzien roztrenowanka, nie moge sie doczekac juz normalnych treningów, głód do ciężkich treningów coraz wiekszy! Dietka: Kreatyna, glutamina 5g 1. 100g makaronu, 250ml kefiru, 100g brzoskwini, 50g jablka, 45g wpc czekoladowego - POLECAM 2/3. [...]

[...] 9x10 9x10 11x10 11x10 Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego: 10x10 10x10 15x8 15x6 Pompki na poręczach x10 x10 x10 Podsumowanie: Cieżko było ćwiczyć ze względu na odczuwalny głód. Nie było czasu zjeść. Okres roztrenowania zakończony. Od poniedziałku zaczynamy cykl 8 tygodniowy. Zmieniony przez - Liba w dniu 2012-01-15 15:28:11

cherry słuchaj, święta to trzy dni, plus możesz jeszcze 5 dni na urodziny w rodzinie, do tego jeszcze dwa dni na Boże Narodzenie. Jak się rozpasiemy to powiedzmy ze mamy dwa tygodnie luzu na 52 tygodnie roku. Rozumiesz co chce powiedzieć ? Ze żadne święta nie sa w stanie zniszczyc zdrowego odżywiania, które kontynuujesz 85-90% czasu (czyli nawet [...]

Ja już po 2-3 godzinach od ostatniego posiłku czuję głód. Po 4-5 godzinach od ostatniego posiłku czuję jakbym trawił swój żołądek. Skoro ktoś spożywa jeden posiłek dziennie to jak wygląda jego dieta? Wstaje rano o 8:00 zjada dwie kanapki... i dalej co ? 14 godzin głodówka? Trudno mi w to wierzyć

[...] w dalej kcal dół wydaje się masakrą, chyba, że bym się białkiem podopychał aby zwiększyć sytość. Wręcz zastanawiam się czy nie dodać ze 100-150. Ale to chyba zły pomysł, prawda? Ronie, w sumie czemu robisz 2 razy interwały a nie np. 3 lub 4? Chodzi o głód, regeneracje czy coś jeszcze? Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-12 09:09:26

[...] mniej kalorii, bo szybciej poczujesz się pełny. Błonnik znajdziesz w produktach pełnoziarnistych, warzywach i owocach. Nie zapominaj o nich w ciągu dnia, szczególnie jeśli głód towarzyszy Ci każdego dnia i nie wiesz, jak nad nim zapanować. Jedz warzywa które są niskokaloryczne (prócz skrobiowych i strączkowych), znakomicie sycą i dostarczają [...]

http://img28.imageshack.us/img28/3681/q718.png Ten chleb dałem tylko żeby dobić węgli, nie miałem innego pomysłu :D Czuje cały czas głód, mimo tych 280 gram węgli ciągle chodze głodny ale pełen energii, poza tym wydaje mi się, że zeszło nieco wody i góra brzucha już coraz lepiej widoczna - zaczyna być dobrze :D Dzisiaj ' Interwałowe piekło ' 3 [...]

[...] 7 sztabek PROSTOWANIE ramion na wyciągu 4 serie + cardio 20 min i 120 min grania w piłe http://img585.imageshack.us/img585/622/82qw.png Nie wliczam warzyw dlatego ich tutaj nie wypisuje, wczoraj ze względu na straszny głód i brak ugotowanego ryżu posiliłem sie znów dwoma plackami tortilli Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2013-12-08 14:53:19

[...] jaja ~2450kcal, BTW 190 / 105 / 165 Dzień bez treningu siłowego Uwagi! Od wczoraj za mną chodzą różne smaki i tak jak było to słodkie tak dziś nie wiem czemu wieczny głód i parcie na choćby na ryż. Nadprogramowo +/- 400kcal z makaronu na patelnie oraz pudełka sushi z biedronki w smaku którego się zakochałem i już wiem co będę jadał [...]

sposob jest prosty - bierzesz lyche wpychasz do ust mielisz +woda/sok i lykasz, sa ludzie(w tym i ja) ktorzy iloscia zarcia, ktore zaspokaja glod nigdy nie zrobia masy, albo jesz na sile albo zacznij trenowac wspinaczke kwestia motywacji - jak tego bardzo chcesz to dasz rade, zoladek jest bardzo rozciagliwy

[...] kotlet + ziemniaki/ raczej standardowe polskie jedzonko. Kolacja....czasem jem czasem nie, jeśli chodzi o godziny to bardzo różnie ( zazwyczaj wtedy kiedy najdzie mnie głód) również po 20. W międzyczasie dużo kawy. Czasem owoc, czasem coś słodkiego. Tak, wiem....odżywiam się okropnie! Ale jestem gotowa to całkowicie zmienić. 4. Co to [...]

[...] Planuję na masie dodać jedynie 150-200kcal aby się nie zalać, żeby stosunkowo czysto budować cały rok i czy tyle na pierwszą masę wystarczy? Co polecacie na zapchanie się na redukcji mam na myśli coś w stylu galaretka zero (z coli mi sie siedzi) czy nawet z małą ilością kcal, ale żeby trzymało kilka godzin bo już zaczynam odczuwać głód. :P

Wygląd budynku firmy budzi respect A ja sobie zjem Matrixa, bo głód łapie