górnej czesci

zbić prolaktynę bo jest w górnej części 21 norma to 25 mam dostinex a jak prl pójdzie w dół to E2 się , podbije zagryzł bym może 1\4 dostinexu ? Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-11-18 09:47:56

Czy exe dzialajace na estro ma jakikolwiek wplyw na prolaktyne ? Juz wyjasnie Badania robione teraz na propie ( estro 3x ponad norme / prolka w dolnych wartosciach) Dorzucam deke od wczoraj gdyz chce sprawdzic czy podbije u mnie ona prolaktyne . Chce badania ponownie zrobic za 2 tyg i do tego czasu doprowadzic estro do porzadku ladujac exe . [...]

[...] w dolnej części mnie wzdęło, więc w sumie tam się nie mierzyłam (mierzę się w talii i na wysokości pępka), ale na pewno to ma wpływ na resztę ciała. Normalnie w czasie @ czułam się tak anorektycznie w górnej części ciała, kości na wierzchu, brzuch wciągnięty, a teraz jest zupełnie odwrotnie. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-02-23 12:35:35

Masa mięśniowa niezła, zarys górnej części sylwetki również. Widać jednak, że nogi olewasz (nie podałeś obwodu ud, ani łydek, a ich trening upchnąłeś z barkami oraz brzuchem, podczas gdy po porządnym treningu nóg człowiek ma tylko ochotę zwymiotować...). Skoro to ma być redukcja, to z posiłku nr 5 wywaliłbym na Twoim miejscu chleb i zastąpił do [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] -jeśli starczy czasu to dorzucę w piątek skos jakiś) ŁYDKI 2X (pon i piątek; przy obecnej modyfikacji z dorzuceniem serii w poniedziałek) CZWOROGŁOWE UDA i reszta mięśni górnej części nóg 2 X (siady poniedziałek i piątek; dodatkowo trochę pracy przy MC sumo) BICEPS 1-2 x (poniedziałek i praca przy drążku albo dodatkowych ćwicz. jak starczy [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] odbicie w innej części ciała. Najczęściej dotyczy to okolic rąk i nóg, gdzie są zlokalizowane receptory przeciwstawne. Oznacza to, że jeżeli zmiany chorobowe dotyczą np. górnej części ramienia - to jednocześnie receptorami bolesnymi na ucisk będą receptory znajdujące się w górnej w górnej części uda, masując okolice łokcia oddziałujemy na [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] ramion lub szerzej, tułów wyprostowany (zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa), łopatki ściągnięte do siebie. Sztangę trzymamy szerokim nachwytem, opierając gryf na górnej części mięśni czworobocznych grzbietu. Ruch:Wykonujemy obszerne skręty tułowia w lewą i prawą stronę. Warianty i uwagi:Podczas ćwiczenia tułów należy trzymać lekko [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - stojąc 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, zginania [...]

[...] widać i to spory,a jeśli chodzi o klatkę no cóż opornych i leniwych mięśni nie da się poprawić w kilka miesięcy, to zajmuje lata niestety.Z tym,że tak jak już ktoś wcześniej zauważył boczne części klatki, zwłaszcza środkowe i górne są już nieźle rozwinięte, teraz musisz skupić się na środku górnej części i zew.dolnych partiach. Jedziesz!!!

[...] ruchów, ci którzy mają słabe dłonie, powinni korzystać z pasków mocujących. Wiosłowanie sztangielką w opadzie Jest to doskonałe ćwiczenie na rozwój górnej części najszerszych grzbietu. Ćwiczenie sztangielką zmniejsza obciążenia kręgosłupa, przez co zmniejsza prawdopodobieństwo odniesienia kontuzji. Większa [...]

[...] rezultaty i był bezpieczny, należy się skoncentrować na prawidłowym wykonaniu ćwiczenia. Podczas treningu rozpiętek w obrębie stawu barkowego oraz obręczy kończyny górnej pracują głównie: przednia część mięśnia naramiennego, mięsień kruczo-ramienny, mięśnie piersiowe oraz mięsień zębaty przedni. Przednia część mięśnia naramiennego [...]

wtorkowy trening: Czworogłowy 1) Przysiady ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 4 serie x 7 100 kg 2) Wyciskanie na suwnicy - 3 serie x 8 190 kg 3) Wykroki ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 3 serie x 9,5,5 35 kg, 36 kg, 36 kg Dwugłowy 1) Uginanie nógi stojąc na wyciagu - 3 serie x 7 25 kg 2) [...]

poniedziałkowy trening: Czworogłowy 1) Przysiady ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 4 serie x 7 100 kg 2) Wyciskanie na suwnicy - 3 serie x 10 190 kg 3) Wykroki ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 3 serie x 5 36 kg Dwugłowy 1) Uginanie nogi stojąc na wyciągu - 3 serie x 7 25 kg 2) Martwy ciąg na [...]

[...] w podporze tułowia o ławkę poziomą 3x 6- 12 Stojąc, podciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 3x 6- 12 Stojąc skłony "dzień dobry" ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego 3x 6- 12 Biceps Stojąc, uginanie przedramion ze sztangą trzymaną w wąskim uchwycie (podchwyt) 2x 6- 12 Stojąc, uginanie przedramion ze [...]

[...] się na wąskiej talii oraz długich i kształtnych nogach (moją uwagę przykuwają ładnie odseparowane VMO). Cała sylwetka jest harmonijna, bez dysbalansów w proporcjach dolnej i górnej części ciała, delikatna i estetyczna definicja poszczególnych grup mięśniowych, sportowo, ale i kobieco. Zawodniczka prezentuje się elegancko, widać dbałość o [...]