futbol

Siema ! Trenuję futbol amerykański 2 razy w tygodniu ciężki trening po 4h. Bieganie, tacklowanie, elementy siłowe etc. Ale o co mi się rozchodzi. Do tego siłownia 2-3 razy w tygodniu. Po takim weekendzie bolą mnie trochę kolana ( konkretniej okolice "tylne" od strony dwugłowego uda ). Wy też macie cos takiego ? Pzdr

Jak radzicie sobie w zimne dni z graniem w futbol?? Moze chodzicie gdzies na hale? Umnie zeby pograc sobie na hali trza troche zabulic ale naszczescie mamy wporzo typka od włefu i czasami mozemy sobie pograc za fri. Aha u mnie jeszcze na dodatek jest cienko z zebraniem składu na jakies meczyku. Jak sprawa wyglada u was?

Super nowoczesny przyżąd do kompleksowego treningu siły i szybkości . Flex nimbo zwiększa napięcie mięśni posturalnych, poprawia ogólną wytrzymałość organizmu, doskonali zwinność, i równowagę Ma zastosowanie w wielu dyscyplinach sportowych - sporty walki, futbol amerykański, lekkoatletyka... http://www.youtube.com/watch?v=i7J6LbdSS2Q&eurl=http

Cześć, mam pytanie odnośnie jedzenia przed treningiem. Trenuje Futbol Amerykański i nasze treningi są dość wyczerpujące. Podczas samej rozgrzewki odczuwam brak energii i czuje że to jest związane z jedzeniem. Staram się półtorej godziny przed treningiem zjeść do syta ale zawsze na treningu kończy się tak samo. Co powinienem jeść oraz ile przed [...]

Siema ! Trenuję futbol amerykański 2 razy w tygodniu ciężki trening po 4h. Bieganie, tacklowanie, elementy siłowe etc. Ale o co mi się rozchodzi. Do tego siłownia 2-3 razy w tygodniu. Po takim weekendzie bolą mnie trochę kolana ( konkretniej okolice "tylne" od strony dwugłowego uda ). Wy też macie cos takiego ? Pzdr

Zapraszamy chętnych w soboty o 13:00, polana przy ulicy Beyzyma we Wrocławiu. Chętni w wieku od 13-16 lat mogą spróbować, niezależnie od walorów fizycznych każdy znajdzie swoją pozycję :). (Futbol Amerykański). Kontakt: Nr GG: 6706284 (niewidoczny) Tel. kom: +48 608389410 Zmieniony przez - sharha w dniu 2008-03-15 17:08:25

SPRZEDAM 2 NOWE KOSZULKI - EVERLAST'a ! 1/ czerwona w stylu rugby,futbol amerykański ,design -VINTAGE(napisy postarzane ,przeszycia na zewnątrz),rozmiar M UNIKAT ,nieosiągalna nigdzie !!! 2/czarna ,klasyka, duże logo z przodu ,z tyłu gładka ,rozmiar XXL. Wszystko widoczne na fotach , jak ktoś zainteresowany...- SKŁADAĆ OFERTY !!! Link do [...]

[...] poważny problem ale prosze o pomoc chodzi o to ze u dołu kręgosłupa krótko pisząc (nad tyłkiem)odczówam ból ... wystepuje przy WIEKSZYM schylaniu sie jak chodze to nic. dodam ze trenuje freestyl futbol i czesto mój kregosłup jest wyginany co to moze byc ?? jak zaradzic?? na koniec dodam ze ten ból niejest az tak tregiczny i duzy... pomoc...?

[...] jakis senswony plan treningowy pod treningi mma tak zeby masa rosla szybkosc sila i troche masy wpadlo . Z gory dziekuje i pozdrawiam. Dane płec : mezczyzna waga : 80kg wiek : 19 lat wzrost : 180 cm cel : szybkosc i sila na treningi i ewentualnie lleki przyrost masy staz : 2,5 roku trenowane sporty : kickboxing , boks , futbol amerykanski

Witam. Mam pytanie. Niedlugo koncze 17 lat, 180cm wzrostu i wazne 83kg. Trenuje futbol amerykanski wiec potrzebuje miec dosc duza mase. Czy moge zaczac brac Mutnat Mass? Dodam ze mam troche tluszczyku, a nie chcialbym sie mocno zalac

http://baler.pl/product_reviews.php?cPath=1_7&products_id=572 nike czy adidasa fevernova http://www.futbol.prx.pl/shopping/product_enlarge.php?id=739

Siema ! Trenuję futbol amerykański 2 razy w tygodniu ciężki trening po 4h. Bieganie, tacklowanie, elementy siłowe etc. Ale o co mi się rozchodzi. Do tego siłownia 2-3 razy w tygodniu. Po takim weekendzie bolą mnie trochę kolana ( konkretniej okolice "tylne" od strony dwugłowego uda ). Wy też macie cos takiego ? Pzdr Zmieniony przez - Mazuro13 w [...]

Witam wszystkich, mam 19 lat, 187 cm wzrostu i waze 92 kg. Zaczynam trenowac futbol amerykanski. Do tej pory cwiczylem tylko na silowni, stosowalem diete na mase w przyblizeniu 3,6k kcal. chcialbym sie dowiedziec czy moje zapotrzebowanie bedzie takie samo w przypadku checi zwiekszania masy podczas trenowania futbolu ? Drugie pytanie, czy jako [...]

Jeśli jesteś z Nowej Huty , Krakowa i okolic , chcesz się sprawdzić w męskiej grze i nareszcie spożytkować wypracowane na siłowni mięśnie - spróbuj swoich sił w Knightsach ! szczegóły: http://www.mocnyblog.pl/2009/11/06/dolacz-do-rycerzy-zostan-futbolista/

Chciałbym zakupić korki - przez internet ale nie mam żadnych stron szukałem i nic nie umiałem znależć jedyny jaki dobry adres znam to www.futbol.prx.pl prosze o podawanie jak największej ilości linków !Tylko nie podawać linka tego co podałem :)

Witam. Bardzo interesują mnie wyniki siłowe osiągane przez Sportowców w takich dyscyplinach jak Siatkówka, Koszykówka czy np. Rugby i Futbol Amerykański. Chodzi mi o przysiad, MC, wyciskanie na płaskiej, wyciskanie na barki. Jeżeli ktoś słyszał cokolwiek, to bardzo prosiłbym o napisanie tutaj czegoś. Drugie pytanie dotyczy Bicepsa u siatkarzy - [...]

Witajcie moje pytanie brzmi następująco, czy około 90 kg na 187 cm to trochę nie za dużo ? Z góry mówię że chodzi mi o ligie juniorów. Troche się napaliłem na futbol amerykański by spróbować ale się obawiam ze jestem po prostu za gruby. I poza tym na krótkie dystansy za szybko nie biegam no ale kondycje mam w normie.

Katowiczanka Agnieszka Kaps to pierwsza dziewczyna w Polsce, która trenuje futbol amerykański na pozycji outside linebacker. Karierę sportową zaczynała od badmintonu i judo. Jednak szybko zrezygnowała z tych dyscyplin, ponieważ nie miała sobie równych. Zaczęła więc szukać sportu bardziej wymagającego. Zainteresowała się futbolem. Na trening AZS-u [...]

[...] zamianę. Czy ktoś mógłby wykasować ten temat http://www.sfd.pl/Futbol_ameryka%C5%84ski_w_Bielawie-t352988.html a na jego miejsce dać ten http://www.sfd.pl/Chcesz_gra%C4%87_w_futbol_-t353000.html z tym żeby nazwa brzmiała Futbol Amerykański w Bielawie. Chodzi o to żeby nie było bałaganu bo wcześniej nie dogadałem się z trenerem i obecny temat w [...]

W tym temacie wpisujcie jak wam idzie w konkursach pilkarskich, organizowanych przez portale pilkarskie albo przez gazety. Ja wlasnie wyslalem 2 smsy w konkursie "Magazynu Futbol" w ktorym mozna wygrac koszulke z podpisami wszystkich pilkarzy Realu Madryt...I otrzymalem zwrotny sms. Odpowiedzialem poprawnie i moze cos z tego bedzie. Trzymajcie [...]