O mnie Z siłownią stykam się od prawie 2 lat. W tym czasie udało mi się osiągnąć… no właśnie nic nie udało się osiągnąć. Powodów jest kilka. Po pierwsze, przez długi czas ćwiczyłem bez ładu i składu i bez odpowiedniego odżywiania. Tak było przez prawie półtorej roku. Non stop piwko, kebaby, pizze itp. Jak nie trudno się domyślić nic z tego [...]
Sprzedam 1200g białka waniliowego Whey Protein Fusion od Hi teca. Sprzedaję bo mam przerwę w siłowni i potrzebuję gotówki. cena 60zł + kw. kontakt gg: 9279586
[...] w znalezieniu jakiejś diety. Przydałby mi sie tez wykaz pewnych cwiczeń, które pomoga mi schudnac i wyrzeźbic ciałko. mam tez zamiar kupić troche supli. hi tec - thermo fusion ( na poczatek ) vitalmax - monohydrat kreatyny no i ewentualnie do teko L-kreatynine. z uszanowaniem budnis. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 180 [...]
WHEY FUSION lub Anabolic Protein mi te 2 białka najbardziej podchodzą a co do Hi Tec Protein hmm jeśli na noc to wybrałbym Micellar Casein z Peak'a Jeśli chodzi o hi tec i Peak.
Spokojnie możesz kupić. Ja kupiłem Gillette Fusion na allegro taniej niż w sklepie i jestem bardzo zadowolony. A co do wkładów to zależy jak często się golisz i jaki masz zarost. Wkład wymieniasz jak się stępi (przestaje dokładnie golić albo zacina) Na mojej było napisane, że jeden wkład nawet do 15 goleń ale przypuszczam, że wytrzyma dłużej [...]
A więc mam już gainer i myśle o jakiejś kreatynie ;) Mam już sa soba cykle na mono. PURPLE•K™ stała się podstawą każdego poważnego kulturystycznego programu suplementacyjnego, ponieważ naprawdę daje przyrost siły niezbędny do dźwigania wielkich ciężarów. Na każdym treningu odczujesz wzrost siły. Inne kreatyny nie mogą się równać z PURPLE•K - są [...]
Suplementacja, Whey Fusion, Mega Bcaa 5000, Tribulus Terrestirs, Vitamin A-Z , BCAA TsT + Dieta niedługo zaczynam X Pump Fusion + Hyperfusion. Waga nie wiem jaka cos koo 84 kg z rana ale jestem poza okresem robienia jakiejkolwiek formy. Forme mam Dobra Sylwetka Ok Wrzuce za jakis czas Fotki. Pozdrawiam
Siemka napewno ktorys z was posiada wiedze na temat tego bialka,bo zamierzam przykupic ale najpierw chcialem zasiegnac info.od kogos kto to szamal i czy ok
[...] z ulozonym planem suplementuje sie wpc 80 ostrowi (uzupelniam bialko gdy nie daje rady czasowo zjesc),BCAA przed i po treningu, vasabolonem Hi-tec przed treningiem, Hyper fusion Hi-tec po treningu, i chce dolozyc do tego Hmb. macie jakies rady jak rozlozyc odpowiednio suplementy moim celem jest 30 dni zwiekszenie masy miesniowej pozniej chce [...]
[...] masa i kondycyjnosc sylwetki Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: kiedys trenowalem plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia Dieta: 2300 kalorii Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrowia, hmb olimp, vasabolon hi tec, hyper fusion hi tec,
[...] dwa. kolacja czasem pieczywko 3 kanapki + wedlina ale czasami. zastepczo bialko ostrowi z waflem ryzowym. tluszcze uzupelniam tranem, oliwkami i oliwa. to tak z grubsza. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA xtra Activ labs, Ostrowia, HMB 1000 Olimp, Hypper fusion Hi-Tec, Vasabolon HiTec, Multi witaminy Olimp, Artro SAN
Witam po 6 miesiącah przerwy w końcu zmobilizowałem sie i juz 2 miesiace znowu cwicze...ogólnie spadek konkretny za duzo wiadomo czego...wracając do tematu chciałbym sie poradzić co kupic.. Massacre+ vasobolan horse power + ? a moze hyper fusion+ vasobolan ? jaki zestaw waszym zdaniem bedzie najlepszy ?