Węglowodany NIE SĄ dobre przy redukcji. Może nie tyle nie dobre, co nie powinno (nie można!) ich stosować w tak dużej ilości jak na masie. Myślę, że 2g na LBM będzie ok, ale niech się ekspert jakiś wypowie Większość węgli skup w posiłkach okołotreningowych, bo wtedy potrzeba Ci najwięcej energii i ww, które zjadasz nie zamienią się w tłuszcz [...]
Ja myślę że JDS i Ali i cała czołówka to jadą na Double Power Blasta, Amino Juice, Rocket Fuel 100 Octane które dostarcza im Hardcorowy Koksu, on także jedzie czysto, no tylko te suplie bierze :D
Stosowałeś pełne porcje obydwu? Plan mam taki aby wyciac z diety jak najwiecej węgla i dorzucic do tego 10km biegu co dziennie, A6W i sugerowane przez Ciebie treningi brzucha z obciążeniem 2 razy w tyg. To wszystko wspomagane przez Lipo 6 i Jet Fuel. Ja z natury mam niskie ciśnienie wiec powinno byc ok...
Promocje na 26 października- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -15% Do każdej kreatyny powyżej 70PLN Olimp Dextro Juice 1kg Gratis Do każdej kreatyny powyżej 100PLN Olimp Dextro Juice 1,5kg Gratis Do każdego białka powyżej 1,5kg szejker gratis Do każdego gainera powyżej 3kg szejker gratis Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: PVL [...]
przecież nie o to chodzi BA gdybym był na miejscu K&L i zobaczył, że wprowadzenie PPV się opłaca sam bym je zrobił żeby ludzie tracili swoją kasę (której w Polsce mało kto ma dużo) i napełniali moje kieszenie, chodzi o to, że to PPV nie jst przez K&L tylko przez tępych ludzi, bo skoro nie chcą PPV to po co kupują!? Jakby tak same bary kupowały to [...]
Slawle - też nie Bobas - dokładnie tak jak piszesz, zaczynam cykl mający na celu dołożenie kilku kg suchej masy. Nie mam zamiaru robić kolejnej redukcji, po co tracić czas wolę dokłądać czysty mięsień nawet w wolniejszym tempie. Dziś zacząłem pomiary do HST, od końca tego lub początku przyszłego tygodnia zaczynam lecieć dwa opakowania Jungle [...]
hhaahha jak mozna sluchac prosto cy jakiegos hg na silowni ;d jakbym robił serie i usłyszał te ich ''głębokie'' teksty dla zdesperowanych 10 latków to ****a by mi sztanga przecięła w pół. Rise Against - To The Core Rise Against - State of the union Drowning pool - Let the bodies hit the floor Dope - Die motherf*cker Die Serj Tankian - Baby [...]
Panowie zwracam się z apelem apropo firmy TWINLAB osobiście znam tylko aminokwasy w płynie AMINO FUEL ale są tak rewelacyjne że wypadało by je tu umieścić Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-04-24 20:30:45
ja osobiscie polecam jet fuela jest kapitalny mega pobudzenie i pieknie spala! bralem Catsa jest tregiczny bralem takze Thermala (podobno najmocniejszy) i w porownaniu z jet fuelem wymieka. oczewiscie spalanie jest wieksze (ale nie az tak bardzo) jednak nie ma zadnych skutkow ubocznych!:) a thermal ryje banie nie mozna spac, caly czas czujesz [...]
Sołtys, zakupiłem Beta Alanine 750 mg - 100kaps, Amino Fuel - 120 kaps i Cre-no max - 60 kaps (:D) . Jakbyś to radził brać? I jeszcze takie pytanie, czy jak skończę to brać, to polecasz wziąć m.in. jabłczan kreatyny w czystej postaci, czy nie za bardzo, bo to Cre-no max zawiera to już, czy 2 miesiące mógłbym wtedy stosować jabłczan?
Piotr Hallmann po dramatycznym boju w gorącym brazylijskim oktagonie poddał Francisco Trinaldo, rewelacyjnie zaczynając swoją przygodę z UFC. Kto będzie jego następny rywalem? Minęły ledwie dwa dni od heroicznej walki Płetwala, ale już teraz możemy pokusić się o próbę wytypowania jego kolejnego rywala – nawet pomimo tego, że kandydatów w licznej [...]
[...] sobie trochę trawę, chociaż większość czasu spędziłem nad kosiarką bo żyłka co chwilę się 'zacinała', potem się skończyła i trzeba było ją wymienić aż w końcu było out of fuel i takim oto sposobem jutro też sobie pokoszę %-) Obejrzałbym sobie meczyk, ale nie mam na nic sił + jutro pobudeczka o 6 i wyjazd do roboty. Dobry pomysł, dawno nie [...]
Dodam jeszcze czy potrzebna jest jakas przerwa jak skoncze 2 opakowania TS? Z forumowych archiwow najczesciej pada : viper, lipo6, dyna-burn ext, hydro hardcore, venom i jet fuel to chyba zdecydowanie najmocniejsze srodki i najczesciej wypisywane.
Edgar vs. Guida - jeśli Frankie nie zejdzie niżej to ta walka na pewno się odbędzie i będzie to pewnie ME jakieś gali Fuel/FX w styczniu/lutym. Możliwe, że Greg Jackson zniszczy tą walkę, ale obaj są strasznie szybcy i jest szansa na dobrą walkę jak któryś z nich przyciśnie do przodu
[...] to na rozpoczęcie głownego dzilania bedziesz czekal z 2-3 tygodnie, i jak się rozkręci będziesz bardziej niz zadowolony.Z gotowych mieszanek moge polecic "Olimp adapto-fuel" a do tego miłorząb japoński w postaci najlepiej "bilobil forte". Bierzesz po kapsulce z olimpa i po kapsulce milorzebu. 1 x olimp +1x milorzab a ten zestawik dwa razy [...]
Sonnen jak dostanie wp****** może karierę skończyć, bo przecież do HW nie przejdzie a ma już prawie 36 lat, 40 walk na koncie i walczy od 1997 roku w MMA.. On ciągle powtarza, że jego największym celem jest pas UFC.. z Andersonem przegrał przez własną głupotę, bo zdominował go kompletnie i wygrał każdą rundę a tu trójkąt z dupy - dziwne, że się po [...]