Popuri - Polewa z kawałkami orzechów oczywiście najlepsza z tego wszystkiego %-) Iccana - Przecież 3 takie wafle mają około 26 g węgli także nie dużo mniej niż Ty masz często gęsto w swoim posiłku obiadowym %-) U mnie była to kolacja, która bardzo sporadycznie wygląda właśnie TAK skromnie :-PP Polka- Też byłam w szoku :-D Ps. Magnumy orzechowe [...]
No ja też wolę tak niż skręcać się z głodu, ale na dłuższą metę to też jest męczące. Dzisiaj na szczęście trochę kcal z mniej zdrowych produktów wpadło %-) Potem fotorelacja %-)
Pierwszy trening Magica – fotorelacja Punktualnie o 16.45 w jednolitych czerwono-granatowych dresach gracze Rakowa wyszli dziś na popołudniowy trening. Zajęcia odbyły się w sali gimnastycznej przy Limanowskiego i niewiele odbiegały od codzienności. Z jednym wyjątkiem. Po raz pierwszy od grudnia 1996 roku udział w nich – jako [...]
[...] http://i42.tinypic.com/2dljg4l.jpg Podczas całej wizyty można było dostać autografy: http://i40.tinypic.com/121dfmd.jpg Czas szybko zleciał na treningach. Na koniec wywiad FA Team z menagerem klubu i grupowa fotka wszystkich obecnych w koszulkach FA XTREME TEAM. Obszerniejsza fotorelacja oraz videorelacja będzie na stronie MD.
Przedstawiam listę startujących z podziałem na kat.wiekowe. OFICJALNIE ZAMYKAM ZGŁOSZENIA POPRZEZ MAIL. W SUMIE JEST ZGŁOSZONYCH 80ZAWODNIKÓW. POZOSTAŁE 20MIEJSC JEST PRZEZNACZONYCH DLA OSÓB, KTÓRE ZGŁOSZĄ SIĘ W DNIU ZAWODÓW TJ.24.04.2010 OD GODZINY 11.00 Z AKTUALNYM NUMEREM MIESIĘCZNIKA SDW (KWIETNIOWY) POTWIERDZONE MAM 67 - ZAWODNIKÓW W [...]
[...] równy z Ciebie gość! Bananowi za świetne filmy i zdjęcia z zawodów! Dzięki wielkie Ziom! Oraz całej reszcie, którą w wirze wydarzeń przypadkowo pominąłem :-) Poniżej mała fotorelacja. Poranek przed startem, jeszcze przed końcowym ładowaniem. /SFD/Images/2016/7/19/8dd7608b0c5a4de3a163ddd4bb135678.jpg Zdjęcia ze sceny (słabe bardzo było to [...]
mała fotorelacja w tym regionie byłem http://www.cascais-portugal.com/index.php wszystko co było do odwiedzenia,odwiedziłem ~2000 fot na karcie pamiątka jest Cascais http://img855.imageshack.us/img855/869/oo13.jpg http://img855.imageshack.us/img855/1730/poie.jpg Praia Guincho http://img822.imageshack.us/img822/3537/jsql.jpg [...]
Zobaczę jeszcze jak z podsumowaniem dnia wczorajszego, bo przez brak czasu nie zdązyłem i mam dietę połowicznie wpisaną w program, fotorelacja też niepełna, ale już dopowiem że trening był bdb (155kg w wysokim wiośle x 4 powt), a z kcal utknąłęm na okolo 4000kcal) Dziś w ramach niskobudżetowych modyfikacji obiad jem u mamy a na kolację wbijam się [...]
[...] Jako, iż w niedzielę miałem troche więcej czasu poeksperymentowałem sobie w kuchni, czego efektem sa kulki wołowe z pistacjami, gotowane w przyprawie korzennej %-) Poniżej fotorelacja ;) /SFD/Images/2015/12/31/9b1cf7a9557c485aa2a670e37d7c4be4.jpg /SFD/Images/2015/12/31/722dcb54cf4e479d8bc1234c9905a24f.jpg [...]
Bardzo udany wyjazd do Warszawy, na Ustawkę . Fotorelacja -> http://www.sfd.pl/Warszawa__OneWay_Health_Club-t1117054-s3.html#post3 a będzie jeszcze filmik ,za który się jutro wezmę ; potem spotkanie u znajomych , powrót do domu 5 rano ;więc pospane do około 12:30 Dzisiaj już pełen chillout i relax a od jutra biorę się za michę bo motywacja jak [...]
[...] foto z Ustawki, na którym jestem jako fotograf w odbiciu - w lustrze ;-) Zapomniałem o selfie sticku i fajnej fotce 'z ręki' , kolejnym razem nie odpuszczę:D Pełna fotorelacja i film w dziale z Ustawkami, no i na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/?fref=ts Chyba prawie cała ekipa: https://i.imgur.com/dOEwJPE.jpg [...]
U nas jak zwykle dzis albo jutro fotorelacja Pozdro Fotorelacja jest juz tu http://fitness.pl/viewtopic.php?t=14762 Zmieniony przez - YaroFSN w dniu 2004-06-01 22:15:40
[...] jak szczeliwie powroci do siebie. Jego pokaz uwazam byl najlepszy ze wszystkich. Ogolnie wrazenia z imprezy bardzo dobre. Moja 8 letnia corka, ktora mi towarzyszyla byla zachwycona wiec to mowi samo za siebie :) Ponizej fotorelacja z imprezy oraz pokaz Ojana :) http://www.youtube.com/watch?v=kW7zEZA8I6Y http://www.youtube.com/watch?v=7bUaUdpg6T0
[...] kotlecików z mielonego indyka, tym razem z dodatkiem ryżu . Jutro postaram się wrzucić przepis do kuchni bo miałem kilka pytań o te proste w wykonaniu kotleciki , tak więc fotorelacja zrobiona, pozostało to krótko opisać i wrzucić makro Na dziś koniec pracy, nigdy nie jest lekko nadrobić kilkudniowe zaległości na forum... Posiłek i wizyta o [...]
TomaszS - rewelacja! to się ceni :-)) Wczorajsza II ustawka Super Fajnych Dzików to już historia, bardzo miła historia. Pełna fotorelacja w temacie ustawkowym tutaj Z treningu nie będę wrzucał wypiski. Próbowałem polecieć wg planu PULL 2 ale po podciąganiach i 2 składance na plecy już sobie darowałem lecieć wg planu, bo bym nie ogarnął tego [...]