mloda, ale zrozum, mnie to yebie czy ktos bedzie pial na foto czy nie. smiesza mnie te odwadniania, napinania...ale to moja opinia i nikt nie musi jej dzielic ;-]
Gość ma mega niedowagę, rzeźbić to on może ... jak zbuduje z 15-20 kg MASY! PS. ZANIM SIĘ WYPOWIESZ W TYM DZIALE WRZUĆ FOTO I WYPEŁNIJ PROFIL - albo NIE doradzaj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-03-14 18:42:07
Cord a ty nie robiłęs redu czy cos ? izii no to git jak tak :-) 3 tyg w miare przemeczyc sie a efekt jest git :-) masz foto jakie ? Szczepan no ja tam nie wiem co i kto bije :-D mi sie tam nic nigdy nie robiło :-P
wiadomo ze leniwy co ma kase zapłaci itd za rozpiski ja wole sam poszperac poradzic sie i na olej wydac kas ei żarcie :-) | styczu wstawisz foto po niedzieli to sie okaze :-P
Moze i tak. Postaram się dać z siebie 20000% w najbliższym czasie i ze startu na start jeszcze poprawiać formę. Już niedługo będzie 80cm w pasie, to jest mój rekord przy tej wadze. Foto wrzucone. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-02 18:07:38
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zmierzyłem pas - 93cm Zważyłem się - 73kg zamiast 71kg. Dodaje foto zrobione 5min temu: http://i.imgur.com/p9A5GY5.jpg Może tego nie widać, ale pod stertą tłuszczu jest ciężko wypracowana jakaś tam muskulatura, nie chciałbym tego stracić przez nieprzemyślaną redukcję ;] pilkaPN - nie obraź się, ale oczekuję odpowiedzi od bardziej doświadczonych [...]