foto

No wlasnie...niema zdjec. Relacja rewelacja. Juz bylo kilka osób na sfd co prowadzili relacje w takim stylu...Gigant:D Wrzuc jakies foto w koncu zeby nikt się nie dopyerdalał. Masz ciekawy sposób zywienia dlatego fajnie bylo by widziec jak taka osoba wyglada. Dalej jesz z wegli te 350g cukru?

na ktorej str to foto?

Masz jakies aktualne foto?:D

[...] rano siłka po południu biegi Piątek rano biegi (sprinty -luźne biegi ) po południu zapasy Sobota rano siłka po południu biegi, rower, spacery Niedziela rano biegi Aktualne foto , dołożyłem thermo lizzera i efekty... http://img853.imageshack.us/img853/3530/n4sz.jpg http://img812.imageshack.us/img812/8687/wp67.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w [...]

heh pamiętam pierwszy raz widziałem to foto a zarazem też poznałem serge w jakimś numerze "sport dla wszystkich"

Śliczne foto, zapiera dech w piersiach!!! Wowwww

foto ok ale feta jest fuu ;p

pokaz foto jak wygladaja orale

masz foto?

jak słodko :* a tak na serio Panda: Bardzo dobrze to wygląda, ale tak jak mowilem, plec plaski i na górze miedyz lopatkami pustka-jak u mnie %-) łapki zayebiste i gdzie foto nog :-)? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-01 09:09:40

[...] - bieganie po schodach, zacznę od 20 minut. Dieta na początek, za tydzień zetnę tłuszcze i węglę gdzieś do 1300kcal: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/461b168904694dbba11bb1d17e769120.png Daje jakieś foto podglądowe jak teraz wyglądam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11388b9b143249838a76a71a71aa3142.jpg Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-11-01 12:48:47

[...] zdania chce to wbija 3/4 działu wbija non stop i co z tego to chyba dział DOPING a nie SUPLEMENTY? nie masz kasy to nie wylewaj smutków ze on bije i moze marnuje towar. a foto jak są takiej jakosci i nie w pozach to raczej ciezko okreslac progres zrobi redukcje to powinno cos być widać. moze jak nie bedzie sam widzial efektow to zacznie jesc [...]

Stawiam ze psychika padnie, bo wazac 78kg patrzac na Twoje foto, jezeli chcesz wyciac do kosci, to licz ze 15kg bedzie minus conajmiej, i to ci psycha padnie kompletnie, bo wrocisz do koszulek rozmiaru eS. Wiem cos o tym, ja zlecialem 16kg, i zalamanie kompletne bylo.

[...] czemu barano prowadzi dziennik ale nie tutaj bo dostane bana %-) i czemu nie prowadzil go wczensiej poki sam mowil ze popelnial bledy ? a tak w ogole jak barano dodal foto z przed redukcjiw tamtym roku jak ja dopiero mial zaczac to se poczytaj co kazdy pisal lol nie było to ale zaj**sicie wygladasz Zmieniony przez - konamb w dniu [...]

MrNowy, chyba nie rozumiesz. http://s8.flog.pl/media/foto/6528881_strach-ma-wielkie-oczy.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68ea31cb050b469ea755df04dcb451e8.jpg Nadal nie rozumiesz ;)? Spotykasz na ulicy dwóch ludzi, jeden ma pewny wzrok, nie boi się spojrzeć w oczy, drugi ucieka wzrokiem byleby na Ciebie nie spojrzeć. Kogo uznajesz [...]

[...] Ci napisac czemu barano prowadzi dziennik ale nie tutaj bo dostane bana i czemu nie prowadzil go wczensiej poki sam mowil ze popelnial bledy ? a tak w ogole jak barano dodal foto z przed redukcjiw tamtym roku jak ja dopiero mial zaczac to se poczytaj co kazdy pisal lol nie było to ale zaj**sicie wygladasz możesz to jakoś wytłumaczyć mi bo za h** [...]

Było tą pizze jeść? Do tego w plajzdrach? :D A co tam, wrzucę jakieś foto dzisiejszej szamki. Bardzo smaczne. Placek z 6 jaj, 20g odżywki białkowej, 20g wiórek kokosowych, 100g jabłka, posmarowany serkiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b9ea1d2938f41e6bf9c000b119c0818.jpg Sałatka z kurczakiem, mozzarellą, brokułami, papryką, pomidorami, cukinią/ [...]

pokaż foto jak to wygląda po przekrojeniu GO na pół %-)

Neesky jak waga? Kiedy jakieś foto?

[...] do prawie 83 kg. Mija 7 tydzień, więc pewnie na koniec cyklu będzie pełna zmiana kategorii wagowej, to jest + 10 kg. Nie robiłem dzisiaj na treningu góry, ale walnąłem sobie foto żyłek (bez pompy). Coś tam jeszcze przebija się przez smalec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bb59160b1834d6eb786f872bf4eeb61.jpg [...]