foto

Foto przyjaciółki poproszę bo nie uwierzę:)

Foto przyjaciółki poproszę bo nie uwierzę:) A proszę bardzo https://www.youtube.com/watch?v=XvZW95m5X80&ab_channel=JakubBednarczyk Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-11-06 17:28:01

dobra, koniec tego szydzenia %-) bo offtop jak zwykle zrobilem :-P wrzucam swieze foto molnara tutaj a nie w jego temacie :-D /SFD/2020/11/9/374485186842467fae62ca65636f90ed.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/9/2020 5:37:16 PM

[...] off W sumie nic ciekawego, w ciągu dnia skręciłem 30 min cardio i tyle. Micha klasyk: 1. Bialka jaj maka ryzowa owoce 2. Mintaj platko ryzowe 3. Bataty/ziemniaki kura (na foto, z airfryera) 4. Ryz kura 5. Bialka jaj maslo orzechowe Makro b200 ww 300 t30 /SFD/2020/11/10/1447e3ed5ea74efabf2aad6e22e1f7b1.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu [...]

Tomq nad twoim postem masz zdj atlasu oki:) jak pisalem, jeszcze nie bylo foto:) nie no to sporo na tym zrobisz z tego co widze, kawal dobrego treningu, sam bym sie jaral jakbym taki mial obecnie sprzet w domu, gdy nie ma dostepu do silowni:) z tego co widze zrobis ztak: -pompki na poreczach -brzuch podciaganie kolan -plus steperek na dole [...]

Dawaj foto tortu a nie tam fbw :D

13/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet (bez foto) 2. Wołowina szarpana z salatką szwedzką i burakami z fetą 3. Serek wiejski z wpc i dodatkami 4. Mini sałatka z tuńczykiem /SFD/2020/11/14/574b6949fecf4287bb36b91630dba620.jpg /SFD/2020/11/14/2b8374afee5840abb0f5f59e3881309a.jpg /SFD/2020/11/14/aa4809fc7c494ef9af00cfd56b34179e.jpg

Zamieszczam foto opakowania /SFD/2020/11/14/2a0ada7aa061459b9a895ab84fa5ccd9.jpg /SFD/2020/11/14/3d86add857074b8191d64fcfefe85f18.jpg

Zamieszczam foto opakowania /SFD/2020/11/14/2a0ada7aa061459b9a895ab84fa5ccd9.jpg /SFD/2020/11/14/3d86add857074b8191d64fcfefe85f18.jpg Teraz wprowadzają , niby jakieś dodatkowe zabezpieczenia żeby utrudnić podróbke.

[...] byłem w sklepie więc wpadła w końcu przyzwoita liczba kroków. Ostatnio przez pracę z domu i brak cardio bardzo ciężko mi idzie nabijanie kroków i pięter ;-D Dawno nie było foto z przymierzalni to cyk i proszę świeżak z wczoraj %-) /SFD/2020/11/15/8fa388673c1f4b6493bf93495a3b2c52.jpg Do biegania w zimne dni jestem już przygotowany, teraz tylko [...]

[...] 30 km. Jak na mnie to na prawdę dobre wyniki. Wg mojego garmina srednie tętno to 127 więc takie type cardio. No i Micha z dzis: 1. 2 jaja bulka, skrobia troszke izolatu (foto) 2. Ziemniaki kura warzywa 3. Makaron kura warzywa sos slodkie chilli (foto) 4. Tu chyba też poleci budyn ze skrobi i troche izolatu dla smaku + nutlove. [...]

[...] bebechy ale zdarzyło mi się pierwszy raz na masie także Cięzko powiedzieć to było.. może przesilenie może coś innego... Myślę że tragedii chyba nie ma mimo tego pasa. Na foto w dobrym świete jakieś kratki widać jeszcze %-)}:-( a wieczorem po dziennym "nabiciu" i w innej łazience %-) nawet jeszcze lepiej to wygląda heh.. Zresztą oceńcie [...]

Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg

Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg 400mg moze bolec i stany zapalne moga byc pokaz mi to Alphamed Test400

Kto by pomyślał kiedys, ze nawet na takim foto łapa będzie chwalona %-)

Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg Aquila nie ma wałków robi dobre INJ.

Dawaj Ryba foto z przed i teraz na masie , też jestem ciekaw jak weszło 20kg to już sporo , ciekawi mnie zmiana sylwetki...

[...] skoro szczepionki są w zasadzie dobrowolne (oprócz standardowego zestawu na choroby zakaźne, który jest stosowany od bardzo dawna, przebadany itd ) ;-) to foto już zupełnie mnie rozwaliło https://lh3.googleusercontent.com/-fWQ7zEvmJ8s/X7N_i1AzZQI/AAAAAAAAFUE/9ivadEae-RU2VrmC0iYwXDYzy-9mLwzDgCK8BGAsYHg/s512/2020-11-16.png [...]

[...] skoro szczepionki są w zasadzie dobrowolne (oprócz standardowego zestawu na choroby zakaźne, który jest stosowany od bardzo dawna, przebadany itd ) ;-) to foto już zupełnie mnie rozwaliło https://lh3.googleusercontent.com/-fWQ7zEvmJ8s/X7N_i1AzZQI/AAAAAAAAFUE/9ivadEae-RU2VrmC0iYwXDYzy-9mLwzDgCK8BGAsYHg/s512/2020-11-16.png [...]

Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg Bilem tego mixa dziala dobrze. Na fotce ori aquila.