foto

Kondziu te Twoje 5dych na łapie nie robi wrażenia na foto. Wiem, że tyle jest bo byłem światkiem pomiaru ale przy Twoich gabarytach bez 6dych dobrze wyglądał nie będziesz, acz na żywo kolos.

Kondziu te Twoje 5dych na łapie nie robi wrażenia na foto. Wiem, że tyle jest bo byłem światkiem pomiaru ale przy Twoich gabarytach bez 6dych dobrze wyglądał nie będziesz, acz na żywo kolos. Dlatego ciężko pracuje :D na to 60 :D

Można się jeszcze zgłaszać? Ewentualnie foto na priv wysłać?

same bestie tutaj %-) pokaż swoje foto ocenimy%-)

No to życzę powodzenia :-) Foto przed/po widziałem w dzienniku Tobiasza :-)

Czyli tak kupuje clomid 10 tabs jem go nastepnie od razu Testosterone Enanthate Genesis 2500 mg / 10 ml tak wygooglowalem i bije go 2 razy w tygodniu po tym jakis odblok ? I dodam ze chodzi mi głownie o rzeźbę. Postaram się dodać aktualne foto tylko jeszcze nie wiem jak wrzucic.

duza roznica (przynajmniej tak wyglada na foto) zrob lepsze zdjecia tak zeby bylo dokladniej widac, zmiarz tez obwody kilka centymetrów nad Achillesem , w najszerszym miejscu na lydce i blizej kolana w tej wiekszej i mniejsz i wpisz tutaj , byl w przeslosci jakis uraz ? czy w udzie tez jest roznica w obowodzie oraz czy ze stopami i chodem wszystko [...]

to co na foto mam to prototyp i jako wersje finalną proponuje błękit lub niebieski

Pozdrawiam gorąco, może wznowie dziennik jak będę miał czas i postaram się wrzucić jakieś foto

Rosco jak możesz to wrzuć foto żeby można byłoby porównać :)

jak ktoś odpowiedział to nie edytujesz,dodaj zdjęcia tak aby było minimum pięc tak jak wymaga regulamin inaczej temat poleci.Daj najlepiej foto jeszcze pleców i nóg aby mozna było ocenić sylwetke.

jestem w pracy wiec nie mam jak sie pomierzyc... wstawie aktualne foto waga ok 100 kg obecny cykl jak pisalem 12 tyg leci npp z propem cel: redukcja dieta WLD /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d03a335bc194478bb83892e6a6b5dded.jpg

wrzuciłem foto po przedwczorajszym obżarstwie strasznie zalało %-)

Odległość to 40 cm , Hybryda to to nie jest , daje foto /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5b1582eddfc456a8351ce8ed47d0f2d.jpg

Niestety wcześniej nie mogłem odpowiedzieć bo byłem zajęty. Wydaje mi się, że zastosowałem się do porad i wrzucam foto ostatecznej diety. Napiszcie czy jest ok czy jeszcze jakieś poprawki. Tuńczyka postaram się jak najczęściej świeżego, nie z puszki. Dzięki i pozdrawiam ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad273d643695434794c84634c13d240c.png [...]

Grek fajne foto;-)

bijesz do foto wrzuconego przez potreningu.pl na fb? jutro chyba ograniczę okołotreningowe węgle łącznie do jednej torebki brązowego ryżu i poszaleję z ciastami, imieniny babci %-)

No i ostatnie foto na dziś - Pieczona noga :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d03041870da644ccaf6820dba6fd6825.jpg

Mam zaleglosci z powodu urlopu, przegladnalem zalegle storny. Foto z 2 wrzesni aktualne ? Gdzie się miesnie podziały ? Nie chce dokładać Ci do psychy, ale dużo lepiej to wyglądało. Dziwi mnie, że mimo "suplementacji" VLCD nie zadzialalo jak powinno, brakuje mi pomyslu co może być nie tak, jeżeli dieta wyglada faktycznie kropka w kropke jak pisałeś.

[...] a nakoncu 120 x 6poszłoa tu ledwo 3 sam wypchałem :-( Ale mam nadzieje ze tydzien juz bedzie normalnie %-) Po treningu oczywiscie słit focia A pod koniec treningu tez takie foto cyknąłem na szybko: https://lh5.googleusercontent.com/-4bW4zwfSamA/VA4BV6TQYQI/AAAAAAAAAmk/CmsFvNZjuY4/w506-h739/8.JPG Przykladowe zarcie: sniadanie: makaron durum + 250 [...]