foto

Mistrz http://koks.comxa.com/foto/Hulk%20Gear%20testosteron%20propionat.JPG

Jesteś mistrzem Mariusz, nie mogę sobie darować, że widziałeś mnie akurat w złym momencie i nie zrobiliśmy razem foto... Mega gratulacje!

Zamienię Vitę w perfekcyjnym stanie (używana sporadycznie przez żonę) na Xboxa 360 slim również w idealnym stanie. Więcej szczegółów, pytać. Foto poglądowe. WSZYSTKO jest komplet. Lub sprzedam - 500zł całość http://i161.photobucket.com/albums/t240/KoBik/CAM00464.jpg

Pozostałe foto : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54b246132be7455296cf0b19df3ea4ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5751a6de594a4eff9721d202686ccda2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ee20ea279d14ddda497f08aacfabcff.jpg

Gratulacje za wygrana mariusz , szczerze to niemyslalem ze pro wygra bo nogi wygladaly slabo dwuglowe zalane czworki tez bez szalu gora natomiast mega szczegolnie plecy super wygladaly , gratulacje pro i sukcesow . Luki i karpiu gratki rowniez. Znawca dawaj foto bomCie k***a nie kojarze a pozamiatales widze. Pozdro

Znawca dawaj foto bomCie k***a nie kojarze a pozamiatales widze. tutaj temat Znawcy: www.sfd.pl/12lat_treningu_Debiuty2014_klasyk%2B180-t978244-s35.html El zet - szkoda, że z tym bronzerem maskującym dziary taka chuynia wyszła...

[...] 80g białka i może z 2,5k kalorii w tym mało tłuszczu w większości węglowodany , piję Vitaminere który zawiera wszystkie potrzebne witaminy. Nie używam odżywek . Załącze foto i powiecie mi czy warto robić brzuch i czy do wakacji się wyrobie i czy muszę dużo schudnąć . I jakie ćwiczenia polecacie . Dodam że zamawiam białko 80% na kuracje 33 [...]

http://facefun.pl/static/foto/cho-na-solo-10017.png

Cholera, znalazłeś moje foto z dzieciństwa zabstyl. Tyle przegrać:-(

Kończymy wgrywanie filmów z samolotu a wyniki listę będę skanował zaraz ( tylko nie wiem czy bez grafika wstawię ją - a jak nie to rano wleci) Foto przesympatycznego "biura zawodów" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17d9c473c0e747a3b5ad360b0cd9c1c7.jpg

Doedukowałem się ;- Kalorie ustawione na 3000, rozkład B-25%/T-30%/WW-45%. Foto: Pierwsze z okresu przed siłownią, drugie z zeszłego roku (lipiec 2013) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76190d1a9f574c21a75957903a0d1b5b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06df65e95cc34aa99f202fff41fc29c0.jpg

Na plecach Twoje foto %-)

Z dołu foto, prawie nic nie widać, ale motyw fajny.

Bez problemu można było zrobić zdjęcie z każdym. Prywatnie to super ludzie :-) Zwłaszcza na takich zawodach gdzie również są gośćmi i po prostu nie muszą skupiać się na przygotowaniu do tego, że za 5 min idą na scenę a co sekunda ktoś podłazi po foto :-P

na tel siedze. A na lapt. Mam foto to wam potem pokaze ile mozna bez pompy wody trzymac %-)

super :) dzięki za foto :) teraz możecie sami ocenić...

Na tamtym foto nie wyszły bo u mnie to zależy od tego czy szły węgle i kiedy ale tutaj coś widać. Poleciałbym z masą bo czuję się jak suchar ale z drugiej strony wiem że jak nie zbije BF to nie pójdzie masa tylko smalec dlatego mam dylemat czy redukować jeszcze czy dawać do pieca kcal.. http://images60.fotosik.pl/634/43e1def86bae2d27.jpg]Tu [...]

Niedziela 23-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 261/75/244/2735 Ryż parboiled 100 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 20 Chleb staropolski 150 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser twarogowy półtłusty 250 Ser Zottarella Light 125 Kefir 2% tłuszczu 250 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Mięso z ud kurczaka bez skóry 300 Hitec Whey [...]

Niedziela 23-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 261/75/244/2735 Ryż parboiled 100 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 20 Chleb staropolski 150 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser twarogowy półtłusty 250 Ser Zottarella Light 125 Kefir 2% tłuszczu 250 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Mięso z ud kurczaka bez skóry 300 Hitec Whey [...]

bo to foto z przed 2ch tygodni vlcd %-) nic sie nie stało. libido pada jak testa zmniejszyłem do 250e7d