foto dziewczyny

[...] zdjęcia odżywek, tzn. rozpuszczalność, piana itp oraz inne moje wrażenia np. organoleptyczne ;) ale dziś, jak w każdy poniedziałek, czasu wolnego bardzo mało więc tego typu 'foto relacje' będą później Wrażenia po pierwszej porcji Plasma Pump - bardzo pozytywne, pobudzenie odczuwalne i na optymalnym poziomie, tzn. mimo mocno pracowitego dnia , [...]

[...] zone i mr.biga więc na pewno musicie się uzbroić w cierpliwość :-)) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png /SFD/Images/2015/12/31/f8669761077d42978662eb22bf50c267.jpg foto posiłku do pracy, 100g bazowego ryzu, 300g wołowiny, śniadanie standardowy miks płatków owsianych, bialka, oliwy, itp wieczorem u dziewczyny kluski leniwe %) i teraz [...]

Dobra to tutaj tak dokładnie ta dieta BMR mam 2259 kcal http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-07_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-08_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-09_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-10_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-11_min.png [...]

Dobra to tutaj tak dokładnie ta dieta BMR mam 2259 kcal http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-07_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-08_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-09_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-10_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-11_min.png [...]

[...] gdzie spogląda Matka Boska okalana girlandami sztucznych kwiatów - nie przeczę, ze mogą to być dobre chłopaki, ale nie, po prostu nie. - ujmują mnie faceci którzy jako foto profilowe, mają zdjecie na którym ewidentnie tulili się do jakiejś dziewczyny ale ją wycięli :D - napotkałam pana który mnie zbeształ, że mu się nie przedstawiłam, po [...]

PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17. [...]

[...] Państwo CHYŁKOWIE :-PP (Jarosław Chyłek - zawodnik Męskiej Sylwetki) http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_163.jpg Nie wiem, nie znam ale stanęła przy stoisku UNS to zrobili jej foto }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_147.jpg Z Tomaszem Laszko (zawodnik Kulturystyki Klasycznej), Agą oraz najlepszym trenerem pod słońcem - Panem Jerzym Szymańskim. [...]

[...] 6:00 2kaps Therm Line Forte + Carni Line (wiśnia) btw 0/0/11/42kcal aero 7:30 2 jajka, owsiane i trochę rodzynek, mleko, pomidor, 2kaps CLA + 4kaps Omega3 + 2kaps Vita-Min (foto) btw 25/22/50/501kcal 10:30 2kaps Therm Line Forte + Carni Line (jabłko) btw 0/0/11/42kcal TRENING 12:00 bulk btw 25/7/12/227kcal 13:00 kurak, ryż, curry, 2kaps CLA [...]

I coś na co czeka męska część... dziewczyny na FIBO 2011 Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-05-10 14:34:08

[...] 80x80 pikseli (nie mniej! i nie więcej!), oraz musi mieć max 5kb pojemności. Jeśli nadal nie kumasz to już Ci nie jestem wstanie pomóc!. Pozdrawiam... Ps.2 Joker zapodaj foto swojej dziewczyny...dawać chłopaki nie bać się sypać fotkami swoich dziewczyn Za każdą fotkę: SG ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

Przeczytalem calego post'a, sam z opalaniem nie mam problemu (ciemna karnacja, fototyp 4), jednak mam pytanko odnosnie mojej dziewczyny. Otoz, od dluzszego czasu proboje sie pozadnie opalic, ok. 4-5 miesiecy brala codziennie beta karoten (roznych firm, ostatnio Hasco-Lek), codziennie pila ok. 0,5-1 L soku marchwiowego, kremy oraz olejku i nic. [...]

[...] że do dziewczyny później przejade się po prostu na rowerze :) Tak też zrobiłem dlatego dziś aero rozłożone na 2 razy z mała przerwą hehe no i między posiłkami dlatego foto tylko z 1 i ostatniego ale przynajmniej ostatni na 2 razy rozlozony hehe Dzis posilki o godzinach: 14/19/20 Posiłek I:: Polędwica wieprzowa 500g + ketchup Posiłek III: [...]

To foto przed 1 treningiem, właśnie go skończyłem, zajefajny trening, dałbym SOGa ale nie mam abona . Pytanka: 1. Czy jak robię 1 dziń przerwy w tygodniu to mam go liczyć jako dzień treningowy czy pominąć? Np. robię sobie przerwę w sobote (to powinien być 6 dzień treningu) to w niedziele mam robic dzień 6 czy 7? Myśle że 6 ale proszę o odpowiedź. [...]

[...] WHEY PLUS 4. 100gr makaronu + 200gr piersi z kury+5gr oleju z dyni, 130gr jabłka, 100gr winogron 5. 150gr kefiru,5ml oleju kok, 20gr SFD WHEY PLUS 6. chlebek pita(3 sztuki,foto poniżej) z lidla+200gr piersi z kury+25gr sera gouda+salata z ogórków+odrobina ketchupu 7. 250gr twarogu+15gr oleju kokosowego+slodzik, 20gr orzechów wloskich [...]

[...] zgodnie z poradą Szefowej: 10g tłuszczy mniej, 25g ww więcej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c239a13d77514f7fb0661703ecd1b1e8.png Może któraś z Was dziewczyny ma jakieś własne foto dobrze wykonanego planka? Na YTube są filmiki ale zależy mi na zobaczeniu jak to poprawnie wygląda w Lejdisowskim wykonaniu. Gdyby któraś się zlitowała i podrzuciła? Hm? [...]

a to wy dziewczyny nie wiecie,że filmiki i foto przyciągają Żyrafka troszke truskawek w diecie i od razu humorek lepszy biegaj biegaj mam nadzieję,ze kiedyś na moją wioskę przyjedziesz i sobie pobiegamy w terenie

[...] podobne do kompleksów ze sztangą, brak tchu i purpurowa twarz 30 sierpnia: - owsiane, orzechy, jogurt(150g przez cały dzień) - kawa x2 - 2jaja, łopatka, warzywa, majonez (foto) - schab, warzywa, ryż 40g (foto bez ryżu, bo zapomniałam dodać i zjadłam osobno) - syntha - jabło, 1/2 banana, orzechy sporo TRENING: 25 przysiadów (bez obciazenia) 25 [...]

[...] chorobie sie nie daja tylko skl-e temu ulegaja. Ja siedze akurat i pale skreta, zaraz wymysle jakiegos patenta. Patent byc moze bedzie taki , ze zdziwią się zaraz wszystcy chlopaki. Dotyczyc on będzie mojej dziewczyny ,że foto moze zaraz wrzucimy. Tylko ,że męczy mnie taki dylemat Czy dać jej foto czy to tylko ściema? To the be Continued..

[...] pokazuje tylko korzystnie naszą sylwetkę. Jak będę miała czas, a ostatnio mi ciężko nawet fotę na siłowni pstryknąć, to stanę na wprost lustra i napnę czwórki, a drugie foto zrobię stojąc i wykręcając się %-) Zobaczysz różnicę :-)) A moja wizja za dużych czwórek chyba jednak była mylna }:-( muszę odszukać też stare foty, gdzie miałam właśnie [...]

[...] @@-) i chyba już mają być igły, bo ostatnio zaginęły gdzieś w akcji..... jeśli będą to Rafał już oznajmił, że czwórki idą na pierwszy ogień..... Z pewnością doznania Wam opiszę %-) ______________ Poniżej foto po poniedziałkowym treningu ;-) /SFD/2016/12/14/e058c50e304d405cb96fd1cbbcbe9220.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-12-14 10:03:50