SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

formy magnezu

  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukowanie tłuszczu, preparat ma za zadaniem podniesienie termogenezy w naszym organizmie dzięki czemu szybciej zredukujemy tłuszcz, oraz ZMA, to nic innego jak chelatowane formy cynku i magnezu+Wit b6, preparat doskonale uzupełnia niedobory tych pierwiastków i pomaga nam spać głęboko dzięki czemu regeneracja jest dużo lepsza. Produkty: BAZA: 1. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witamin, minerałów - czar !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katalizatorami ( przyspieszaczami) niezliczonych reakcji biochemicznych. Enzymy są odpowiedzialne za regulacje wielu procesów: za przekształcenia różnych substratów w formy energii, za procesy budulcowe tkanek organizmu, za regenerację i wzrost. Doprawdy dzięki nim nasz organizm może normalnie funkcjonować, rozwijać się, jak też bronić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2005-12-24 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Czy warto brać się za kreatynę? Według mnie warto. Zarówno pojedyncze formy(najlepiej CREAPURE), jak i stacki kreatynowe uprzyjemniają treningi i sa dobre dla polepszenia efektów ciężkiej pracy. Jeśli tylko dbamy o odpowiednie odżywianie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-04-02 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje zwiększające poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywnie oddziaływać na różne procesy biochemiczne zachodzące w organizmie. W tkankach pod wpływem enzymu 5-alfa-reduktazy zachodzi przemiana testosteronu do jego aktywnej formy czyli 5-alfa-dihydrotestosteronu. Mechanizm działania testosteronu w komórkach polega na tym, iż łączy się on ze swoistymi receptorami znajdującymi się w cytoplazmie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:50:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] katalizatorami ( przyspieszaczami) niezliczonych reakcji biochemicznych. Enzymy są odpowiedzialne za regulacje wielu procesów: za przekształcenia różnych substratów w formy energii, za procesy budulcowe tkanek organizmu, za regenerację i wzrost. Doprawdy dzięki nim nasz organizm może normalnie funkcjonować, rozwijać się, jak też bronić [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pierwiastkiem (np. asparaginian cynku) jest rówież chelatem aminokwasowym, cechującym się najlepszą wchłanialnością. Najgorzej pod tym względem wypadają nieorganiczne formy połączeń (chlorki, tlenki) lepiej zaś połączenia ze kwasami organicznymi (cytryniany, mleczany) Czyli podsumowując wszystkie przedstawione powyżej suplementy nie różnią [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2009-06-24 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NAG). Jak dowodzą ostatnie badania ukochana przez setki tysięcy ludzi syntetyczna L-Glutamina zostaje wykorzystana przez mięśnie w maksymalnie 3% ilości. Najnowsze formy glutaminy - G-AKG i NAG mają ponad 17 razy lepszą biodostępność do tkanki mięśniowej od l-glutaminy! Dlatego małe dawki tych substancji są w stanie maksymalnie chronić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2006-10-27 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promowanie zdrowia

    Temat
    Targowisko

    [...] I SPRAWNOŚĆ" Krzysztof Błaszczyński Możesz tam wybierać z bogatej oferty wysokiej jakości produktów oszczędzając czas i pieniądze .MIŁOŚNIKOM ZDROWEJ FORMY i optymalnej formy zywienia POLECAM SKLEP Vita-ler i produkty NUTRILITE .ZOSTAW PROSZĘ SWOJE UWAGI WYSYŁAJĄĆ MAIL LUB NOTATKĘKrzysztof Błaszczyński www.vebso.pl po stronie gość należy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-06-02 01:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I SPRAWNOŚĆ" Krzysztof Błaszczyński Możesz tam wybierać z bogatej oferty wysokiej jakości produktów oszczędzając czas i pieniądze .MIŁOŚNIKOM ZDROWEJ FORMY i optymalnej formy zywienia POLECAM SKLEP Vita-ler i produkty NUTRILITE .ZOSTAW PROSZĘ SWOJE UWAGI WYSYŁAJĄĆ MAIL LUB NOTATKĘKrzysztof Błaszczyński www.vebso.pl po stronie gość należy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-06-02 01:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swojego planu suplementacyjnego głównie w okresie budowania siły, dokładając dodatkowe 2-3 treningi siłowe. Decydując się na formę kreatyny mamy do wyboru wiele nazw, różne formy. Co jest „najlepsze"? Myślę, że przede wszystkim nie należy popadać w manię nowości. To, że dana forma kreatyny jest nowsza, wcale nie oznacza, że jest lepsza (dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi mało aktywnych nie niesie ze sobą większego znaczenia, to dla ludzi aktywnych fizycznie ma fundamentalne znaczenie i jest niekiedy niezbędne dla uzyskania odpowiedniej formy, szczególnie w okresie wzmożonego obciążenia organizmu wyczerpującym treningiem i rygorystyczna dietą. Firma Trec posiada w swojej ofercie bardzo wiele aminokwasów i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:54:55 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • [...] swojego planu suplementacyjnego głównie w okresie budowania siły, dokładając dodatkowe 2-3 treningi siłowe. Decydując się na formę kreatyny mamy do wyboru wiele nazw, różne formy. Co jest "najlepsze"? Myślę, że przede wszystkim nie należy popadać w manię nowości. To, że dana forma kreatyny jest nowsza, wcale nie oznacza, że jest lepsza (dlatego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] kwas foliowy. W przypadku minerałów zazwyczaj gainery sa wyposażane w adekwatne do gramatury porcji dawki wapnia i magnezu. Jest oczywiste ze zawsze liczą się same formy podania minerałów a nie ich ilości. Tak wiec zawsze formy organiczne (asparaginiany, cytryniany, mleczany) będą miały przewagę pod postacią o wiele lepszej [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowej, dietetycznej i zdrowotnej, a na YT było już sporo kanałów o mądrym i zdrowym podejściu do treningu jak Athletic Development. W 2 miesiące wróciłem do lepszej formy niż tej, którą miałem przed szpitalem. Wtedy też sporo się działo w moim życiu. Koniec studiów, szukanie pracy, dużo się w mojej głowie działo i zaczęły się problemy [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nr 3 "Powrót do formy po wakacjach, czyli jak szybko odrobić straty z nawiązką z pomocą ogólnodostępnych suplementów" Okres wakacyjny to dla wielu osób czas rozprężenia i relaksu, często z dala od jakichkolwiek ciężarów przekraczających wagę kraty piwa. Jeśli jednak ktoś nie rozpoczął przygody z siłownią przed kilkoma miesiącami z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2010-09-02 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wolniejszym tempie przenikania do tkanki mięśniowej - w tym celu, aby anaboliczna leucyna jak najdłużej penetrowała mięśnie, ułatwiając rozwój ich siły i masy.Jako formy szybko wchłanianej użyto tutaj estru etylowy tego aminokwasu (L-leucine ethyl ester HCL), uznawany za najekskluzywniejszy i najskuteczniejszy związek leucyny o jakości [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie osób aktywnych fizycznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Suplementacja białkowa diety w sportach wytrzymałościowych, gdy walka sportowa prowadzona jest przez wiele dni, a obciążenia są znaczne, powinna uwzględnić "rozpuszczalne" formy białek, które zalegają długo w przewodzie pokarmowym i nie powodują zwiększenia objętości treści pokarmowej. Dla uzupełnienia pożywienia lub zastąpienia posiłku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2003-02-26 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Magnesium citrate Cynk Potas Complex B Trening I -> (4 tygodnie): Duże obciążenia II -> (4 tygodnie): Objętość III ->(4 (?) tygodnie): Gęśtość IV -> (1 tydzień): Szczyt formy I (4 tygodnie): Poniedziałek - dół ciała (czworogłowy) Wtorek - góra ciała (ruch poziomy) Czwartek - dół ciała (dwugłowy) Piątek -góra ciała (ruch pionowy) [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 02:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calcium czy magnezu. (Suplementy potasu nie mogą przekroczyć poziomu 99mg, z powodu ryzyka arytmii przy wysokich dawkach.) Dodatkowo asparaginianowe i bursztynianowe formy minerałów mają oddziaływanie alkaliczne, i wszystkie one mają błogosławieństwo Brown. W jednym z badań Sebastian odkrył, że suplementy cytrynianu potasu chroniły przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektywnie pobudzać wszelkie procesy metaboliczne podczas wzmożonej aktywności fizycznej i hipertrofii masy mięśniowej. Największe zainteresowanie wśród sportowców budzą formy chemiczne magnezu i cynku czyli składników mineralnych, które bezpośrednio są wykorzystywane przez organizm do produkcji i działania testosteronu oraz pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)