forma

[...] załaożenia, że wszystko w brzuchu się wymiesza 1 żółtko to ginie w ogromie mięcha. 4 to minimum Dnos - masz rację, najważniejsze, że zacząłem jeść warzywka i to nie ważna forma. Schabik super sprawa polecam bic - jak we wszystkim buraq - schab ze śliwką i morelami. Przepis jest wmiarę szybki. 2kg schabu, robisz dwie dziury w środku i [...]

Za***ista forma Czuje, że siłowo jeszcze bardziej wszystkich zaskoczysz :). Pomiary w bojach kiedy będą?

No Wuchta, śledzę jak tylko mogę, forma rośnie. Na zawodach *******nięcie musi być, inaczej nawet z pomostu nie schodź, albo z ławki nie wstawaj SIŁA!!! Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-04-20 23:34:38

Wodyn - po zawodach spróbuję podejścia pod MC bo SQ raczej nie da rady (brak stojaków). Nitroman - tak, tak u Wodyna forma cięgle w górę. Obserwuję Jego poczynania na BF, gdzie wagowo mniej a siła na plus. Czego chcieć więcej? Jarot - opornie coś ostatnio idzie ale jestem dobrej myśli mimo, że mam problem z żołądniek (mały stresik związany z [...]

[...] nie kaleczyć techniki. W poprzedzających seriach z techniką było o niebo lepiej a w ostatniej juz walka o każdy kg. Taką metodą widzę, że ręka w końcu ruszyła... Najlepsza forma sylwetkowa jak dotychczas tak, zdecydowanie. To co powtarzam każdemu czyli dieta ma największe znaczenie do tego dobry trening i uzupełnienie w suple. Sceptycy FBW [...]

Wuchta jesteś sławny teraz, co do sylwetki to jest pogrom i chyba najlepsza Twoja dotychczasowa forma? A na siłowni pewnie wzbudzasz podziw i zazdrość, niech się patrzą i komentują, ale nikt Ci nic w oczy nie powie

[...] Mariusz - to fakt chociaż teraz też jest od groma ludzi na siłce. Masakra jakaś może mają końcówkę szlifowania formy? Krzychu - a wyciskam, se sztangielką, wyciskam ale forma daleko w polu i jej nie widać. Filmiki dopiero na jesień się pojawią, późną jesienią jak coś fajnego będę targał. Vena - niestety klimy brak. Wczoraj były 34* na siłce, [...]

łooo hoho ale forma patrząc na Twoje zdjęcia od jakiegoś czasu i śledząc dziennik zaczynam naprawdę wierzyć,że można mieć fajną sylwetkę robiąc siłę i to bez aerobów

łochocho megaśna forma, i jaka składanka na bary z poniedziałku :o ja chętnie poznam opinię weternana supli na temat supli, szczególnie: - myofusion - syngex - no i aminki jak się spiszą bo jestem na etapie szukania czegoś co nie trzepie po kieszeni , BCAA raczej megacaps z olimp wezmę i do tego zwykłe aminki kupować jeszcze - jakoś wole takie [...]

kurde wuchta kawał skurczybyka z ciebie forma git a jak tam z waga bo zawsze przez lato narzekałes ze leci na łeb na szyje?

moja forma daleko w lesie a bez formy nie startuję bo po co se poruty narobić ale na jesień palnuję już pierwsze starty

Wuchta mimo roztrenowania i tak świetna forma. Kto wygrał napinkę chyba wiadomo

Super forma naprawde! Bic duży

[...] tak sobie przegladam twój temacik na relaksie, dzisiaj mam dzień wolny od stali, zakwasy troche dokuczaja, a tu obejrzałem filmik i ku... nie ma ch** ide poćwiczyć hahaha .. Powaga zmobilizowałeś mnie totalnie. Fajna forma choć mam nadzieje, że zredukujesz na lato bede śledził napewno bo i moc i mięsiwo widać .. Pozdrawiam i sukcesów +SOG

KVrwa. Mam wrazenie, ze ten splicik Cię nieźle porobił! Forma lepsza! Plegar - szok, gigantyczne plecy... A klata to dawno mowilem ze jakas za duza oddałbys troche

[...] przerwie powoli zacznę kręcić na rowerku i ćwiczenia statyczne na uda. Może to na początek a jak będzie to zobaczymy w trakcie. Cokta - może Cię zdziwię ale obecna forma mi styka Na żywo jest o niebo lepiej. Zdjęcia i filmik nie oddają tego (nie abym się chwalił tylko podaję opinię otoczenia). Dzisiaj dam małe podsumowanie i jedno co [...]

Witam, forma jest super;) nie ma co narzekać. Wpadnij do mnie czasem gdybyś mógł, na pewno coś doradzisz podpowiesz;)

witam.forma niczego sobie , na żywo pamiętam sprzed paru lat z ,,Atalanty''. zapraszam na dobry trening do Kuźni na Winiarach www.silowniakuznia.pl .pozdrawiam

Nie no Forma kozak łapka fajna. Zdrowia i zajrzyj do mnie na podsumowanie

[...] do tego zmusiła i miłość do ciężarów. Ale pokombinowałem i widać, że chcieć to móc. Hm... w kielni .... idę na rekord może dam zdjęcie z miarką bo nikt nie uwierzy Matt - forma nie najgorsza el i też nie najlepsza. Teraz troszeczkę bardziej zaczynam się pilnować i wywalam chleb, który mnie gubi. Dla mnie to porażka ale co zrobić jak tak go [...]