flexit

[...] 10x70 - Wyciskanie ciężaru na suwnicy 10x140 10x180 10x200 - zginanie ramion młotkowo 10x12,5 10x15 10x15 - brzuch 2s + 30 min steper http://i45.tinypic.com/a59rn6.png - flexit - BCAA 10g przed i 10g w trakcie treningu http://i46.tinypic.com/65wgfm.png Dzisiaj raczej lekki trening, ale od 7 na nogach, po pracy i sił zabrakło :/ Ogólnie też [...]

[...] - Brzuch 3sx15 + 40 min steper http://i48.tinypic.com/ibcqyd.png Dzisiejsze żarełko do roboty :) http://i49.tinypic.com/10yo015.jpg http://i45.tinypic.com/a59rn6.png - flexit - kofa 200mg - BCAA 10g przed i 10g w trakcie treningu http://i46.tinypic.com/65wgfm.png Po wyjeździe trochę odpocząłem i trening poszedł całkiem sprawnie, a po mogłem [...]

19.01 http://i47.tinypic.com/sawgo5.png - Wyciskanie na maszynie siedząć 15x60 12x 75 10x85 - Unoszenie sztangielek przodem 3s sztang 12,5kg - Pompki na poręczach 15/12/12 - Wiosłowanie 12x40 10x60 10x70 - Przysiady na maszynie 10x140 10x 180 10x210 - Uginanie ramion w oparciu o udo 10x12,5 10x15 10x15 + 15 minut steper [...]

[...] - Uginanie nóg na maszynie 10x52,5 10x60 10x67,5 - Uginanie ramion ze sztangą łamaną 12x10 12x15 12x15 - Brzuch 3s + 40 minut stepper http://i45.tinypic.com/a59rn6.png - flexit - Bcaa przed i w trakcie treningu - Kofa 200mg http://i46.tinypic.com/65wgfm.png Jak przez ostatnie dni rozgrzewka przy zeskrobywaniu lodu z samochodu ^^ POza tym [...]

zamaskuje, spróbuj animal flex+flexit

[...] :] Siła pewnie trochę spadła przez święta i jeszcze teraz te przeziębienie, ale wszystko się nadrobi. Do tego co wcześniej pisałem czyli 2x Man Clout i No shotgun kupiłem jeszcze flexit drink, czytałem troche opinie i niby dobry jest i do tego olej w sprayu, wszystko ze sklepu sfd. Teraz dopracowuje dietę, trzeba trochę doyebać kcal więcej.

[...] owsianych, 40g odżywki białkowej TRENING 4. 100g ryżu brązowego, 200g wołowiny 5. 100g makaronu razowego, 200g wołowiny 6. 200g twarogu, 100ml mleka, kakao SUPLE: -rano 20g flexit drink, 12g clouta, 2 kaps. omega 3 -przed treningiem 21g no shotguna -po treningu 12g clouta -na noc 1kap mag +B6 i 1kap cynku. ------------=================== ] [...]

Jako profilaktyka się sprawdzą, na konkretne dolegliwości zbytnio nie pomogą. Z tego co podałeś flex lub cissus(lepsze), w ostateczności ten flexit z tym że w sporo wyższych dawkach.

sprawdzilem obydwa,nutrend flexit niedrogi bo kolo 30zl, ale za to animal flex 110 jednak widze duzo pozytywnych opinii o nim. zobacze jak bedzie bo tych zabiegach i kolagenie, jak dalej tak samo to chyba ren animal flex wezme

widzialem pare dni temu:) taki Kobe Bryant 270cm zasiegu.... 35cm do obreczy ja kontuzja:) zaczalem dzisiaj szamac arthroblock+flexit ciezko mi sie okreslic czy zlapalo mnie kolano skoczka czy jakos chrzastke zmasakrowalem:) bol jest troche ponad guzowatoscia....u nasady kosci piszczelowej:) dokladnie jak sie konczy wiezadlo...wiec dosc nisko jak [...]

[...] :) kreatyna sie zdarzyla u mnie 1-2 razy, białko, raz bcaa a poza tym nic innego. w listopadzie chce jechac tylko i wylacznie na diecie, dokupie tylko isotonik i nutrend flexit profilaktycznie. nic innego. mam czas zadbać o jedzenie, wiec jak sie wykuruje w te 2 tygodnie to jade ostro, rozsądnie, i zdrowo Zmieniony przez - Maverick15 w dniu [...]

Witam ponownie ;) Shin splints ustąpiło, piszczele już ani trochę nie bolą, maść przeciwzapalna, okłady z lodu, witamina d, flexit i ćwiczenia wzmacniające mięśnie piszczelowe przednie, oraz na prioprioreceptory spisały się rewelacyjnie. Dwa tygodnie wystarczyło odpuścić trochę skakanie i już jest git. Zasięg z nabiegu powoli się poprawia, pewnie [...]

dziekuje za porady , wezme kreatyne i bialko z sfd , beta alanine sfd tez wezme, flexit 2-3 puszki na regeneracje stawów i dodatkowo juz na lato sobie iso plusa zakupie. takze narazie taki zestaw, witaminki mam choc moze jakies ZMA zarzuce jeszcze i jakies shoty czy coś popatrze zeby sprawdzic jak mi podziałają pobudzacze jakieś, Sawa z treca [...]

www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=108 Dzięki - skład na moje amatorskie oko wygląda ok wg. tego co się naczytałem w necie. @Munga - to z kolei fajnie komponowałoby się jako dopełnienie Animal Flexa, ale zdecyduję się na Flexit od Nutrendu, zjem ze 2-3 puchy i pomyśle co dalej. Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-03-04 00:10:33

guzowatosc wyleczona!:) lod 3x dziennie+flexit+brak ruchu daly rade. zadnego bolu niczego juz:)nowy rok mam zamiar rozpoczac z jakimis suplami+jako taka dieta choc musze jesc co mi gotuja;/ zapodam krete+bialko zapewne i w zyciu innych przysiadow niz pelny! bo czuje ze guzowatosc dostala po box squacie

panowie pomożecie ? i możne wie ktoś jak z libido w trakcie cyklu ? W trakcie cyklu na czym? Co polecacie dorzucic na cyklu z EPI? czym sie odbanowac i czy dawac no boostera co trening na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;) A to ma być pierwszy cykl? Jeśli tak to najlepiej zrób solo. Z osłonek to tylko bym dał lecytynę, garlicin [...]

[...] i spalić chociaż 2%bf,na chwile obecna koncze za tydzień redukcje i makro wyglada tak: 2,5B,2,5ww 0,5T przy wadze 86kg wychodzi 2000kcal, zapotrzebowanie niby około 3000kcal typ budowy endomorfik bf na tą chwile 14% myśle ze za tydzień uda się wbić na 13%.Epi mam z apex cykl będzie trwał 8tyg.i co jeszcze dokupic bo mam eseliv duo i flexit

Zrezygnować raczej nie zrezygnuje hm... Ale chyba nie będę kupował , dopiero przegrzebałem szafę i w sumie mam 3kg econo :D A daje 20g econo bo mieszam po treningu 70 mass activator co daje łącznie jakieś 30g białka. Ogólnie flexit drik jest najtańszym specyfikiem na stawy?

na pewno od flexit'a masz takie dolegliwości? Wykluczyłeś pozostałe możliwości? flex1976 sorry za ten spam ale gugl hrom coś się spieprzył.. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-23 15:40:00

GisB ja bym dał H-drola 6 tygodni. Fura co najmniej 6-7 tygodni. Na cyklu na pewno dobre osłonki stawów np. Animal Flex+ Flexit Drink. Oprócz tego trzeba bardzo uważać na ciśnienie przy H-drolu. Ja akurat nie mam z tym problemu przy 2kapsach na dzień, ale przy 3 lub 4 może być nie ciekawie.