preparatu na stawy treca nie brałem. Od siebie mogę polecić połączenie flexit drink + cissus, ale to też wszystko zalezy od tego jakiej natury jest problem, bo wiadomo, że na jedną dolegliwość pomoże, a na inną już nie
cissus, flex, flexit celuj w cos z tego. + dobra rozgrzewka, dodatkowo masc rozgrzewajaca mozesz stosowac i co najwazniejsze czasami pomaga cwiczenie w dlugim rekawie, gdzie bark ma utrzymana temperature podczas cwiczen.
Jak się przerzuciłem na treningi 7 razy w tygodniu to stawy napierdzielają jak nigdy. Popróbujemy tych polecanych preparatów. Na początek wybrałem Flexit Drink. Potem inne przetestujemy.
Płeć: M Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 194 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: masowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA, Gainer, Flexit Drink (na stawy) od jutra [...]