flex1976

No z jeden strony zgadzam się z wami, ale z drugiej się wstydzę iść na silownie. Dlatego wolę kupić podstawe i zacząć w domu. Nie ma czego się wstydzić , tam przecież każdy kiedyś zaczynał . Nikt nie będzie zwracał uwagi na Ciebie . Na treningu wszyscy skupiają się na sobie i na swoich celach . Tak btw. nie było miarki... ktoś wie w jakim sklepie [...]

No z jeden strony zgadzam się z wami, ale z drugiej się wstydzę iść na silownie. Dlatego wolę kupić podstawe i zacząć w domu. Nie ma czego się wstydzić , tam przecież każdy kiedyś zaczynał . Nikt nie będzie zwracał uwagi na Ciebie . Na treningu wszyscy skupiają się na sobie i na swoich celach . Tak btw. nie było miarki... ktoś wie w jakim sklepie [...]

sposób game1988 też ujdzie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-05 19:29:39

Musisz trochę poczytać. Czyli podstawy co to jest białko i w jakich produktach jest najwięcej . To samo tyczy się węglowodanów i tłuszczy. Gdzie w posiłku nr 2 masz źródło białka? Nie wspomnę że masło orzechowe też powinno się eliminować. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-08-09 23:44:06

nie chodzi mi o to zebys flex negowal moja diete bo o to sie nei martw, tylko co byscie WY bardziej doswiadczeni(bo po to to forum jest chyba) niz ja dobrali do gainbolica! O moja diete sie nie martw.Staram sie utrzymywac i w miare wychodzi. A wszystkie potrzebne informacje zebys mi mogl doradzic to napisalem. Tak jak slusznie stwierdzil Zuras91 [...]

jeżeli to dopiero pierwszy tydzień cyklu,to odstaw wylecz się i zaczynaj od początku pamiętaj że antybiotyki również nie są obojętne wątrobie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-10-22 09:44:56

efedryna do pol roku wg badam jest bezpieczna. zaczalbym od jednej porcji. w sumie nie wiem jak opcja laczenia efki z gera... Jak możesz to wstaw te badania duzo jest tego w sieci :-) pierwsze lepsze badanie - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1318281 - moze nie jest to badanie stricte pod skutki uboczne efedryny, ale badacze sprawdzili skutki [...]

flex1976 - jest nieco tematów na temat dragów na sfd i jednak nikt ich nie usuwa. Tu sprawa się rozchodzi nie o to że to narkotyki tylko dlatego że napisałem o przyczynach ich delegalizacji, a to niektórym osobom jest po prostu nie na rękę. Co do zaśmiecania - jest wiele tematów bez odpowiedzi nawet po wielu dniach, tu było już 10 odpowiedzi po [...]

nolva to już Ci nic nie pomoże zmienia się wygląd sutków np przy zmianie temperatury? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-07-31 10:38:26

Przy tym poziomie to nicwiecej niż bromo Ci nie przepisz Jw

Jak wyrzucić ?zostawiasz na kiedyś Dokladnie, nigdy nie wiesz kiedy sie moze przydac.

HiS wkraczasz już w sprawy dawek , wiec wypełnij ankiete Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-02-23 10:32:20

[...] mięśniową, rzeczywiście zauważysz zwiększenie obwodów, jeżeli jednak będzie pokryta tłuszczem, nie zobaczysz efektów bo to nie realne . Cierpliwości a efekty przyjdą . Spalisz tkankę całościowo , nie można z bicepsa czy tricepsa . Dopracuj dietę i ostro trenuj a efekty niebawem się pojawia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-03 10:14:01

Teraz każdego po 100 tabl metki sutki swędzą . Niektorych juz na sama mysl o jedzeniu %-)

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-21 22:32:13

Zaawansowanym ? To napisz coś więcej staż , ile masz lat ? Jaka dyscyplinę uprawiasz ? Dlaczego planujesz trenować dwa razy dziennie ? Tzn bardziej doświadczony niż amator, staż na siłowni ok. 4lat, lat mam 18, dyscyplinę głównie tylko siłownia, bo nie mam innej możliwości gdzie mieszkam. Planuje trenować dwa razy dziennie, ponieważ chce coś [...]

Z suplementów mogę zaproponować Kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html warto coś do tego dołączyć na regeneracje?

Powiedzą Ci ze na masie ta dieta jest słaba , zreszta ogólnie słaba dlaczego tak uważasz ?

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-19 16:17:56

Może spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-26 21:42:41