100 mg ed to już duża dawka przed treningiem dalem pare razy to bylo ciekawie %-) no, ciśnienie czasdem ponad 200 na ponad 100, byłem akurat u lekarza w czasie brania na gardło ale zmierzyl mi ciśnienie to 212-110 i zapisał mi captopril Z takim ciśnieniem to nie powinien cię wypuścić do chaty %-) tez mi sie tak wydaje że powinien dac coś od [...]
100 mg ed to już duża dawka przed treningiem dalem pare razy to bylo ciekawie %-) no, ciśnienie czasdem ponad 200 na ponad 100, byłem akurat u lekarza w czasie brania na gardło ale zmierzyl mi ciśnienie to 212-110 i zapisał mi captopril Z takim ciśnieniem to nie powinien cię wypuścić do chaty %-)
100 mg ed to już duża dawka przed treningiem dalem pare razy to bylo ciekawie %-) no, ciśnienie czasdem ponad 200 na ponad 100, byłem akurat u lekarza w czasie brania na gardło ale zmierzyl mi ciśnienie to 212-110 i zapisał mi captopril no i przy okazji chemia sie j**ie ladnie %-)
100 mg ed to już duża dawka przed treningiem dalem pare razy to bylo ciekawie %-) no, ciśnienie czasdem ponad 200 na ponad 100, byłem akurat u lekarza w czasie brania na gardło ale zmierzyl mi ciśnienie to 212-110 i zapisał mi captopril
Przygotowane telefony do kolegów z innych klubów ;-) Ernesto pracowałeś kiedyś w klubie ? Osobiście nie, ale przez lata trenuję z osobami, które pracowały. Teraz są trenerami i uczą technik obrony w podobnych sytuacjach, prowadzą szkolenia i seminaria. Dość znane osoby, ale nie chcę sypać nazwiskami. W poprzednich klubach też znałem takie osoby. [...]
Okey.Dzisiaj waga po tygodniu równe 83kg.Mimo, że waga spadła to wracam do kaloryki 2385 bo na niej czułem się lepiej przed snem, czyli nie było ssania.Jeśli chodzi o sylwetkę, to jutro zrobię sobie pomiary obwodowe i tak jak powiedziałem zaczynam znów kolejny tydzień na 2385.Flex1976, miałeś na myśli to że obwody nie muszą się pokrywać z wagą? [...]
Raczej od zabiegów medycyny estetycznej ;-) na chłopski rozum - jak ma Ci hormon wygładzić zmarszczki ? ;-) OK - widzę że Azazell napisał o "zmarszczkach" a ja w głowie miałem efekt odmłodzenia skóry.Należałoby zapytać czym są zmarszczki ;) Ale nawet... Po GH skóra jest bardziej elastyczna, naciągnięta, nie zwisa tak.Nie można oczywiście [...]
Trzeba przeanalizować trening i dietę . Pozatym sama waga to żaden wyznacznik Z tego co liczę wg wzoru jestem na minusie - 500kcal czyli matematyczne na tydzień 3500 na minus, więc teoretycznie ok 0.5 powiniem mieć mniej, a mam 0.2. Co dokładnie mam wypisać? Dokładny trening i dokładną diete? Przykładowy dzień pokazałem kilka postów temu. Staram [...]
Byłeś gdzieś u specjalisty z tym nadgarstkiem? Lekarz, Fizjoterapeuta? Jeszcze u nikogo z tym nie byłem. Nie odczuwam bólu cały czas , tylko czasami jak muszę coś ciężkiego przenieść , głownie odczuwam jak pod złym skosem nadgarstka próbuje np. się podnieść się z ziemi. Ten problem czasami wraca , a np. dzisiaj jak teraz wstałem to nie tego w [...]
Która mama robi ryż z sosem %-) mając naście lat można zrobic redukcje na wszystkim . Moja np robi Ryż z sosem pomidorowym a w tym mięso z kurczaka i warzywa na patelnie %-)
Niestety ale tutaj endokrynolog nie pomoże , kolega potrzebuje luzu a za bardzo się spina i czuje presje :-) Nie wiem ile ma lat ale tutaj można rozważyć tylko jedna opcje Też się zgadzam ,że można rozważyć tylko jedną opcje,wiadomo o co chodzi - kolejny strzał z teścia :D
Tutaj masz wzór https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html No więc BMR wyszło mi 2739,od tego odejmuję żeby być na deficycie,czy odejmuje się od CPM?
Flex1976 twierdzisz, że testosteron tak spadł przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł stres nie wynika z wieku flexowi chodziło że nie wie w jakim jest wieku a nie że to kwestia wieku sam stres strasznie może wpływać na libido a [...]