Preparat co prawda przeznaczony dla sportowców, ale może śmiało wcinać aczkolwiek wątpię aby pomógł. W tym wieku zmiany zwyrodnieniowe stawów są tak duże, że flex nie pomoże, no i dochodzi do tego ta nadwaga. Nie mniej jednak warto spróbować.
w aptece dostaniesz jedynie apetizer bez recepty, który cos tam moze pomoc w kwestiach laknienia, uzupelniajac to co napisal flex, brak apetytu moze byc tez konsekwencją nieprawidłowo funkcjonujacego ukladu pokarmowego. Obciazona watroba, czy problemy z woreczkiem zolciowym moga dawac uczucie przepelnienia, braku checi na jedzenie, braku samego [...]
Dzieki flex, sog juz nie wejdzie. Dzisiaj sobie wypije to carbo sugerując się tym co napisałeś. Wieczorem zważę wszystkie proszkowe suple jakie mam(wyznacznikiem będzie miarka z massacry) na wadze w pracy która pokazuje do 3 miejsc po przecinku (jeśli gram jest jednostką pomiarową).
Napisałem że skuczowe które ma 150 jest podwyższone, normy są różne zależne od źródeł, tak jak pisze flex 140 najczęściej to graniczne. Dlatego nie wiem przemyski o co Ci chodzi? Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-06-01 23:56:34
Jak ktoś umie obsługiwać się nożem, to raczej szanse są małe, abyś się wybronił. Jak flex napisał wszystko zależy od sytuacji i nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi.
raczej odwrotnie ,od braków pewnym minerałów może drętwieć inne przyczyny to problemy z krążeniem , kręgosłup piersiowy j/flex plus jeszcze info co rozumiesz pod pojęciem ręki;-) czy chodzi o całą kończyne górną, czy samo ramie, przedramie czy dłoń?:) bo to również bedzie bardzo istotne
zalezy na czym ci zalezy na masie czy na rzeźbie... ogolnie na dolne partie ja robi wznosy prostych nog lezac z jednoczesnym sklonem tlowia i to samo tylko wznosy kolan na podlodze ze sklonem tlowia a kiedys ktos podawal bardzo dobry trening z magazynu FLEX... tam masz dobre cwiczenia...
staraj się odciążyć kontuzjowany odcinek pleców stawiaj na trening jakościowy mniejszy ciężar ,dokładny technicznie barki rób na suwnicy ,na ławeczce z oparciem biceps ćwiczenia izolowane np na modlitewniku Zastosuj się do tego co pisał Flex. MC rób z małym ciężarem. Wieszaj się na drążku po Treningu. 2 serie po minutę. Pzdr..