flex

A braliście leki typu flexus lub orton flex ? Podobno trzeba brać przez 3 miesiące tylko nie wiem w jaki sposób ma to wpływać na kolana..

białka daj około 160 , węgli od 100-150g dziennie a reszta z tłuszczy jeżeli ma to być low carb . Tylko zadbaj o jakość wszystkiego i wrzuć jadłospis tak jak flex napisał :)

Jak wyżej Flex, sądzę, że przyjedzie czas na dokładnie liczenie i ważenie produktów, trzymałabym się tych wskazówek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Korzystaj z tych rzeczy: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Flex da radę coś z Twojej strony pomoc???

Megace jest bardzo skuteczne.tylko ty kolego jego nie potrzebujesz.jak juz Flex napisal podbij kcal tluszczami.najprosciej do kazdego posilku po 30 ml oliw dawac 100 oliwy to juz 900 kcal

Jesli przed nandro sa obawy to daj sobie bold + test, ew zamiast bolda master e lub calkiem jak Flex zaproponowal sam test i tez bedzie ok.

JA bym umarł przy takiej diecie. Zwiększ ilości poza tym jest bardzo uboga. Kiedyś tak napisał mi flex bo miałem bardzo podobną. Kupiłem Dietę na potreningu.pl i jest mega czuje się lepiej niż na tej swojej, nie chodzę głodny i nie podjadam. POLECAM zainwestować pamiętaj, że dieta to filar. Reszta jest na samym końcu

Flex, po co mi to mowisz? Wyciagnalem juz odpowiednie wnioski pare miesiecy temu, teraz tylko na sucho chce zaczac dzialac.

Jakie specyficzne ciało?? Ktoś Ci coś wmówił, czy sam w internetach przeczytałeś? Tak jak Flex - masa mięśniowa to dieta + solidny trening. Model suplementacji kreatyną nie ma większego znaczenia, chyba że masz określone cele do zrealizowania w z góry założonym mikrocyklu treningowym. Ale to muszą być konkretne cele. Wrzuć przykładowy jadłospis, [...]

Nie do końca, w Twojej diecie występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia czyt. (ryby z puszki, szynki sklepowe, serki wiejskie, majonez i.t.d..) Brakuje dużej ilości warzyw (różnokolorowych) a także owoców. Dodatkowo poszczególne gramatury produktów są nieco kontrowersyjne. Jak Flex już dążył zauważyć, redukcja trwająca od Września to [...]

Jak wyżej Flex lipo nie wyklucza gino. Mnie też wydaje się redukcja dużo by tutaj podziałała, ale jednak mimo wszystko dobrze to zbadać. Przejdz się do rodzinnego na co może niech da skierowanie, a co będziesz musiał zrób prywatnie. Przede wszystkim USG.

Panowie nie ma co sie klocic. Wnc i flex jeszcze jakis pomysl dacie ? Zmieniony przez - motylmax w dniu 2017-03-27 22:23:36

Wszystko o czym napisałeś to przestarzałe informacje które były głoszone niemalże dekadę temu. Jak Flex już zdążył zaznaczyć, wiedzę należy czerpać z rzetelnych źródeł.

Mam takie samo zdanie co Flex , bierz proviron według wskazań lekarza, dalsza dyskusja nic nowego nie wniesie.

Flex od allnutrition albo flexit drink

dokladnie jak Miczel ,ale Flex cos moze napisac:)

zdrowy osobnik nie bedzie mial problemów, Ty może mieć i to znaczne, dlatego jak wspomnial flex, zdanie koncowe ma lekarz.

Witaj, Tak jak pisze Flex ciężko będzie znaleźć smak podobny do prawdziwej truskawki. Kup sobie jakieś sample i poszukaj swojego smaku ;-)

próbuj , tylko żebyś nie zbił do zera te samopoczucie to może wcale nie od estro choć jak flex wybrałbym exe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-05-18 13:53:27

Flex 1976 niestety nie mam takiej możliwości. Mieszkam w Anglii, trener w pl i niestety ciężko się skontaktować. Gdyby to bylo takie łatwe to nie prosiłbym o pomoc tutaj