flex

wyniki kulturystyki 212 (do 96 kg): 1 Flex Lewis 2 Ahmad Ashkanani 3 Jose Raymond 4 David Henry 5 Derek Lunsford /SFD/2017/9/17/64e67fc8017340238245496ba2b224cf.jpg /SFD/2017/9/17/d8c25db2fe6240859969aacabf0cf3c1.jpg /SFD/2017/9/17/d5de5df9e67f4a9b9fa29ed40075feb3.jpg /SFD/2017/9/17/034161d587684c32b4d87a3d0cb2d3f9.jpg [...]

Flex dedykuje zwycięstwo (szóste z rzędu) swojemu przyjacielowi zmarłemu niedawno Dallasowi McCarverowi. /SFD/2017/9/17/47493aeaff4446fe9f8f2d2c21863e5d.jpg /SFD/2017/9/17/85165e1154df4de79450476aa63f0501.jpg

Powiem tak: zobaczyłem wyniki 212 - załamka... zobaczyłem wyniki open - załamka i staropolskie "no ku*wa" poleciało. A do rzeczy: wygrana Flexa Lewisa to jest żenada, kpina, oszustwo, śmiech, przekręt, wał i nie wiem jak to jeszcze nazwać. Flex był: płaski i mały jak cholera (straszne spadki masy, szczególnie na klacie i udach), potwornie [...]

Generalnie kakao stanowi skondensowane źródło polifenoli bowiem produkt nesquik to kiepski wybór - wystarczy spojrzeć na skład. Zasugerowany przez Ciebie posiłek można znacznie wzbogacić poprzez dodatek chociażby orzechów lub/i owoców. Tak jak Flex wspomniał - istotny jest całokształt diety.

Dobra chłopaki naprawdę wielkie dzięki Wam za szybką i profesjonalną odpowiedź!! Powiem szczerze, że pomogliście mi się uspokoić i masz rację flex - wezmę temat na spokojnie. Jeszcze raz dzięki!! Pozdrawiam :).

A jakie inne zródła ww polecacie?zmienie diete na 4 posiłki dziennie , o ile kcal obniżyć zapotrzebowanie tak żebym nie tracił strasznie dużo mięsni?Dla mnie to jest problem bo kiedys miałem 46 cm w bc na min. tł, teraz mam 38:) a jakbym miał miec 34 to dramat jakis chyba bo w 2 klasie liceum tyle miałem Ucina się około 300kcal na początku od [...]

1 kkapsule dziennie mozna spokojnie brac tej d3+k2 ? Chodzi Ci o tą co flex podał, jak już zostało wspomniane sporo zależy od niedoborów.

W takich okolicznościach spożycie węglowodanów po treningu będzie istotne (może być to nawet carbo z WPC) - jeśli masz dwie jednostki treningowe w ciągu dnia. Niemniej jednak istotne jest to jak odżywiasz się w ciągu dnia ( jak wygląda całokształt strategi żywieniowej ), tak jak Flex wspomniał.

@jafrap: Też uważam, że Dorian był jednym z najlepszych Mr. O. Nie miał perfekcyjnych proporcji jak Flex w czasach gdy rywalizowali, ale gdy Flex się opieprzał to Dorian zawsze na Mr. O wychodził w najlepszej formie. Wracając do Phila – jest Mr. O niezaprzeczalnie, a jakim jest człowiekiem poza sceną to już temat drugorzędny. Mr. O przyznawane [...]

Gratulacje wyników wagowych, natomiast badania są trochę po omacku, brakuje ft3, ft4, morfologii zwykłej i tego co zaznaczył Flex.

Gratulacje wyników wagowych, natomiast badania są trochę po omacku, brakuje ft3, ft4, morfologii zwykłej i tego co zaznaczył Flex. W laboratorium gdzie robiłem badania zwrócono mnie uwagę na powyższe badania, że niektórych z nich nie ma potrzeby robienia (koszt wszystkich, które miałem tutaj zlecone wyliczono na około 500zł - niektóre z nich [...]

Gajnera użyj i nie radziłabym kupować, domowego taniej i prościej zrobić. Białko jak najbardziej w momencie braków w diecie może wpaść, czy jako dodatek do np. omleta. Pasuje Ci jadać 6 posiłków? Dokładnie jak Flex zaznaczył - dodaj tłuste mięsa [...]

Flex! Uśmiałam się :-P %-) Jak dobrze, że modzi mają możliwość moderacji tematów %-)

dokladnie jak flex:) sporo osob po ztosowaniu DAA mialo nizszego testa niz przed suplementacja i nie sa to przypadki pojedyncze niestety

Witam Wracam na siłownie po kilkunastu miesięcznej przerwie i powoli kompletuje suple. Trening i dietę właśnie zakupiłem ;) i część supli również : Max Mass 3XL - OLIMP Gold Standard 100% WHEY - ON Animal Stak - Universal Nutrition Animal M-Stak i myślę jeszcze dokupić: Animal Cuts Animal Nitro Animal Pak Animal Creatine i w razie wuu Animal [...]

Leki psychotropowe nie powodują wzrostu tkani tłuszczowej, ew. tyje się na wadze (naciąga się wody), ale bardzo dużo osób robi podstawowy błąd - brak aktywności, diety i przede wszystkim niskie spożycie płynów. Sam fakt barania leków (o ile dobrze się czujesz fizycznie) nie będzie robił problemów, by kształtować sylwetkę. A jeśli odpowiednio [...]

Dzisiaj w Seulu odbyly sie zawody Asia Grand Prix Pro 2017. Rozegrano trzy konkurencje - Men's Bodybuilding 212, Men's Physique i Bikini. W konkurencji Men's Physique zwyciezyl Ryan Terry a w Bikini Angelica Teixeira W BB 212 startowalo tylko pieciu zawodnikow, jednak wszyscy z najwyzszej polki. Zwyciezyl aktualny Mr.Olympia 212 - Flex [...]

nie wydaje mi się, że Flex powinien to wygrać...

[...] ból w stanie spoczynku. Problem pojawia sie w momencie gdy unosze ramię do góry tak jak w ćwiczeniu na boczne aktony barków. Zakupiłem zestaw naprawczy w postaci: - animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C Zestaw biorę około 3 tygodni, jest niby trochę lepiej, lecz nie wiem czy to nie efekt placebo (wiem, wiem że stawy [...]

- animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C takie zestawy Ci nie pomogą na problem który opisujesz , pojawiło się zaburzenie trzeba zdiagnozować a następnie wyleczyć dolegliwości pojawiły się na skutek urazu czy samoistnie stopniowo narastały ?