flex

flex w pełni się z tobą zgadzam

hcg jezeli bedziesz bil tak jak flex powiedzial to bij malymi dawkami

Flex jak mogles a ja takie nadzieje mialem

DZIEŃ 23 - WTOREK, 4 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 23 Dieta na str. 1, post 8. ~9:55 - jajecznica + płatki + mleko 1,5% + szklanka soku pomarańczowego ~12:00 - serek wiejski + orzechy ~14:50 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~19:15 - pierś z indyka + 3 kromki razowca [...]

dlatego wymyślili buforowaną kreatyne Kre-alkalyn itp. która w badaniach i tak wypadła normalnie. Jeden but, tak samo niby nie można było brać kreatyny z kofeina, sęk w tym że działanie kreatyny to co innego niż tylko nawodnienie komórek (monohydrat) zresztą, które jest i tak znikome. Jak w Praktyce HMB Płyn i creafusion nie powiem Tobie bo ów [...]

DZIEŃ 22 - PONIEDZIAŁEK, 3 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 22 Dieta na str. 1, post 8. ~10:15 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego + 20g batonika białkowego ~13:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~16:05 - pierś z indyka + ryż brązowy + sos Tikka [...]

To wezmę się od razu z rana udam do prywatnej przychodni. Dzięki flex, miłego dnia.

Flex, powiedz mi jeszcze jedno. Gdzie najlepiej robić badania? Iść po prostu do przychodzi i powiedzieć, że chce zrobić morfologię krwi i badanie moczu? Rozumiem, że to jest bezpłatne? Ile się czeka na wyniki?

flex hehehe podkreśliłem śladowe ilości

shock 1 miara przed treningiem storm rano albo/i po treningu animal pak 1 szaszetke po posilku animal flex jw. białko wg. braków w diecie bcaa przed i po treningu, możesz popijać w trakcie

Witam, szykuje sie wlasnie zeby zaczać cykl kreatynowy. Czy moglby mi ktoś rozpisać co jak i kiedy brać bo nie wiem jak się do tego zabrać, z góry dziekuje. Shock Therapy 1kg Storm 835g Animal Pak 44 sasz Animal Flex 44 sasz Bialko WPC lowickie Universal Amino 2700 700 tab Olimp BCAA xplode 1kg

jedynie b6 w dawce 200mg jak długo moge ciągnąć??? bo ona potrafi tez bałaganu narobic przez dłuższy okres ... tez tak mysle flex no ale jak juz tak pokręciłem to jakos jeszcze po ludzku chce z tego wyjsc, jak to widzisz??? odstawiam ten tamox chociaz nie powiem ze sutki w dotyku juz nie czuje zadnych podraznien nie swedza ale**** wie od czego [...]

DZIEŃ 21 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 3 WAGA: 86.3 kg KLATKA: 99 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35,5 cm PAS: 82.5 cm BIODRA: 99 cm UDO (PRAWE / LEWE): 58 cm / 58 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43 cm / 44 cm BMI: 25.1 BF%: --- # DIETA: Znów ubyła część mnie, podniosłem trochę kaloryczność diety po ostatnim spadku wagi. Poprawiłem się z [...]

flex czemu z uwagi na wiek ? Myślałem bardziej z uwagi na przebyte cykle ...

flex, masz tam opisaną intensywność. bezpośrednio po treningu może zostać wykorzystany glikogen wątrobowy..

" Wiadomo, że Arnie na scenie nie miał by szans z pierszym lepszym zawodowcem" Smiem twierdzic, ze Arnie z czasow swojej swietnosci gdyby tylko wiedzial, ze nogi tez maja byc duze i je dorobil pozamiatalby jakiegoś Rodneya. Przeciez Arnold mial fenomenalna, nawet jak na dzisiejsze czasy i standardy klatke piersiowa. Zreszta [...]

flex napisalem jak jest i tak wlasnie jest

"Zgodzę się z tym, że przyrównywanie dzisiejszych kulturystów do Arnolda niedorzeczne." Nie jest niedorzeczne. Zawodnicy tacy jak Arnold, Franco, Nubret, Zane, Haney, a potem wiele lat później Flex Wheeler pokazują drogę jaką mogła pójść kulturystyka. Klasyczna estetyka, klasyczne proporcje, sylwetka harmonijna i obiektywnie rzecz biorąc [...]

flex a jak przeliczyć ilość jaj do zjedzenia na ilość wypitej wódki?

flex ja mu nic nie proponowałem poza ułożeniem diety Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-01 10:57:43