flex

nie ma juz bezinteresownej pomocy na tym swiecie %-) dzieki Flex soga dostałes, Kruq rozbije swinke i sie zglosze ;-) pater masz 100% racji, to najlepsza metod, choc czasem moga byc przydatne takie pomoce, oczywiscie trzeba wziac poprawke ze to wartosci orientacyjne tylko

Nie ciskam się. Po prostu uważam, że nie zasłużyłem na naganę i tyle. Mam prawo złożyć w tym dziale zażalenie więc to zrobiłem i czekam na odpowiedź flex'a niech mi wszystko wytłumaczy bo ja się po prostu z jego decyzją nie zgadzam i uważam, że postąpił zbyt pochopnie dając mi naganę.

[...] zapotrzebowanie? Niektórym wydaje się że jedzą "dużo" a tak naprawdę jak obliczają kalorie to wychodzi im bilans ujemny (redukcja) lub idealnie żeby utrzymać wagę... Tak jak flex napisał gainer to uzupełnienie diety czyli posiłek w proszku o sporej kaloryczności... Kreatynę możesz spokojnie brać... Ale najpierw dietę ogarnij bo bez tego ani [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Niespodzianka" W poniedziałek i to z ranka Przyszła do mnie niespodzianka Flex dziś robi za posłańca Uśmiech przyniósł mi od rańca Dzięki Flexie za łaskawość Twoja wieść to dla mnie radość.

możesz podbijać kaloryczność tłuszczami a kaloryczność zwiększaj stopniowo Dzięki Flex - na razie to i tak rozważania bo daleko do stycznia :) A podbijanie stopniowe to np po 200 kcal więcej codziennie (5 dni) 200/400/600/800/1000 czy jakiś inny system?

mm1986 jakies konkretne argumenty dlaczego akurat nie jednoczesnie? flex od jakiej dawki zaczynales ? neevsky moze ogarne sobie ketotifen

Animal Flex, ale nie tego dystrybuowanego na Europę. Szukaj na allegro z USA sprowadzanego. Obecnie w europejskiej wersji brakuje MSM i chrząstki rekina w składzie.

Animal Flex kosztuje 110zł i starcza na 44 dni. Flexit z Nutrenda - 50 zł i dla wysiłkowych trzeba sypać 20g czyli starcza na 20 dni. Wychodzi na to samo, a Flex ma bardziej kompleksowy skład.

Janie, z Twoją nagrodą to brzydkie przegięcie. Flex i Masti jak zawsze spisują się doskonale. Mam nadzieję, że doczekasz wreszcie swojej przesyłki i to z bonusem tytułem przeprosin. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6cb557dff7f4713be7d898052b61835.jpg

dzieki TomQ, flex mam 22 ale jestem po cyklu saa , w sumie to nigdy badan takich nie robilem wiec nie wiem jak bylo kiedys , 1 . PRL 457,9 zakres 98-456 2. testosteron 10,87 zakres 9,90 -27,80

flex od 1 foty czyli 2011 szła jeszcze masa %-) dopiero okolice 2012 postanowiłem pomyslec coś o startach i zredukować konkretnie gdzies chyba od maja do listopada kombinowałem z redukcja od stycznia 2013 masa no i jak ten dziennik prowadzę, powoli przechodziłem w redu od 16tyg przed ścisła dieta już ale z nadwyżką kcal i powoli obcinałem kcal az [...]

robimy 30.06.2014r. Masti albo flex załażą temat i zrobią w nim ankietę kto lepiej się wyciął. Do tego czasu możesz robić wszystko nie ma żadnych hamulców( kupować dietę, pić soczek z gumi jagód:-P ). ocenie nie podległ BF tylko całokształt sylwetki ze względu na różniące nas budowy ciała. co o tym myślisz?

OK dzięki Flex, postaram się do końca tygodnia wytrzymać bez ćwiczeń. W takim układzie na ten czas zjadę też z kaloriami. Jak w DT/siłownia było 2400 (zużycie około 6oo kalorii), DNT/interwały było 2100 (zużycie około 300 kalorii) to teraz zrobić 1800 przy nic nie robieniu?

CMC 320g 30zł Beta alanina 450 45zł 7 batonów Trec Solos 100 po terminie 12zł Omega 3 Olimp Sport 120 Tab 42zł 2x Garlicin Olimpu 30 tabs 18zł Hepaplus 30 tab Olimpu Nowe 10zł TR-X 33 tabs 20zł 77 tabs Glukozaminy Sulphate ( 1 tabs = 1g ) firmy Myprotein 30zł 40 tabs Swanson Chasteberry Fruit Tauryna Trec 900 około 110tabs 25zł 102 Tabs Joint Flex [...]

a to nie wiedziałes Flex ze nie kazda krete i bcaa mozna razem mieszac? %-)

Witam serdecznie, planuje pierwszy cykl na ww. środkach. Zakupu już dokonałem, sumiennie WSZYSTKIE podwieszone na forum tematy przeczytałem i tylko jedno pytanie pozostało. Dostałem produkty marki STAR LABS. Mam 3 ampułki tst po 10ml (250mg tst cypionate / 1ml) oraz 2 ampułki deca po 10ml (300mg nandrolone decanoate / 1ml). W artykułach, które [...]

Arnold Classic 1997. Konkurs wygrywa po raz drugi ( wczesniej w r.1993) Flex Wheleer. Drugie miejsce zajmuje Nasser El Sonbaty, trzeci Michael Francois a czwarty Ronnie Coleman. Mowiono pozniej ze to Nasser powinien wygrac, zreszta on sam gdy dowiedzial sie ze przegral nie kryl zdziwienia i niezadowolenia. Byl przekonany ze pokona Flexa. O ile w [...]

czy wznosy kolan i prostych nóg można wykonać na leżąco ? Coś na wzór ćwiczeń z A6W ?

Witam, 2 lata temu chodziłem na siłownie, której przygoda trwała około 2 lat.Już po roku odczuwałem ból szczególnie w łokciach, wiec na czas treningów kupiłem 2x Animal flex nie wiele to pomogło wiec przestałem ćwiczyć, dzisiaj kości strzelają mi dosłownie wszędzie w nadgarstach, palcach, łokciach, plecach, barkach i stawach skokowych. Natomiast [...]

Spróbuj kriokomory Ja też miałem duże problemy ze stawami co przerodziło się w łamliwość kości...Kriokomora mi pomogła na bóle i na problem ze stawami.Możesz dostać skierowanie od ortopedy albo zapisać się prywatnie.Do tego biorę ciągle coś na stawy Animala Flexa,Flex Freak albo Flexit Drinka.Problem jest poważny i bardzo dokuczliwy w życiu [...]