SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flex jesteś Trenerem personalnym tak? Powinieneś mieć trochę wiedzy dt. Dietetyki jak mniemam tak? I dla osoby która ma najprawdopodobniej Insulinooporność polecasz węglowodany? No przepraszam cię, ale nieco różnią się nasze poglądy dietetyczne jak już pisałem nie jestem amatorem który zaczyna swoją przygodę z tym sportem. Co do kalorii oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2020-05-06 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi dawnych mistrzów kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jak by ktoś chciał to ja też moge wrzucic treningi na poszczególne partie miesniowe tych championów ale od razu mówie ze beda bez zdjęć bo nie mam skanera. Vince Tylor - Klata Luis Ferigno - grzbiet, naramienne, ramiona Dorian Yates - ramiona Paul dillet - naramienne kevin levrone - ramiona, klata Flex wheler - naramienne Jak by co to piszcie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma pospiechu, jak trzeba to poczekamy az wymyslimy........a w kwietniu wchodzi Iron Flex ( tu bedzie super produkt z mega składem na stawy ) i najwyżej Flexem wypełnimy np 6 tyg test

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie martw się -do mnie także nic nie doszło(iron flex) :)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    hcg obowiazkowo podczas cyklu. odblok rozpisany kompletnie zle. jak Flex - test solo Ci wystarczy. deki to Ty nawet nie wykorzystasz. nie wiem, co wy ludzie macie z ta deka na stawy, juz lepiej wrzuc wino w dawce 5mg.

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 23:44:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Flex - to o czym piszesz to odczucie,ktore nie powoduje zadnego bolu?Mam czasami takie napiecie miesni przykregoslupowych,w moim odczuciu to tak jakby koszula uciskala na miesnie albo ktos mi trzymal reke na plecach.Ostatnio robie cwiczenia rozciagajace ukierunkowane na kregoslup i od tygodnia jest wszystko ok.Az sie zdziwilem ile takie cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Burg masz 36 na wicie i smiesz do mnie mowic SZNURZE,czlowieku ola sie tak podniecala ze jestes wy***any to ja z moim skromnym 41-42 to FLEX przy tobie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważysz te produkty, czy piszesz po łebkach? I dokładnie jak Flex wyżej na pewno nie 2300, ale też nie 4600.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Flex dlaczego tamten temat skasowałeś przecież dotyczył dopingu jak najbardziej

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    James "Flex" Lewis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3fd982906a748218bb1fdf84c051f1b.jpg

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z obietnicą, poniżej przedstawiamy prawidłowe odpowiedzi. 1. 1977 2. Np. Wojciech Kampa , Tyler Cohen 3. Animal Pak 4. a) 5. b) 6. Animal 7. Animal Flex 8 Białko 9. c) 10. c) Konkurs spotkał się ze sporym zainteresowaniem. Wiele osób biorących udział w konkursie poprawnie odpowiedziało na wszystkie pytania. Zwycięzcą konkursu z wiedzy o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2015-06-29 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyda odrobina wiedzy. Ostatnimi czasy zaczynam odczowac bol w kolanach przy wchodzeniu po schodach i przysiadach nawet bez obciazenia. Zastanawia mnie czy zestaw supli takich jak glukozamina , wit c , joint flex pomoga troche w zwalczeniu tego bolu , generalnie nie jest on jakos bardzo dolegliwy da sie z tym zyc no ale lepiej zeby nie bolalo

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 12:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] juz laików o nie uzywanie określenia "kulturystyczna" sylwetek domniemanych mnichów szaolin, obdarzonych genetycznie pracowników fizycznych czy smakoszy fastfoodów z cudownym genem, bo sylwetki kulturystyczne to mieli arnold, flex czy tez coleman a nie jakies typki z bujnej wyobrazni Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-05-08 07:41:59

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2008-05-08 07:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    w tamtym roku miałem cykl na tym środku i szczerze odradzam mimo osłonek w postaci livermilk bodajże po 3-4 tygodniu bebech bolał non stop chodziłem z wywalonym bębnem tak jak bym sie wody spił na samym końcu cyklu nawet apetytu nie miałem do jedzenia, ból w kolanach był nie do zniesienia ( mimo iz brałem Animal Flex) może nie tak bardzo podczas [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2015-01-25 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    Flex ; czyżbym coś przegapił ? szkoda ... Skoro zbanowałeś to musiało być hardcorowe ....

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14547 Data: 2013-02-01 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    JAK WYSTARTUJE FLEX I MASTI TO JA TEZ :) Zmieniony przez - czung w dniu 2013-02-04 01:31:29

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14547 Data: 2013-02-04 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini trening a przetrenowanie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powtóreń do załamania mięśniowego skutkuje przyrostem masy mięśniowej. Na pewno będzie pompa mięśniowa! Praca mięśni to jest to - zbyt duży ciężar powoduje, że używamy także innych mięśnie niż te które chcemy wytrenować. Poza tym postępuj tak jak radzi flex czyli plan treningowy i dietetyczny. Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-05-13 19:44:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-05-13 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie tylko Sami, Flex, Henry czy Raymond go zjadają, ale też wielu innych. Troy Alves czy Tricky Jackson również

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CHodzi o pismo Flex, a nie Flexa Wheelera EDIT: nr 1 mnie wyprzedził Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2008-09-24 23:56:24

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A wiadomo jakie plany ma Flex Lewis? Zamierza wystartować zarówno w 202 jak i open? ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2011-07-13 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)