fitness

Dzień 61,62,63,64 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29 piątek -> fitness 3 h sobota -> kurs, crossfitowo ndz -> DNT pn -> fitness 3 h, trening na wkurva Teoretycznie powinny być dziś treningowo barki + tric, ale po sobocie mam górę z deka mało wypoczętą (dół zresztą też). Jako, że mi humor nie dopisuje [...]

I kolejne filmy: 2 runda fitness kobiet oraz 1 rundy kulturystyki klasycznej: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,10,fitness-kobiet-2-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,11,kulturystyka-klasyczna-do-168-cm-1-runda.html [...]

FItness sylwetkowe do 158 cm: 5. Danuta Żurawska 4. Aneta Michalak 3. Katarzyna Ludowicz 2. Weronika Jedlińska 1. Agnieszka Witasek FItness sylwetkowe do 163 cm: 5. Marta Kornyluk 4. Andrea Chorubczyk 3. Małgorzata Śliwińska 2. Izabela Gąsiewska 1. Aneta Heluszka

Kolejne galerie - niższe fitnesski sylwetkowe i kolejny blok nagród. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,50,fitness-sylwetkowe-do-158-cm-2-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,51,fitness-sylwetkowe-do-163-cm-2-runda.html [...]

Ja nie dążę jednak do sylwetki jaką prezentuje się na zawodach fitness, wolałabym coś mniej muskularnego aczkolwiek nie patykowatego. Rozumiem więc że raczej nie otrzymam tu pomocy jeśli chodzi o osiągnięcia sylwetki w stylu tej ze zdjęć :( No nieee, na złe forum trafiłaś. My tu inspirujemy się muskularnymi potworami @-) Taka, na przykład, Marzia [...]

Jak oceniasz aktualnie popularność kulturystyki ,fitness patrząc okiem trenera na siłowniach ,obserwując fora kulturystyczne i ilość kibiców na zawodach w kraju i zagranicą. Co najbardziej ludzi motywuje do treningów? Własne potrzeby zmiany sylwetki, wieksza dostepność siłowni i fitness klubów większa dostepnośc sprzętu do kupienia do domowych [...]

[...] kościec niż inne patyczki, i czuję i tak że nie pasuję tutaj do reszty, więc powoli odcinam się z tego świata @-). A chcąc odciąć się całkowicie i stawiając na sport / 'fitness - fitness model @-)' mam nadzieję, że będą zmiany sylwetki i w ciągu roku/ dwóch ciężkiej harówy będę w stanie tego dokonać :-) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu [...]

[...] miejscu najszybciej tyjesz ? Uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz? Brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie 2-3 razy w tygodniu, zajęcia fitness (2h 3-4 razy w tygodniu) Co lubisz jeść na śniadanie? Owsiankę z mlekiem i bananem (zawsze!) + dowolne dodatki Co lubisz jeść na obiad? Nie jadam innych mięs niż ryba [...]

Polecam Klub Fitness w Legnicy, przy ul. Izerskiej. Super siłownia oraz sala kardio. Pełen profesjonalizm! Fitness Centrum 48 www.cenrtum48.com.pl

teraz mam 90% supli z fitness authority rano biore anabolic stack , anticatabolixa, i witaminy, w ciągu dnia beta alanine,carbo,xtreme 3r, omega3gain fast,thermo speeda ,ZMA, cela ferna,białko ,białko hydrolizat,białko kazeina i vitargo , po tym przechodze na cały cykl z fitness authority CORE

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/514/1/662750218.jpg FA Xtreme Team w klubie Taurus Fitness & Spa w Częstochowie - skrót http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/fa-xtreme-team/video,8,fa-xtreme-team-w-klubie-taurus-fitness-spa-w-czestochowie-skrot.html

Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 167 Obwód talii : 65 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 31 Aktywność w ciągu dnia : fitness, rozciaganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie z planem treningowym Odżywianie : dieta 1200-1600;owoce, warzywa, chude produkty mleczne. Zdarzaja sie napady obzarstwa raz na [...]

[...] wszystko za takie ciało. To tak na marginesie pisząc... Myślę, że autorka tematu z czasem też zapragnie mieć lepszą sylwetkę i wyrobi sobie inne zdanie na temat zawodniczek fitness. Kolejna sprawa, mnie osobiście rażą zdjęcia tych wszystkich pseudomodelek, które wyglądają jedynie pięknie dzięki korekcji w photoshopie i profesjonalnemu makijażu. [...]

Oku ja nie wiem czy kariera biegaczki nie zaszkodzi w twoich przygotowaniach do bikini fitness :-D myślisz że to jakoś wpłynie? :P się dowiedziałam że to fitness to dopiero za 6 lat najwcześniej :/ ale może się zepne i do 30stki zdążę, dziś na siłowni trener mnie katował przy każdym ćwiczeniu technika itp. wiec jestem MEGA wykończona i [...]

[...] nie ma diety idealnej dla każdego, trzeba brac pod uwagę rozne czynniki i nie mozna ślepo brać ufać w to, ze jak "przytniesz węgle", to uzyskasz sylwetke fitness model. Uzyskasz za to niedoczynnosc tarczycy, zanik okresu, osteoporozę i parę innych nieprzyjemności. Tłuszczu rowniez masz za malo, bialka też. Trening jest bez [...]

Poranny fitness zaliczony, z menu udało mi się podjechać trochę z kcal, mam nadzieję, że proporcje są ok. Lecę zaraz na siłeczkę, idąc za radą Rudej biorę rozpiskę pierwszego treningu siłowego by Obliques, czyli: Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 [...]

SATURN FITNESS - Ale tam zabronili stękania i wydawania odgłosów zmęczenia - poważnie z związku ze zmianą własciciela. Druga : Pure Fitness np w Carefourze na głebockiej, fajna atmosfera duże sale nowe maszyny. Albo do Graviatana wyższa pułka. Pozdrawiam

SATURN FITNESS - Ale tam zabronili stękania i wydawania odgłosów zmęczenia - poważnie z związku ze zmianą własciciela. Druga : Pure Fitness np w Carefourze na głebockiej, fajna atmosfera duże sale nowe maszyny. Albo do Graviatana wyższa pułka. Pozdrawiam A tam w tym Saturnie to jak ze sprzętem i karnetami (ceny)? A i jeszcze jedno jak tam jest z [...]

Mało kto zwrócił uwagę,że IFBB załozone przez Weiderów a dzisiejsze IFBB-to są tak naprawdę inne organizacje.. Dawniejsza nazwa: International Federation of BodyBuilding and Fitness czyli IFBB Dzisiejsza nazwa:International Federation of BodyBuilding and Fitness ale skrót pozostał ten sam:IFBB choć właściwie powinien być zmieniony na FBBF..:) [...]

[...] najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : boczki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : od 3 tygodni, różne zajęcia fitness: płaski brzuch, kettle, sztangi, TMT, spalcz tłuszczu, BPU, brazyjskie kształty, pon-pt rano i wieczorem po 1 lub 1,5 godziny, 3 razy w tygodniu bieżnia 30 min. na [...]