fitness

Olympia Amateur Europe 2015 in Prague again! Held together with EVLS Prague Pro 2015 Prague, 29th January – Prague will host the spectacular bodybuilding and fitness event of global significance at the beginning of October. Together with the largest bodybuilding show in Europe EVLS Prague Pro 2015 will also take place Olympia Amateur Europe 2015. [...]

z całym szacunkiem, ale dział nazywa się 'aktualności kulturystyka i fitness' więc, że Tobie nie pasuje to już nie moja wina - temat nie jest dla Ciebie, tylko dla wszystkich użytkowników, zdziwiłbyś się ile kobiet przegląda temat jakbyś pytał skąd o tym wiem, to moderatorzy mają podgląd, kto aktualnie ogląda temat czy to fitnesski czy kulturyści [...]

[...] przy okazji można trochę pozwiedzać i oderwać się od codziennej rutyny. Co prawda trochę to kosztuje ale wspomnienia z takiej imprezy zostają na całe życie. A jeszcze MŚ w fitness są blisko bo w Budapeszcie więc warto to przemyśleć bo jak będą na drugim końcu świata to za własną kasę już ciężko jechać. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu [...]

o takie pienkne mam http://allegro.pl/trec-rekawice-damskie-silownia-fitness-black-xs-l-i4926788512.html

sporo zarcia widze ze ja to teraz poza sezonem to troche fitness w porowaniu do tej michy

[...] przygotowania do zawodów tanecznych z dużo trudniejszym układem jazz'owym więc postanowiłam , że to co do tej pory robiłam to stanowczo za mało . Wykupiłam karnet w klubie fitness . Program mają baaardzo zróżnicowany, więc próbowałam wszystkiego na początku - TBC, ABT, płaski brzuch, piloxing, tabata, ostatnio jednak wybrałam się na power pump [...]

[...] mieć zgrabną, wysportowaną sylwetkę (nogi, brzuch, pośladki). Nie chcę też chodzić na siłownię, bo mam doskonałe warunki w domu (bieżnia, atlas, dużo miejsca do ćwiczeń typu fitness). No i oczywiście żadnych wspomagaczy - wszystko naturalnie ;) Liczę na odpowiedź i na nieodsyłanie mnie do innych tematów, dobrze by było, gdyby ktoś miły rozjaśnił [...]

[...] mógłbym poświęcić 3-4 dni w tygodniu (po godzince, max 1,5h z rozgrzewką). Zastanawiałem się nad treningiem z Chodakowską, czy "Mel B", ale to chyba raczej pod kobiecy fitness i nie wiem jak to się ma do męskiego organizmu... Tzn. czy da jakieś rezultaty. Jak oglądałem zdjęcia "przed-po" w niedługim czasie to u kobiet wyglądało to nieźle... [...]

Regiane Da Silva ( fitness) 6 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1d1e2908cac4384a4be4d80d7ce27ad.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec0b71e856b641379f0e5e654794daa0.jpg

[...] jest moja forma biegowa. Ostatni raz coś tam sobie potruchtiwałem w wakacje i to też dość mocno nie regularnie. Ostatnie 6 miesięcy to intensywna siłownia, crossfit i fitness. Aktualna waga 84 kg (przy 184 cm). Więc żeby sprawdzić swoją formę biegową poszedłem.. po prostu pobiegać. Plan był prosty, biegnę dopóki nie padnę. No może nie aż [...]

no tak to jest jak ię do fitness klabów chodzi żeby dupeczki obcinać :-)

[...] 4b. dipy na tricpes cc 5a. Uginanie ramion na wyciągu 18-18-18kg 18-18-18kg 14-14-14kg 5b. prostowanie ramion na wyciągu 18-14-14kg 18-18-18kg 14-18-14kg + wieczorem fitness - aeroboks 1. aero odrobiłam wieczorem na fitnessie, bo na egzamin się spieszyłam po treningu; akurat aeroboks był to dużo skakania, truchtania i innych cudów 2 a.b.c [...]

Witam, Znalazłem na allegro pulsometr w zadziwiająco niskiej cenie, tylko zastanawia mnie czy to działa i czy podaje dobre albo chociaż zbliżnone do dobrych wyniki. Link poniżej http://allegro.pl/zegarek-z-pulsometrem-biegi-fitness-sportowo-i4950313160.html

[...] tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba tez brzuch boczki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieganie 3 x tyg, fitness 5 razy w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane na wodzie z owocami suszonymi i orzechami oraz bananem Co lubisz jeść na obiad : kurczaka, ryby,y ryż, kasze [...]

a mogę wiedzieć co polecacie? trening siłowy 3x 2 tygodniu+ 40min cardio po każdym + 2 dni cardio w tereneie (bieganie basen xbox fitness) dieta. jakim spalaczem uzupełnić trening?

[...] to metody nie dla każdego a w naszym wieku-ok 50 -siątki-to możemy o nich zapomnieć-organizm już tego nie wytrzyma...niestety... :( Ale tak wygląda sport wyczynowy-to nie fitness. http://www.sfd.pl/Ju%C5%BC_poniedzia%C5%82kowa_premiera%3ATrenuj_z_Mistrzem%3AKarol_Ma%C5%82ecki_i_Userzy.....cz_I-t945383.html [...]

Witam Sprzedam 4-stanowiskową stacje fitness. Sprzęt w bardzo dobrym stanie w oryginalnym malowaniu. Posiada 4 stosy o łącznej wadze 350kg Wykonana jest z bardzo dużego profilu. W pełni profesjonalny sprzęt do wyposażenia domowej jak i profesjonalnej siłowni. Stacje: 1. Wyciąg gorny z regulacją wsparcia kolan (na pasie), stos 90kg 2. Czworogłowy, [...]

[...] określić, raczej proporcjonalnie W którym miejscu najszybciej chudniesz : jak wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 5-6 dni w tyg. (zajęcia fitness tj. GRIT, TABATA, Body Pump , Spinning, Circuit, najczęściej łącze je jak np. dziś 30 min tabata+30 min spinning/ jutro 30 min GRIT Pylo + 45 min body pump 10 kg ) * [...]

No, no 17.02 :-P Będzie Bikini Fitness! :-D Nie da się, nie da. Jej to bym nawet owoce z omleta podarował :-) Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2015-01-26 20:17:16

[...] pozwalajacych odrobic wagą miedzy ważeniem a startem. To będą głowne założenia. Pomysle, czy nie podzielić szkolenia na dwa etapy (kurs podstawowy, kurs specjalistyczny). Planowane miejsca szkolen to Wawa, Krk, Pń, 3M. Start zapewne na przelomie marca i kwietnia. Info o szkoleniach sa na razie w dziale "Aktualnosci kulturystyka i fitness"