fitness

Ataki na serva hmm tez o tym myslalem :))) ehhh zartuje zaden chakier ze mnie ale zaczynaja mnie wqrwiac takie mozgi juz sobie w sieci spokojnie posiediec nie mozna po taki kolo ci w kompie szpera DO PIECA Z NIMI Fire Moderator: Fitness

Heh a co do efektow jakich oczekiwalem to sa wymierne... nie warto sobie glowy zawracac Fire Moderator: Fitness

Heh kupilem go sobie jak pochlone calego dam znac narazie moge powiedziec ze po zjedzeniu kilku tabletek nie ma efektow wiec jak ktos liczy na dawke adrenalinki przed treningiem to nic z tego samopoczucie tez bez zmian o utracie wagi poinformuje... Fire Moderator: Fitness Fire Moderator: Fitness

Slyszeliscie o ananasie w kapsulkach ma niby pomagac w przemianie mat. , trawieniu i spalaniu tluszczyku. Jest w cenie 20zl za 60 kapsulek wiec nie tak drogo ale czy ktos to juz probowal ??? Fire Moderator: Fitness

Odkad jem tuna to wymyslam nowe sposoby na jego zrobienie najlepszy jest z bialym serem albo z ryzem w formie salatki Fire Moderator: Fitness

Nie dalem tego do szatni bo najpierw musi "gora" zatwierdzic :) Co sadzicie o jakims zlociku w zblizajace sie wakacje ? wiadomo ze nie wszyscy przyjada ale moze chociaz kilkadziesiat osob... Fire Moderator: Fitness

Capoeire mozna tez trenowac w Bielsku ale nie cieszy sie tu duza popularnoscia moze dlatego ze wracajac z treningu trzeba przez park przejsc ... :) Fire Moderator: Fitness

Wg. mnie tez sa za drogie sam bym sie w takie zaopatrzyl nic innego jak tylko czekac kiedy na rynku sie pojawia :))))))) Fire Moderator: Fitness

Bjj w Warszawie - tel 0606 535 883 Hala zapaśnicza Gwardii ul. Racławicka godz. 21.00 (pon- pt) Nastula Judo Fitness Club ul. Okólna 9 Zmieniony przez - Boruta w dniu 01-04-22 00:18:34

E ja tam cwicze jak zwykle bo wystep planuje na wakacje 2002 :) ... Fire Moderator: Fitness

Temat cenu byl juz poruszany... wg mnie tez drogo ale nie kometuje u mnie (Bielsko-Biala) nie ma Bjj a tez bym napewno trenowal... Fire Moderator: Fitness

Co do pokazowek to jedna wielka bajka heh sam takie przygotowywalem(judo). Wszyscy byli zachwyceni i zapisywali sie na kursy i do klubu ale tak naprawde nie wiedzieli o co biega i dopiero potem sie orietowali oczywiscie wiekszosc zostawala juz w klubie. Pozatym nie wiem jak w bjj ale w jj i judo na ktore uczeszczam zdawanie na "paski" to [...]

Noo Ola jest nie kiepska :) Ale chyba niedoceniasz innych polskich zawodniczek :) Fire Moderator: Fitness

[...] przemianą materii, którym udało się zdobyć dużą masę. Zdobywanie masy idzie mi bardzo opornie i o każde pół kilograma trzeba się mocno starać. W ostatniej "Kulturystyce i fitness" jest artykuł na temat diety dla ekomorfików, czyli szczupłych, którzy palą wszystko jak w piecu. Autor poleca zredukowanie ilości posiłków do 3-4 większych dziennie, [...]

jara mnie fitnes bardziej niz kobieca kulturystyka proste a najbardziej mi sie podoba normalne kto ola kobielak proste a jak ola zaglondasz na forum to mi napisz:) kesiek

Ja jestem za nartami w roznych odmianach (big foot) Fire Moderator: Fitness

No to pisze... :) Fire Moderator: Fitness

:) Fire Moderator: Fitness

Nie pamietam ale chyba w 9 albo w 10 rundzie Gracie sie poddal zucili bialy recznik... Fire Moderator: Fitness

Wiem ze to nie zdrowe ale jestem strasznie zdesperowany wiec postanowilem wszelkimi srodkami wziasc sie za siebie. Efekt yoyo wiem doswiadczylem ale teraz poprzez stopniowe powracanie z diety nie wywoluje go. Przed zawodami w 2 dni zbijalem 6/7 kilo ale znajomi nawet po 10 jak wiadomo po oficjalnej wadze na zawodach wszyscy napierali na pizzernie [...]