SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitmax

  • Trening na mase,rozpiska,staż 10 miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat.Waze 75 kg. Staż na siłowni 10 miesięcy Własnie zaczynam swój drugi cykl z kreatyna(Fitmax monohydrat) sprawa wyglada tak ze mam troszke tlusczyku wiadomo ale sa tez i miesnie. Chciałem zrobic jeszcze 1 cykl na mase miesniowa z ta kreatyn, wycisnac na maxa z siebie, a pozniej ladnie sie rzezbic.Dlatego chciałem sobie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-08-16 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę niskobudżetowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Nazywam się Daniel , mój staż to 5 miesięcy . Mam około 177cm wzrostu i 75kg wagi, ekto . Obecnie jestem na masówce . Mimo tych 75kg nie widać tego po mnie , chciałbym przytyć jeszcze z 10 kg do 85. Waga początkowa to około 67kg. Przez okres masówki i początków treningów przytyłem 8kg . Moje obecne zapotrzebowanie to 4000-4500kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-03-17 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA, TREC, VITALMAX...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No tak... założyłem w działach fitmaxa i nutrifarmu tematy dotyczące pochodzenia komponentów do produkcji WPC... Firma Fitmax bardzo rzetelnie podeszła do sprawy i za to dziękuję i uważam, ze stawia to firmę tą w bardzo korzystnym świetle... takie podejście podoba mi się bardzo... Jeżeli chodzi o Nutrifarm jestem w trakcie korespondencji mejlowej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2007-01-04 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie po raz kolejny Ten temat tworzę dla wszystkich któzy załapali się na darmowe packi od firmy FITMAX, ale nie tylko Jeżeli konsumowałeś któryś z "próbkowanych" produktów... Podziel sie z nami swoimi odczuciami!!! A o czapeczkach?.... Piszcie co o nich uważacie i czy wam się podobają Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-09-02 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-09-02 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia. Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie najbliższych osób szczerze życzy Spoko_Loko dla całego TEAMU FITMAX oraz wszystkich użytkowników SFD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2008-03-21 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości FitMax'a już dostępne. Flex Fit i CitMAG już dostępne w Waszych sklepach. ,,Sporty wytrzymałościowe czyli bieganie, jazda na rowerze oraz pływanie wymagają dostarczania zwiększonej ilości substancji odżywczych oraz witamin i minerałów. Aby temu sprostać warto stosować dodatkowo suplementy diety aby zapobiegać ewentualnym niedoborom. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2015-06-22 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: boks pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/wyciąg/ławka/ Dieta: bialkowa bez tluszczowa z mala iloscia weglowoadanow Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: fitmax bialko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-09-10 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik do oceny:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec troche tluszczu jest, waga 75 kg, wzrost 172. Cel cyklu to masa z jak najmniejszym nabraniem fatu ( co pewnie bedzie trudne:P) suple ktore planuje wrzucic to: kretka fitmax 500g, tauryna vitala, carbo, bialeczko, witaminki, domowe zma Czas trwania 6 tygodni schemat brania DT- 5 g kretki rano i 1 lub2 kapsy tauryny po treningu 5 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2007-01-21 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na stacku kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze 3 lata, dieta jest :) Cel - masa miesniowa Chcialbym zrobic porządnie popmpujący cykl na stacku kreatynowym Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap (6 caps dziennie) Trec - NitroBolon II powder - 550 g (17 porcji przed treningami) Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g (rozlozone na 6 tygodni) MHP - Up Your Mass - 2270g (17 porcji 132g po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-05-15 11:19:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o sprawdzenie diety i ewentualne poprawki. Trenuje przez 1,5 roku. Obeceni jestem na planie Hst 1.Posiłek omlet K** z -100 g owsianki -4 jajek 2. -100 g ryżu zmiksowane z mlekiem 3. -100 g chleba razowego 30g białka Fitmax 4. -100 g ryżu zmiksowane z mlekiem -100 G piersi z kurczaka 5. -100g makaronu -125g twarozka 6. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2012-12-02 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć 2 cykl tylko nie wiem co na niego kupić. kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html amino/HMB: teraz nie wiem co kupić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_formula_caps-opis590.html albo jakieś amino [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-03-05 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam redukcje, chciałbym żebyście ocenili czy wszytko bedzie git. 176 cm wzrostu 75 kg wagi 14% tluszczu. Zamierzam zejśc do 8-7 % tkanki tłuszczowej. Dieta waha sie od 1650 kcal do 2450 kcal zalezne jaki jest wysilke fizyczny w danym dniu. Zazwyczaj w dzein przed ciezkim trenigiem zjadam wiecej kalori. Bialko okolo 200 gram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-04-06 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax BCAA PRO 4200 - 120caps + 30 gratis - Termin ważności: 05.07.2012 !!! CENA ok. 36 zł VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps - Data ważności: 02.01.2012 CENA: o.60zł VITALMAX HMB Mega Caps 300caps - Data ważności: 01.06.2012 CENA: ok. 85zł Vitalmax Karnitin L-1000 Mega Capsules - 180 caps - Data ważności: 1.02.2012 CENA: ok.80 zł MATRIX [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-09-28 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć 2 cykl i chce kupić suple ocencie: kreta z vitalmaxa bcca Amino star białko ostowia flexit +witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i kupił bym coś na mase jakas odrzywke co polecicie i jakiegos taniego gainera też licze z tym na was Z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-03-31 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam który z trzech gainerów według was wybrać? Tylko błagam bez pytań o dietę i wagę i wzrost i treningi i w ogóle,bo pytam co wybrać a nie jak przytyc Jadłem z tego vitalmaxa kiedys (oprocz tego inne gainery mm, magnum, itd.) A teraz chcialbym cos przyzwoitego w dobrej cenie i tak sobie wyszukalem 3 gainerki, prosze o opinie osoby ktore je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-04-07 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne - Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat Wzrost 180 Waga około 70 Ćwiczę na siłowni około rok od 2 tygodni biorę Tricreatine malate pro 5 tabletek rano i w dni treningowe rano 5 i po treningu 5 Fitmax easy gain mass - 2 szeiki Staram się przybrać na masę Trening Pon. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 12 10 10 rozpiętki na skośnej 4x12 prostowanie ramienia ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-06-28 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się ostatnio nad włączeniem do stałej suplementacji jakiś aminokwasów. Moim celem jest oczywiście nabrania nowej tkanki mięśniowej. Po aminokwasach spodziewam się, przede wszystkim szybszej regeneracji, i działania anabolicznego. Chciałbym rówież żeby ograniczał katabolizm. Tak jak wspomniałem chcę je wprowadzić do stałej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2007-04-14 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 68kg 183cm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    68kg 18lat 183cm 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g B: 41g (31g zwierzęcego) W: 81g T: 25g 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g B: 27g (22g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-09-21 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa 3 fazy ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym porzedstawic zestaw jaki chce sobie kupic z prozbą o ocenienie go i w razie potrzeby pomoc w zmienieniu podanych odzywek na inne ... z góry dzieki ... niżej lista odzywek na 3 fazowy cykl ... -No Shotgun 810g. x 1 -No X-plode Box Set 820g.+ Box Set x 1 -Mass Active 5000g. x 3 -Aminokwasy Uni-Liver 500kaps x 1 -Kreatyna CreaPure [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-07-27 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Witam! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ostatnio kupiłem sobie kilka odżywek na spalenie tkanki tłuszczowej: > MEGABOL L-Carnitine Slim Line 100 kap. > HI TEC Fat Burner 200 kap. > FITMAX HCA 100 tab. > OLIMP Green Tea Extract [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2003-07-09 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)