fit

Siema, sprzedam taką o to koszule: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d493ada12a6b46dd98339858483e96a1.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8c4b65d077e473283b83b2c19836187.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c801864918244849e231856b1a3c6fa.png Koszula jest nowa, zapłaciłem za nią 69.99zł. Sprzedam oczywiście taniej, jeżeli ktoś jest zainteresowany. [...]

. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd7a0fa2fca441749065e8a07f1d1c27.png

Hej wszystkim,zarejerstrowałam się,bo czytając Was od jakiegoś czasu doszłam do wniosku,że może i mi ktoś udzieli rad. Przede wszystkim, jestem uczennicą liceum, mam 158cm wzrostu i mam drobną budowę ciała,mało masy miesniowej ale "galaretkowate" uda. Chciałabym, nie nabierajac masy tluszczowej-zmienic ta czesc ciala(uda i pupe)na [...]

Szarlotka ryżowa by Fit&Cheat /SFD/2016/12/15/4914d2d419254141be12db5afaee126d.jpg Składniki: -240g ryżu -380g startego jabłka -2 całe jajka + 1 białko -cynamon -5g odżywki białkowej -słodzik Przygotowanie: Ugotować ryż ze słodzikiem. Zetrzeć jabłka i wymieszać z cynamonem. Mieszamy odcedzony ryż z żółtkami i kładziemy 2/3 ryżu na blaszce, [...]

Witam. Od przyszłego tygodnia zapisuję się na siłownie Pure w Gdyni. Mam zamiar ćwiczyć CrossFit oraz trening FBT. Trening pobrałem cały z waszego działu : Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń Podciąganie na drążku [...]

Nowości FitMax'a już dostępne. Flex Fit i CitMAG już dostępne w Waszych sklepach. ,,Sporty wytrzymałościowe czyli bieganie, jazda na rowerze oraz pływanie wymagają dostarczania zwiększonej ilości substancji odżywczych oraz witamin i minerałów. Aby temu sprostać warto stosować dodatkowo suplementy diety aby zapobiegać ewentualnym niedoborom. [...]

[...] najwiekszym problemem są duże nogi które mają nie adykwatną do rozmiarów siłę. 66cm w udzie, a tylko 140 max przysiad przy 88kg wagi. Myslalem nad dodaniem 2 treningów Cross fit, tylko pytanie jak by one mialy wyglądać, jak zacząć i jaki zestaw najbardziej mi rozwijał siłe funkcjonalną pod ten sport. Ew. może dodać 1 dzien plyo, sam nie wiem, wy [...]

[...] Poznańskich. Targi zapowiadają się rewelacyjnie, organizatorzy przygotowali wiele atrakcji m.in. : • Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4Ya - z udziałem gwiazd światowego fitnessu, organizator: Fitness Music Polska • Top 10 Najpopularniejszy Instruktor w Polsce - wręczenie nagród w konkursie organizowanym przez fit.pl • Tomahawk Evolution [...]

[...] trening trwa godzine- 5 min. rozgrzewki ,ćwiczenia na brzuch ( nie,nie tylko "brzuszki") potem pośladki, pompki,przysiady ,ćwiczenia na ramiona z hantelkami. Mój facet jest fit, sam zaopatrzony jest w białko, BCAA,glutamin, cynk i pytanie brzmi czy również mogę coś z jego zestawu stosować? Jak,ile i co jeszcze ćwiczyć by w niedługim czasie [...]

Z przyjemnością informujemy, że wprowadziliśmy do naszej oferty kolejny napój! Tym razem jest to Fit Drink - napój funkcjonalny wspomagający odchudzanie i kontrolowanie masy ciała. Napój o smaku pomarańczowym wzbogacony w l-karnitynę i kwas foliowy! http://62.111.156.90/activlab/FIT-DRINK-PUSZKA-B2C.jpg

W ramach LBN Fit Festiwal 4 października w Lublinie odbędą się zawody STRONGMAN. Hala MOSiR Lublin przy Al. Zygmuntowskich 4. Konkurencje Blok I - parking przed Halą MOSiR 1. Przeciąganie Busa w siadzie. /SFD/Images/2015/8/24/50052f4424df4022a54b5ffb4139abe7.jpg 2. Przeciąganie TIR'a w szelkach (SCANIA) 3. Gumowy koszmar - opona 400 kg Blok II - [...]

Na początku mojej przygody z siłownią, postanowiłem, że poproszę Ojca o ławeczkę i sztangę, no i Ławeczkę zamówiłem, sztangi i krążków od razu nie zamawiałem, bo stary mówił, że musi poczekać na przelew... czekałem z 2tygodnie, pojechaliśmy do Opola na zakupy wjechaliśmy do Makro zobaczyłem krążki i gryfy, więc poprosiłem go kupił mi 1x 20 1x 15 [...]

[...] amino-kwasów do krwiobiegu. Ciężko trenujesz i nie chcesz nawet słyszeć o katabolizmie, weź BCAA Infusion ze sobą na trening, doładuj swoje mięśnie paliwem najwyższej jakości. Jedna łyżeczka tego suplementu, to ekwiwalent 7.5 gramów czystego BCAA. Poczuj moc serii Infusion! http://www.fitbody.pl/scifit-bcaa-infusion-gratis-p-397.html

Sernik z malinami by Fit&Cheat /SFD/2016/12/3/37fdaeb5fa164bbea372f7d2c3b3da21.jpg Składniki: - 500 g twarogu półtłustego - 200 g jogurtu naturalnego - 2 jajka - 40 g whey'a - 1 banan - 25 g mąki kokosowej Dodatki: -125g malin Przygotowanie: 1.Wszystkie składniki zmiksować razem na gładko, na górze ułożyć maliny. 2. Piec godzinę w 180stC Wartości: [...]

czy ktoś zażywał może te suple jak w temacie ? bo kupiłem sobie je dzisiaj i wygląda to tak: BCAA + L-Glutamina + Tauryna zawartość w jednej kapsułce: białko 500mg węgle 0mg tłuszcz 0mg L-Glutamina 50mg Tauryna 50mg L-Kwas glutaminowy 56mg L-Leucetyna 60mg L-Kwas asparingowy 34mg L-Lizyna 36mg L-Prolina 18mg L-Walina 43mg L-Izoleucyna 45mg [...]

TEST BE FIT PROTEIN w tym temacie wybrane osoby przeprowadzają TEST nowego białka BeFit Protein /SFD/Images/2016/1/12/41306bcd6ed74c499eb593d75afa5189.jpg

Kompletny przepis znajduje się w sekcji z artami: http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Bia%C5%82kowe_ptasie_mleczko_w_wersji_Iight-a1371.html?sketch=true /SFD/2018/1/29/9b00f979c58543f59e20ea95d41becc3.jpg /SFD/2018/1/29/5d244f95475d446a8b3ddee32abcbc32.jpg /SFD/2018/1/29/0dd631c65a404e5880c66f626a7b7fee.jpg

Siema :) Szukam mocniejszej motywacji, a dziś mija równy rok jak z postanowieniem noworocznym trafiłem na osiedlową siłownię. To co zobaczycie po zdjeciach to zdjecie z dnia, w którym odkryłem że jestem tłusty, trzymiesięczne ostre cięcie, zmiana nawyków żywieniowych, i siłownie wrzucanie w rutyne.. a potem kcal na zero, i trzymanie sylwetki na [...]

EGZOTYCZNE FIT TRUFLE SKLADNIKI (na okolo 10-12 trufli): - 1 dojrzale awokado (u mnie wyszlo 85g, bylo mniejsze, niz wieksze) - 1 kiwi (wyszlo mi 75g) - 15g rozpuszczonego oleju kokosowego - 50g maki kokosowej - 20g erytrytolu (rodzaj slodzika wedle uznania) - 7g kakao WYKONANIE: make kokosowa przesiewamy przez sitko do jakiejs miski i mieszamy [...]

Nazwa - FitMax C fit Wielkość opakowania - 60 i 90 kaps Rodzaj opakowania - butla FitMax® C fit, kapsułki, to połączenie kwasu askorbinowego z odpowiednio dobranymi ekstraktami roślinnymi (owoce dzikiej róży, owoce aceroli) standaryzowanymi na zawartość naturalnej witaminy C. Produkt kierowany jest głównie do osób aktywnych fizycznie, celem [...]