filmy

[...] zasłania cały obiektyw(1 pkt dla szajby) a od pysia jest "pojawiam się i znikam". Nie będzie z tego nic. Ps2 serio dokucza mi ta dwójka. Dupa spoko. Gdybym ja tak kręciła filmy to nikt nie miałby nic na przeciwko |-) Ja najbardziej lubię oglądać (już tak na serio, a nie doopapoopa) od tyłu po skosie. Wtedy widać większość ważnych punktów: tor [...]

Dupa spoko. Gdybym ja tak kręciła filmy to nikt nie miałby nic na przeciwko |-) No ba :-> A dwojka juz wrocila do normy, cos sie opoznila z regeneracja. Wg planu dzisiaj dzien wolny, ale jak to zwykle u mnie bywa, bary i klata potrzebuja 8h snu i gotowe do akcji(w przeciwienstwie do plecow :-{ ) wiec moglbym zaatakowac dzisiaj i chyba tak [...]

[...] czy mlekiem, fajnie jak wyprobujecie obie opcje, jak i ilosc odzywki w danej ilosci plynu, co bedzie wplywalo m.in. na konsystencje czy intensywnosc smaku. mile widziane filmy lub foty jak bialko sie rozpuszcza itd:-) mysle, ze tydzien wystarczy Wam w zupelnosci, aby zapoznac sie bardzo dobrze z produktem i go opisac. koncowo bialko mozecie [...]

[...] z RPA. Jest właścicielem linii Crazee Wear. Nr 5 Ronnie Coleman - wartość majątku 10 milionów $ Ośmiokrotny zdobywca statuetki Sandowa i tytułu Mr. Olympia. Wydaje filmy, poradniki, ma linię własnych odżywek oraz sprzętu i nadal jest wielką gwiazdą w świecie kulturystyki Nr 4 Triple H - wartość majątku 25 milionów $ Startował w [...]

[...] zle mi się wyciskało. Ale nauczona już doświadczeniem nie przejełam się tym zbytnio - tak już musi być czasem. Gorszy trening też jest świetną nauką. Poniżej rozpiska i 2 filmy: wyciskanie 63kg x3 i upright rows, w których trener pozwolił na nieco więcej dynamiki i wyszło z tego high pull chwytem jak do zarzutu. Polecam obejrzeć wyciskanie, [...]

Znacie jakieś dobre filmy? http://iv1.lisimg.com/image/11826563/542full-tabria-majors.jpg Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-11-16 17:21:57

[...] trzymałem się z daleka od pokus a tu ... ciach ... cios prosto w ... krocze %-) ja ostatnio oglądam zapomniane już nieco klasyki z lat dawnych , mają coś w sobie te filmy dzisiejsze produkcje posiadają zbanalizowaną fabułę służącą do upchnięcia maksymalnej liczby efektów Człowiek zwany Ciszą (1968) Dzika banda (1969) Mechanik (1972)

[...] trzymałem się z daleka od pokus a tu ... ciach ... cios prosto w ... krocze %-) ja ostatnio oglądam zapomniane już nieco klasyki z lat dawnych , mają coś w sobie te filmy dzisiejsze produkcje posiadają zbanalizowaną fabułę służącą do upchnięcia maksymalnej liczby efektów co do Dwunastu gniewnych ludzi to film taki że a niech mnie [...]

Z przeklenstwami nie blokuja zobaczcie filmy np. Grzegorza Walgi

https://www.youtube.com/watch?v=coOKvrsmQiI lubie tego typu filmy i szczerze - nie moge sie doczekac :-) ps. film na podstawie gierki sprzed nastu lat Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/16/2017 11:02:49 PM

Ja rowniez lubie takie filmy, tylko tego aktora nie moge jakos strawic. Jego postac non stop przypomia mi te glupoty wwe. Ale film zapowiada sie fajnie. Gry jakos nie kojarze... Zmieniony przez - Possible w dniu 16.11.2017 23:13:08

Jest Negan to na pewno obejrzę. Troszkę odległa premiera. %-) Ja rowniez lubie takie filmy, tylko tego aktora nie moge jakos strawic. Jego postac non stop przypomia mi te glupoty wwe. Ale film zapowiada sie fajnie. Gry jakos nie kojarze... Zmieniony przez - Possible w dniu 16.11.2017 23:13:08 [...]

Tęż tak mnie się dydaje-bo robisz to na razie z luzem-siła ogromna. Paru strongmanów miało też wstawić swoje filmy z ta konkurencją-oni w zegarze trzymają i po 300-400 kg. Ale jak zobaczyli wyniki Ruskiego i Twoje-jakoś kontakt się urwał :)

Na yt są fajne filmy z treningow Anthonego Joshua

[...] któe oczywiście robię, średnio 3-4 serie aktywacja pośladka i skosów 1.Podciąganie 5*5 elegancko 2.WL 7*5 65% 40kg 3.rozpiętki 3*12 4kg 4.Low bar squat 8*4 70% 67,5kg filmy z dziś https://www.youtube.com/watch?v=UCYfZx69ZIo https://www.youtube.com/watch?v=zpagRC_nXYU https://www.youtube.com/watch?v=UkTO9q8XV5I Zmieniony przez - bziubzius w [...]

[...] uciechy co niemiara-do tego wyborne towarzystwo :) Co ważne-udało nakręcić się dopiero w Czechach-chętnych do przetestowania zadania eliminacyjnego. Wrócę z treningu to będą filmy. https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23621999_10212814402013050_8326349926047412788_n.jpg?oh=025101b92b56f58d1e4ea20d02975107&oe=5AA88045 [...]

coś nagrałam, zobaczę czy się nadaje i potem wrzucę :-)) Niedziela DT aktywacja skosy i pośladek 1. Wiosłowanie hantlą 4*10 18kg 2.WL 8*4 42,5kg 3.Rozpiętki 3*12 4kg 4.Siady 10*3 71kg Filmy https://www.youtube.com/watch?v=yi2aY8TwvxI https://www.youtube.com/watch?v=K1aqxGeCGAg https://www.youtube.com/watch?v=xqZgG4IB9n8

19/11/2017 Ależ jestem z siebie dziś dumna, walczyłam jak lwica dzielnie do końca dzisiejszego treningu, a na koniec miałam dość :-P Pękło dziś.... 120kg w Rack pull 8-) Filmik nakręcony, więc widać jak na dłoni jak walczę do końca i się nie poddaję :-> Ubierałam pas do dwóch serii w przysiadach i rack pull, ale niestety wszystkie pasy na naszej [...]

Szea, dziękuję właśnie od tego Pana się uczyłam ostatnio :) swoją drogą bardzo go lubię i często oglądam jego filmy, jeśli chodzi o wiosłowaniu jeszcze muszę potrenować żeby było lepiej ;) Dochodzę do wniosku, że dopiero po 5 tygodniu ćwiczeń robię je dobrze technicznie, jak wszystko ogarnę to się okaże że będę robić coś całkiem nowego }:-( Miski [...]

Rób zdjęć ile się da : swoje i chłopaków-jak trenerzy pozwolą to na filmy też liczymy. I opisuj wrażenia. W Zakopanym pewnie śniegu trochę jest?