filmy

[...] aby wystarczajaco duzo dostaczyc kcal i bialka. Suple: Jem wlasnie druga puszke cm3 Treca, oczywiscie witaminy, glukozamina (stawy daja o sobie znac), sporo bialka (ostatnio worek 750g Biogenixa zjadlem w 8 dni). Zdjec nie bede raczej wrzucal, za to postaram sie w miare regularnie dodawac jakies filmy. Najblizszy cel - 500kg w 3boju Jedziemy

hyhy widlarzu, zdradze Ci teraz sekret w tajemnicy co trzeba zrobic zeby dostac premmy acc na pornhubie.... musisz tam wrzucic filmy wlasnego autorstwa o conajmniej 10terabajtach objetosci. killer chcesz faje do buzi czy o co chodzi? taka potreningowa moge Ci zapodac Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-22 23:22:54

solaros obserwuję już któryś twój dziennik z rzędu i muszę powiedzieć, że jak zawsze prowadzisz go znakomicie, ale jest jedno ale tzn. dasz radę zrobić jakiejś filmy z treningu(sprzęt na pewno masz). Wiem że pisałeś że się boisz heh, że mało kogo znasz ale czy to taki problem położyć aparat np. na parapet. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-22 [...]

[...] że za mocno się bujam - ogólnie za duży ciężar założyłem, pierwszy raz tyko 2 serie na sztangę, więc nie wiedziałem jak to rozłożyć - obiecuję poprawę ;) BTW: Nie wiem czy wstawiać filmy takiej jakości czy lepiej w ogóle nie wstawiać, bo niestety nie mam innych możliwości - jedynie telefon Zmieniony przez - lMathew w dniu 2009-04-22 22:02:50

nie mówcie że jesteście tak naiwni i uważacie że filmy są realistyczne i to jeszcze to takiej tematyce

"Revolver" bardzo dobry film Lady jeżeli tak lubisz filmy z Jasonem Stathamem to polecam "Adrenaline" jeśli jeszcze nie widziałaś. P.S Bokser sorry jeśli cię uraziłem,ale już słyszałem kilka głupich komentarzy na temat tgo filmu : za senny,za wolny,za mało akcji itp. A właśnie na tym polega magia tego filmu. Zmieniony przez - [...]

Mi się zawsze podobało w filmach o bodyguardach,że niezależnie od sytuacji przeważnie wystarczył jeden do ochraniania."Sara"- tu jeden były wojskowy alkoholik,"Bodyguard" z K.K. specjalista co gwiazdę na rękach nosił,bo lubił mieć zajęte ręce.Te dwa filmy tak na szybko mi się skojarzyły,choć jeszcze kilka innych było..

a propos filmów ostatnio mam faze na filmy z Jasonem Stathamem wczoraj oglądałam "London" - i musze przyznać, że ten był dziwny chociaż "Revolvera" chyba nic nie przebije

tez mam ten sam problem/widzialem te filmy spory czas temu . uzywalem truemassa bez aspartanu ale z innym badziewiem.jezeli nie znajde bialka bez slodzikow koncze definitywnie z odzywkami.albo zamowie olimp z polski. w usa sprawa slodzikow przzedstawia sie wrecz "dramatycznie" sa zawsze i wszedzie.......szkoda slow

Krytykiem filmowym nie jestem, ale filmy tego typu są zbyt "proste" w sam raz dla ludzi "prostych". PS: Jeśli chcesz kogoś obrażać to idź do kumpli na podwórko chyba, że nie masz odwagi...

Duta daleko od Krakowa mieszkasz? Bo latem tam bede w poblizu na wakacjach. Wiem ze elton gdzies tam sie meisci dlatego pytam. Jak mieszkasz niedaleko to wlece z dyskiem po filmy

Szkoda bo chętnie bym sobie ściągnął od ciebie te wszystkie filmy ale długo by to trwało :/

nie nie polaco numer gg mam inny jak cos!! bicu filmy duzy rozmiar maja i długo sie ładuja na yt wiola spadki to były zaczynałem od 30kg na klate po powrocie po złamaniu wiec wiesz

tak na raty wrzuca filmy, zeby wszyscy po kilka razy slodzili

Proszę... http://lmgtfy.com/?q=filmy+kulturystyczne+sfd

Dawajcie tytuly do filmow z kulturystami ja mam jednej ze slodkiewiczem ,,shut the f*** up and train"

Evangelista "Cyborg" Santos (urodzony 12,12,1977) wg mnie jeden z najagresywniejszych i dynamicznych fighterów jakich widziałem przy czym bardzo nie pozornie wyglądający, pare dziarek posiada Filmy z WAlk HL 1 http://www.youtube.com/watch?v=300v_g2lVi0 Hl 2 http://www.youtube.com/watch?v=pzcGQQmI3LE Hl 3 [...]

WODYN Dzięki, że wpadłeś Teraz będę regularnie wrzucał filmy z treningów i fajnie by było jakbyś co nie co skrobnął Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-04-21 11:16:13

http://www.joemonster.org/filmy/15648/Test_trzezwosci

1. Trenuję przede wszystkim pod kątem siły (patrz filmy w podpisie i dziennik treningowy), sylwetka to dla mnie skutek uboczny. Trenuję systemem treningowym HTED => http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170 PARĘ REKORDÓW: PRZYSIADY: PRZYSIAD TYLNY 225 KG PRZYSIAD PRZEDNI 200 KG PRZYSIAD ZERCHERA 2 X 170 KG MARTWY CIĄG 10 X 200 KG 1 X 255 KG [...]