filmy

Jak zwykle coś popsuliście,muwiłem że kiedyś zamarzne czekając na oglądanie. ---- Te filmy są Prywatne, ehhh ide spać.

Mi też się nie chce %-) Ale jakoś idzie wytrzymać, często oglądam filmy podczas aero. Obejrzałem już : resident evil 1,2,3 karol człowiek który został papieżem uprowadziona chłopaki nie płaczą poranek kojota generation iron american pie 1 i teraz zacząłem american pie 2 hehe :D

Spróbowałam uciskania zatok i pochylania głowy, nie czuję żadnych zmian specjalnie. Znalazłam na YT krótki masaż na odetkanie zatok, bardzo przyjemnie, ale mam wrażenie że teraz mnie bardziej boli :) Na treningu było bardzo okej pod tym względem. Spróbuję stanąć na rękach następnym razem, jak mnie będzie bolało, ok? Muszę się psychicznie [...]

jak dla mnie filmy poprawne i gratuluje wyników :)

2.05.2014 - PUSH II 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni - RAMPA 10 20 kg x 20 30 kg x 10 40 kg x 10 50 kg x 10 /FILM 1 60 kg x 10 /FILM 2 70 kg x 8 http://www.youtube.com/watch?v=KUuU2-0UqFI http://www.youtube.com/watch?v=h5RYtLIuVX8 Filmy do oceny techniki bo klatke poczulem slabo. 2. Military press - RAMPA 10 20 kg x 20 25 kg x 10 30 kg x 10 35 [...]

Uuuu , mocne filmy , bardzo mi się podoba taka poprawno$ć - w końcu czysto i łatwo policzyć . Batdzo fajny konkurs się zrobił.

[...] bardziej się wyprostowałem, i nie było trzeba zarzucać. Dipsy poszły fajnie, ale nie jestem pewny czy lepiej robić po więcej pow. czy brać ciężar do plecaka... Muszę nagrać filmy z techniką, zabieram się do tego od miesiąca i jakoś żadnego nie nakręciłem:-( 1. Przysiad 4x10 progresja 40kg x10 / 60kg x10 / 70kg x10 / 80kg x6 2. Podciąganie [...]

[...] dobre intencje, bo jeśli nie to trochę ci nie wyszło. Na tej stronie nie było ani jednego podobnego filmu w moim odczuciu, chociaż jakieś tam podali, nie wiem w czym podobne, chodzi mi o filmy podobne do pan życia i śmierci, jestem bogiem, w pogoni za szczęściem, złap mnie jeśli potrafisz. Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2014-05-03 12:19:48

Dzięki. Woda zimna, ale trzeba było zmyc tą porażkę z siebie. ;-) Pawle, nie gadaj o wstydzie, tylko daj fotki :) Forma kosa, kiedy jakiś maraton? Mam jakieś tam filmy ze sceny. Tragedia była bo niepotrzebnie sobie nałożyłem drugą warstwę bronzera, za dużo oliwki dałem i wszystko się zaczęło mazac. Teraz w Siedlcach nałożę mniej oliwki i wyjdę bez [...]

[...] nie oglądałem, znam tylko dialogi z motywujących filmików na YT, więc nie miałem pojęcia czego szukasz pisząc, że chcesz coś podobnego ;-) skoro wyjaśniłeś że chodzi o filmy gdzie ludzie starają się w życiu osiągnąć sukces za wszelką cenę to mogę polecić kilka dobrych wg mnie: 'Za wszelką cenę' (2004) 'Wojownik' (2011) 'Fighter' na faktach [...]

Dobre filmy wymieniliscie. "Nietykalni", ten co mainche polecil rowniez bardzo dobry, inny, ale warty obejrzenia. Pewnie widziales dosyc stary juz film "Utalentowany Pan Ripley", a jezeli nie miales okazji to polecam.

Super, dzięki za wskazówki. Zaraz usuwam filmy. Zapomniałam dopisać, że przy RDL na początku strasznie mnie rozpraszało to, że ten lewy bark był wyraźnie wyżej, zastanawiałam się, czy nie ciągnę lewą stroną ciała bardziej, ale chyba nie. W kolejnych seriach już mi się to nie rzuciło w oczy, może dlatego, że ciężko było to mało patrzyłam ;-) [...]

będą filmy będzie jasne ;)

Laska, ale wznosy ramion bokiem to ja robię z 2,5kg, a różnica między moimi i Twoimi barkami jest:-> Dawaj szybko filmy z tych wznosów bokiem. Reszta wygląda ok.

Obrodziło w nowe filmy w tym temacie:-) Fajnie:-) Chłopaki, gdybyście wrzucili filmy z niepełnoprawnymi grapplerami, to byłoby super - ludzie po amputacjach, niewidomi itp.

właśnie kumpel stwierdził, że jak jak z nim rozmawiam to nic nie rozumie, i porównał mnie do: http://joemonster.org/filmy/60921/Teksanska_aukcja

Chłopaki, gdybyście wrzucili filmy z niepełnoprawnymi grapplerami, to byłoby super - ludzie po amputacjach, niewidomi itp. http://www.youtube.com/watch?v=_K0EoEbUUug http://www.youtube.com/watch?v=3xty8T2L7VM :-) I jako dodatek http://www.youtube.com/watch?v=nGBdPtWnY5E

Sezon na wodzie otwartej - rozpoczety. Woda 13 stopni, powietrze 22 - warunki idealne ;) Poplywalem, poswirowalem, z wrazenia zapomnialem wlaczyc zegarka, wiec na koniec jeszcze jedna runde zrobilem, by sprawdzic czy nagrywa wode. Nagrywa ;) Smieszna mapka wyszla - nad jeziorkiem pusto, a na mapie pelno ludzi, widac ze zdjecie satelitarne ze [...]

Poniedziałek 1. Wyciskanie na ławce poziomej 12x51 / 10x66 / 8x81 / 6x96 / 10x71 / 15x51 12x61 / 10x71 / 8x86 / 6x101 / 10x71 / 15x51 12x61 / 10x76 / 8x91 / 4x106 / 10x71 / 15x51 12x63 / 10x78 / 8x93 / 4x108 / 12x71 / 20x51 12x66 / 8x81 / 6x96 / 3x111 / 10x76 / 15x56 12x61 / 10x76 / 6x91 / 4x101 / 3x111 / 10x71 / 15x51 10x66 / 10x81 / 8x91 / 6x101 [...]

Michała proba i Marka próba jest bezcenna i Mega. Lecz Marka mi się bardziej podobała, bo piękne ruchy z głową prostą ciągnięte typowo z tricepsa co jest trudniejsze. Michała piękne ruchy lecz z użyciem i pomocą głowy, co jest nadaje ułatwienia. To są szczegóły , ale nie jest to błąd. Jeszcze raz powiem filmy Mega.