filmy

[...] dotarłby tam,do najbliższej gwiazdy Proxima Centauri dość szybko,bo za 78000 lat :) W tym czasie Ziemia może się zamienić kilka razy w planetę małp :) Pozostają nam nadal filmy s-f ,gdzie podróże do innych galaktyk to formalność. Dla przypomnienia do galaktyki Andromeda światło dociera po 2 milionach lat-nawet nie przeliczam,kiedy by tam [...]

[...] tutaj, który mnie rozczarował, może przez upał, a może przez to, że za 40 dolarów przejechałem się autokarem po plantacji, podobno najsłynniejszej w całym USA - tu kręcą filmy o niewolnikach itd, słuchając przewodnika, który rzucał głównie hasłami "tu rosną jagody" "tu rosną brzoskwinie" "tu rosną dęby" itd. itp. Co prawda taka plantacja [...]

Kto nie widział -naprawdę to bardzo ciekawy film : Tragedia na przełęczy Diatlowa Everst oglądałem-oprócz s-f bardzo lubie góry ,wedrówki po nich,wieć także takie filmy :)

Wszystkie filmy masz ustawione jako prywatne. Jeśli chcesz żeby ktoś to ocenił to musisz zmienić ustawienia. Najwyżej później zmienisz z powrotem albo usuniesz :)

Witam , za mną kolejny trening Klatka ciężko, barki lekko, triceps lekko 1.Wyciskanie hantli na skosie - 4x8 + 2regresy 2.Wyciskanie na maszynie typu hammer - 4x8 +2regresy 3.Wyciskanie na skosie na suwnicy - 4x12-10 4.Potrójna seria -Wznosy na boki - 4x15 -Podciąganie hantli do brody - 4x15 -Wyciskanie hantli - 4x15 5.Seria łączona [...]

Ja tylko jedno pytanie mam...wiem, że początkujący idą jak burza, ale 54kg w przysiadzie w 3 m-ce?? jasny gwint...1/3 tego poproszę :) No i mc mniejszy niz przysiad, i to znacznie...może dlatego, że w mc nie ma jak oszukać? :) nagraj filmy i wrzuć, chłopaki ocenią i napiszą co i jak :)

gadka Stallone'a (Rockyego) do syna faktycznie się przejadła - wszędzie ja wtryniają, ale jak jeszcze nie była oklepana to fajnie brzmiała, do tego nuta Hansa Zimmera i Zhasni motywował, szkoda, że przestał wrzucać podobne filmy na kanał Zhasni Epic tylko poszedł w dupstep i migoczące światełka https://www.youtube.com/watch?v=7kf6r0D3SEA

[...] albo 3 filmow i to taka spokojniesza wersja... ta z poprzedniej strony to jak szesnastobitowka na komodoreC64 skladana %-) do dzisiaj na telefonie(tzn na karcie) mam starsze filmy zhasniego np. takie jak Mr Ripped Andiego Munzera , troche nowsze Bodybuilding World. co do tych motywacyjnych gadek to zgdzam sie w 100% poprostu co za duzo to nie [...]

o zdjęcia na siłowni trudno - dużo ludzi, kiepskie światło także raczej takich nie będzie - postaram się jeszcze o jakieś filmy w tym tyg Chciałem coś zrobić w domu już ponad godzinę od treningu ale na 5 zrobionych zdjęć tylko ta jedna wyszła w zachodzącym świetle dziennym 'trochę' sensownie chociaż jak widać ucięło mi górę :/ długie rączki coś [...]

[...] drugim i tak łącznie 5 razy :-) A co do treningu,zaj**isty trening,motywacja ogromna,powracam na właściwe tory z jedzeniem i ćwiczeniem :D I będę do DT od dzisiaj wrzucał filmy z ćwiczenia :D Najchętniej to bym teraz z siłowni nie wychodził }:-( Pomiarów w tym tygodniu nie wrzucam :)) Filmik z siadów "do ziemi go" :)) [...]

[...] minataja SUPLEMENTACJA Oprócz wspomnianej odżywki białkowej standardowo: Joing fix 2.0 Man up + Przedtreningówka z innej firmy żeby wyklepało na treningu :) Poniżej fotki i filmy z ostatnich treningów jakoś :) https://www.youtube.com/watch?v=ftcJ3blvPTk https://www.youtube.com/watch?v=0anl3d-3x6Y https://www.youtube.com/watch?v=WqL7OZeNPAE [...]

[...] 20g bcaa powder 35g AMG Po treningu: SFD/Images/2015/7/22/a197e1186225430c89145fe2e16f539a.jpg SFD/Images/2015/7/22/87b4fc3b1a924e639940249bdd840b35.jpg 20g Bcaa Powder 70g Whey c6 5g Creatine Powder SFD/Images/2015/7/22/461fef01707a49f1b08f8cccf31ce7c5.jpg wkoncu telefonik doszedł ;D będzie można robić foty i filmy

Matko te filmy "motywacyjne" teraz to jakiś dramat... wyniosła muzyka jakieś gadki - pseudo filozofie... gdzie się podziały prawdziwe filmy z ciężkim treningiem i do tego dobra muzyka ? Słabe to, wszystkie robione na jedno kopyto. Aha i dobra muzyka to nie mam na myśli tego tłuczenia głośnikami w stylu dubstepu :-{ Zmieniony przez - alexwow w dniu [...]

kolega Beckera też nawet niezłe te filmy tworzy https://www.youtube.com/watch?v=MaCunDEa4mY

Niebawem lece do PL napewno taki dzien nagram bo bedzie wiecej czasu , niebawem mam wesele sporo spraw z nim zwiazanych i ogarniam swoj bizens wiec czasu malo :-) mam na oku kilku fajnych BB i bede ogarnial z nimi filmy treningowe na bank;-D

szybko prosto bez bolesnie .fajnie o takiego bloga trzeba .zebyś jeszcze filmy robił zakupami i robieniem jedzenia. oglądam odawnna powodzenia

[...] w tym roku już należało by wygrac...:).Ciężkie treningi zaczynam od 10 sierpnia i mam zamiar tym razem mocno pobić wszystkie swoje stare rekordy i zwiększyć znacząco mase o przebiegu tych przygotowań będę tu pisał i może wrzucał jakieś filmy...:) a to jeden na początek rekord z przed miesiąca który zamierzam jeszcze sporo poprawic biceps140 x 4

Kibicuję Ci sforca :-) Piękna sylwetka- też chce taka :-} Natasha, jakieś tam wspólne filmy mamy8-) wiec foty dokumentujące postępy mogę Ci robić w ramach rewanżu:):) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-07-10 07:59:00

[...] 5x80kg 3x90kg WOD 2min AMRAP Pull up 2min rest 5min time cap 3 Rounds For Time (3 rundy na czas;) time cap 5minut) 15 Hang Power Clean 45kg 15 Burpee Nie tłumaczę bo są filmy, zapraszam do oglądania. Nie wyrobiłem się w 5 minut i w nagrodę dostałem 50 burpee taki bonusik8-) I nie linczujcie za muzę nie miałem na to wpływu:P [...]

Dzięki :-) Sa może jakieś filmy na youtube z imprezy? /-)