[...] wieksza ilosc wiezadel w stawie. Przede wszystkim msuisz wzmocnic czworke, ale tez wazna jest tylna taśma, ktora bedzie balansować sile miesnia czworoglowego. zerknij na filmy https://youtu.be/HpdUcbfTp5c https://youtu.be/iT_0haC8tV4 https://youtu.be/7cl0GKo9nyI mozesz praktycznie zaczac od zera jak wracasz do aktywnosci, bedzie ci latwiej [...]
Też wrzucamy swoje filmy, mamy swoje kanały więc nie bardzo wiem w czym problem, ale słabo trochę. Szczególnie że aktywność na forum i tak niewielka, nowych użytkowników praktycznie nie ma.
[...] rehabilitacje czasem, a potem przy odrobinie pecha występują nawroty kontuzji, tudzież siada sąsiedni staw (w tym przypadku kolano). Oczywiście można znaleźć w sieci nawet filmy z ćwiczeniami, które pomogą Twojej stopie, ale ich samodzielne wykonywanie mija się dla mnie z celem z powodów. o których pisać mi się już nie chce. Najpierw doleczenie [...]
kosa jakbyś niewiedział to jest cenzura podajcie prawidłowy adres, może być na majla nie wiecie może czy w necie będzie można ściągnąć filmy walk z tej gali??
filmy::::::::::: 6 Day 6 Zmysł 7 lat w Tybecie 8 Mile 8 MM 13 Duchów 13 Wojownik 24 Godziny 40 dni i 40 nocy 60 Sekund 100 Girls 2001 Odyseja kosmiczna A.I. Sztuczna inteligencja Ali G. Bling Bling Ali G. In da House American Pie 1 American Pie 2 American Pie 3 Analyze That Animatrix Aniołki Charliego 2 Asterix i misja Kleopatry Atak pająków [...]
[...] Wojciech 19 punktów 5. Strzelecki Patryk i Kozłowski Paweł 5 punktów Więcej zdjęć z zawodów można znaleźć w galerii na www.mocni.net Wkrótce zamieszczone zostaną także filmy z zawodów. SERDECZNIE GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH REZULTATÓW! JESZCZE RAZ W IMIENIU SWOIM JAK I UCZNIÓW DZIĘKUJĘ FIRMIE VITALMAX ZA UFUNDOWANIE NAGRÓD! [...]
[...] dolegliwości wzrastają wraz ze zmęczeniem.. najgorzej jest pod wieczór, jak już się kładę... im bardziej zmęczony tym jest gorzej. Wczoraj w nocy oglądałem z dziewczyną filmy i już prawie spałem ,a ona rozbudziła mnie żeby dalej oglądać no i zaczęło się.. znów jakieś fiksacje z tym sercem, chusteczkowe myśli i spać nie mogłem.. ostatnio [...]
ron dietę na serio patrzy się przez pryzmat tygodnia, a dla pro miesiąca. Panowie - nie róbmy krzywdy koledze. Rady dla pro są równie przydatne co filmy różnych "koksów" Po pierwsze: regularność posiłków Po drugie: regularność treningów i odpoczynków Po trzecie: unikanie śmieci Po czwarte: makroskładniki, pierwiastki i witaminy Po piąte: [...]
[...] Seattle. Moondancer mam.z tymi ludzmi kontakt wiec podaje konkretne argumenty. Nie rozumiem po co wymyslasz wlasne niczym poparte niczym teorie. Jakie argumenty taki rozmowca. ;-) Obejrzyj sobie te filmiki z youtube co wstawilem, ;-) /SFD/Images/2016/4/10/73fda4c51e664ca886e1332d2302f75d.jpg Pozdrów Bruce'a. Powiedz, że uwielbiam jego filmy☺
Dokładnie! Ucząc się ze szkoleniówek, nie posiadając żadnych podstaw wiąże się jedynie z problemami typu kontuzje i wyuczenie się złych nawyków. W razie czego http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html - Szkoleniówki, filmy z walk itp.
Dobrze dobrze słońce się przyda :D Większość zawodników już pewnie w łodzi albo w trasie do, pozostało życzyć wszystkim GL, powodzenia i bicia rekordów :) jak ogarnę to na bieżąco będę podawał newsy z zawodów przynajmniej z pierwszego dnia. No i oczywiście filmy z rekordów :P a co :D
Filmy z moich podejść: Przysiad (ARP) http://youtu.be/YsGio6JUNeE Wyciskanie http://youtu.be/pXM8MMh6UmY Martwy ciąg http://youtu.be/Y6BacNt_AAo Mam kilka fotek z zawodów nie wiem tylko czy mogę opublikować.
Filmy z moich podejść: Przysiad (ARP) http://youtu.be/YsGio6JUNeE Wyciskanie http://youtu.be/pXM8MMh6UmY Martwy ciąg http://youtu.be/Y6BacNt_AAo Mam kilka fotek z zawodów nie wiem tylko czy mogę opublikować. najlepsza fotka :P https://www.facebook.com/photo.php?fbid=424415754324260&set=a.423870827712086.1073741837.416273725138463&type=1&theater
[...] bo tu oto zjawil sie "filozof", ktory wiecej wie niz psycholodzy po latach badan i raportow, dzieki ktorych pracy wypracowano pewnego rodzaju kompromis jak np. filmy/gry od 18 lat. A co do zrozumienia tresci moich wypowiedz "brak logiki i konsekwencji" to rowniez twoje przeoczenie konkluzji wskazuje na plytkie horyzonty [...]
Tutaj jest link do strony mojego klubu, informacje po polsku i troche ladnych zdjec. http://strony.wp.pl/wp/wkdsw/ A tu znajdziesz filmy i zdjecia www.taepoong.de Milej lektury. Ps. Film tez mi sie podobal.