filmy

[...] stawów to też %))) jednak ty jesteś tym durniem co to skomentował że na zawodach by nie zaliczyli %) no fakt film nie z zawodów Pojechałbym tu bardziej ale wszystko już powiedziane że to pamiętnik kogoś z żalem ogromnym Są rekordy są filmy których nikt nie widzi,jest 'pewnie by poszło ' itd itd a zawodów jak nie było tak nie ma i nie będzie %)

[...] dziękuję, obiecuję, że relacja będzie bardzo ciekawa i postaram się Wam jak najwięcej przekazać od Toma! Utrudnieniem jest to, że będzie można robić jedynie zdjęcia, nie filmy (ma być jeden specjalny kamerzysta, więc tak czy siak pojawi się ogólne wideo). Ale pogadam z organizatorem, że potrzebuję coś nakręcić na swój prywatny użytek, do [...]

Szajba Masti za wzór podał Karola Małeckiego więc robiłem tak, jak on a oglądam wszystkie jego filmy - stałe napięcie mięśniowe. Nóg nigdy nie ogóle, chyba, że same wypadną ;-) Tak jak Ojan napisał, ręce mają być w dół.

[...] i Trójboju Siłowego International Center of Events, Sp. z o.o. (IC Events) Partnerami: Złoty Sponsor: Body House Srebrny Sponsor: Blade Sport Partner: Propharm Partner: Fitmax Wyniki: Zdjęcia: Pełne wyniki i relacja: http://www.sfd.pl/ Relacja na naszym fb: www.facebook.com Wszystkie filmy z zawodów na naszym kanale YT: www.youtube.com

10.09.2017 DNT Dzisiaj dzień odpoczynku. Nie ma co pisać, bo pół dnia spędziłam w łóżku oglądając filmy :D Pod wieczór rozciąganie Swoją drogą jutro na trzy dni jadę na "integrację", więc nie wiem jak będzie z zasięgiem, żeby wstawić wypiskę lub po prostu napisać co u mnie. MISKA 1. 130g twaróg, 15g wiórki kokosowe, 2 jajka, 10g wpc, 10g [...]

Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]

Pierwsze filmy z dzisiaj ;) Fitness plażowe mężczyzn 174 cm, półfinał - Debiuty Summer Edition 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=xq1NpKHFhrQ&feature=youtu.be

Może uda się wrzucić jakieś filmy...

[...] czas do tego, aby w dziale zakładac dzienniki treningowe, ktore beda wspierane suplementami firmy Activlab, gdy wykazecie sie inicjatywa do ich ciekawego prowadzenia:-)) na czym warto sie skupic -regularne wypiski -filmy -foty z treningow -foty jedzenia -ciekawe informacje -smieszne anegdotki z zycia Wszystko bierzemy pod uwage przy ocenie:-)

[...] udało się go jednak usunąć i live był dostępny, ale na żywo kto śledził to chyba było ok więc tak spróbujemy ponownie :) Nawet jak zablokują to już za 1-2 dni będą normalne filmy nagrane kamerą na w/w kanale :) Co do grzybów - ja lubię bardzo zbierać, za małolata jeździłem ciągle gdzieś z rodzicami/kuzynami, teraz nie za bardzo mam kiedy, [...]

To były cytaty :-) Jak mi się ta sztuka uda, to będę wrzucał filmik co 5 minut! ;-) Na razie nic nie robię w tym kierunku.. Hmmmm {{:-(. A juz miałem nadzieję że jest następny twardziel ;-D. Trzymam kciuki i czekam na te filmy:-D

[...] Od czasu do czasu, coś jak Mati Cereda;-) Opalinho, dzięki za wyczerpujące rady, przydadzą się! Gugcio, o tak we frontach można faktycznie dotknąć dupą podłogi. https://i.imgur.com/xbXMoOWl.jpg Właśnie będę robił jeden tydzień je, jeden tydzień zwykłe:-) Nagrywaj nagrywaj- ja bardzo lubię oglądać filmy z treningów Waszych tu na forum:-)

Wczoraj oglądałem Valhalla Rising z Madsem Mikkelsenem. Film chyba z 2009r więc nic nowego, ale nie wiem jakim sposobem mógł mi on umknąć. Jak dla mnie świetny, a klimat niesamowity i gorąco polecam kto lubi takie filmy.

Witam Dzisiejszy trening B Przysiady-102,5kgx5sx5p Wyciskanie stojąc 52,5kgx5sx5p martwy ciąg 102,5kgx1sx5p ugięcia na biceps 42,5kgx5sx5p. Do piątku Na dole dwa filmy instr.dot.martwego ciągu.Zawsze się mogą przydać https://youtu.be/ToXDFLXL1uo?list=PLNhFKPjedRnQEfE1fHH0XP1y9RuRcKL9T https://youtu.be/wYREQkVtvEc

Ciekawe filmy Pan Panie Janku ogląda :-D

[...] torbę itp a jak potem mam zapieprz na zawodach po 10-12 h i wizję , ze dzień później czeka mnie to samo (w miedzyczasie po zawodach w hotelu staram sie monotować już jakies filmy, by ludzie mieli je jak najszybciej, udostępniać) ,to i tak nigdy nie robię treningu ;) Po pracującym weekendzie nie wiem czy dam radę zrobić jakiś trening do wyjazdu [...]

Dobra mordy w skrocie bo ciezko z netem Spalem 2h wiec dzis.tylko.sie wyleguje w basenie Kompleks.ogrmny.mega zadbany.pilnowany takie osiedle tego hotelu kilka.basenow aquapark, lobby bary itd Szamy od zayebania wszelkiej masci Od jutra bede robio zdjecia i.filmy to cos dodan

[...] za ocenę OSK sierpień,spróbuję też namówić Marka by ocenił Wasze wyciskopodrzuty(ale to pewie w niedzielę da radę zrobić. Jego ciężarowcy też mieli spróbować-jak im w tym pójdzie-jestem ciekaw,czy filmy powrzucają. Choć teraz już u nich gorący okres-treningi codziennie a pewnie i 2 razy dziennie.to sport wyczynowy-nie to co my dziadki + 35 :)

Trudno o takie filmy, jak nie znalazłeś na youtube to raczej nigdzie indziej nie będzie, chyba ze ktos ma na vhs i byłby to w stanie przegrać ;) Parę fotek Andrzeja /SFD/2017/9/1/9d930489c1564812bd6cf1e9e87ed126.jpg /SFD/2017/9/1/8ae736a777a9421ba5189538acf84343.jpg /SFD/2017/9/1/771e1aeaca084030bdc819da80935c62.jpg [...]

[...] u siebie na ostatnim filmiku nie powinieneś komentować muzyki ;-D Oż Ty. Przeoczyłem. Jak zapodasz orzechy, to musisz rozpisać pół litra dziennie, na trzeźwo nie dam rady %-) Najgorzej, że przyszłe filmy zapowiadają się na siłowni więc nie będę miał okazji was poedukować w eleganckiej muzie, także wasze szanse na progres w sile zmaleją ;-D