Lukasz podpuściłeś mnie, ale jakąś godzinę temu zrobiłem 31 podciągnięć. Teraz ten film - nie wiem jak wyszedl, bo to na szybkiego, nawet go nie przeglądalem - OCEŃ i przelicz. http://www.youtube.com/watch?v=dlkI579TePo
W ciula ze starym nie leć jest 49s A, ty mialeś 47 sek. Po za tym Marek te nogi mi tak lecialy do dołu, jakbym tracil kontrolę. Dlatego uznalem że film jest nie ważny. Poprawię to.
[...] podciągania z obciążeniem,to wydawało mi się,że miałeś już na swoim kanale podciągnięcie z 50-kg? Chyba nawet dwa? Może się jednak mylę? Teraz widziałem u Ciebie najwięcej 5 razy z 40-kg? Tak Mateusz pisał że Jemu WL pomaga,ale ja też nie widzę powiązania. Tak miałem film z 50kg x 2 nachwytem,wiesz ja trochę mącę raz wrzucam raz usuwam :)
Panowie jeszcze jutro z rana na siebie zaloze 50kg i sprawdze moc :) Tu są poważni ludzie i jaj sobie nie robimy Łukasz to ten film http://www.youtube.com/watch?v=4LZ4bRVKkKc
Mariusz-widzę,że Ci żaden mróz niestraszny.Lata treningu w tych warunkach robią swoje :) Myślałeś kiedyś żeby sobie zamontować drążek w pomieszczeniu? Kiedyś pisałeś,że trenujesz też dodatkowo w domowej siłowni.Wrzuć jak możesz kilka fotek-lub nagraj w niej film,bo chyba wszyscy są ciekawi jak się ogólnie prezentuje i jakim dysponujesz sprzętem.
Już jest dobrze i jest kolejny film,moim zdaniem słabe dipy i zbyt płytkie pompki,do tego po wyciągniętej koszulce widać że tylko nią posadzkę muska http://www.youtube.com/watch?v=iC1gcPLDr1c&feature=player_embedded Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-07 20:57:01
Chciałem dzisiaj wstawić film Tatara i też mi nie wchodził więc wrzuciłem tylko link http://bar-barians.net/forum/videos/world-record-muscle-ups/ a wczoraj filmiki z poręczy wrzuciłem bez problemu http://bar-barians.net/forum/videos/record-dips/ Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-07 21:35:31
[...] będzie się z czasem rozwijał i zwracał na siebie coraz większą uwagę. Pierwsze video jakie kiedykolwiek wrzuciłem wciąż jeszcze jest na moim koncie YouTube. To najstarszy film prezentujący ekstremalny trening z wykorzystaniem masy własnego ciała na YT. Nagrałem go korzystając z mojego telefonu komórkowego na wakacjach w Miami. Po opublikowaniu [...]
Duf dał drugi film w normal,czas chyba taki sam jak w pierwszym ale widać że nie spieszył się http://www.youtube.com/watch?v=nwiJHu_AE3c&feature=player_embedded
pumpsuper-3 minuty zwisu na drążku,to też już super wynik i mało kto to potrafi :) Większość nie dobija nawet do 2-minut... :) Na mnie jednak ten film robi sporo większe wrażenie,bo jest na sztywnym,grubszym drążku który jest dużo bliższy naszym realnym zawodom. Był już w temacie kilka razy,ale takich prób nigdy za dużo :) [...]