[...] lepiej iść do instruktora ( np. zaraz po zajęciach ) i poprosić o demonstrację i dokładne wytłumaczenie. Jeśli trenuje się samemu, należy postarać się o dobry podręcznik lub film instruktarzowy ( nie mówię tu o filmach "karate" ) b) gdy już wiadomo jak dokładnie wykonywać wszystkie ruchy, należy podzielić sobie kopnięcie na kilka faz, [...]
Mam do sprzedania CD z filmem dokumentalnym z masterem kulturystyki Ronnim Colemanem. Film przedstawia zarówno normalne życie mistrza jak i ciężkie treningi. Dostrzec w nim można wiele trików technicznych, sztukę pozowania itp. Gratis dorzucam kilku minutowy film z treningiem mieśni brzucha. Przedstawiona jest na nim naprawde dobra kombinacja [...]
[...] inny poplarny spsob). Trzeba tez pamietac o tym, ze w przypadku kirania bardzo istotne znaczenie ma cala 'otoczka' - jedna osoba rozpraszajaca rzachacza moze popsuc mu caly film. Tak wiec bierzemy samare, przykladamy do ust (o szczegolach techniki kirania opowiem pozniej) i... Dmuchamy, dmuchamy, dmuchamy... Pierwszym efektem ktory zazwyczaj sie [...]
Bahamut co proponuje : 1.Kup sobie piwo 2.Popros kogos (nie mnie) (najlepiej jakas dziewczyne) zeby zrobila Ci laske 3.Obejrzyj sobie jakis relaksacyjny film To tak na marginesie, a przechodzac do rzeczy to zapewniam Cie ze po 7 miesiacach choroby mam prawo marudzic na lekarza ktory mi w ciemno wypisal 4 antybiotyki pod rzad a widzac ze nic nie [...]
hihihihihi no w sumie tak hehehehhe aaaaa aaaale uriel pamietaj jak ty zrobisz film URIEL- The Unbelievable to masz mi wyslac jedno dvd gratis sss ss !! bo jak nie to sie obraze mmm heheheheh Zmieniony przez - Dajmos w dniu 2004-06-23 01:30:39
hej hej wlasnie ogladalem film Ronnie Coleman - The Unbelievable i musze przyznac ze o ****aaaaaaaaa hehehehehhehehe ale on wielki jest mm sam nie wiem czy to te 52 cale w tv czy jak ?? aleee on jest ogromny mmm no ale m w tym filmie jest pokazany typowy dzien Colemana ale nie ma nic o koxxxie ?? jak to mozliwe ?? bo jakos mi sie nie cche wiezyc [...]
rks1950 Ty chyba nie wiesz o czym mówisz , koks był i brali go równo , luknij na film Pumping Iron i zobacz ze Lui wcinał ogromne ilosci tablet wiec suple jako takie były
Tribord --> http://eengoedidee.nl/ http://snow.plus.ru/collection/mtb.html --> martwy link :/ Ja polecam film: http://karool.linuxpl.com/download.php?id=001 z Gdańskiego Rowerowego Bractwa Freeridowego. Film fajowy. Zmieniony przez - TabO w dniu 2004-06-19 09:52:00
Teraz może napisze jak to się zaczeło by zajarać tym tych któży robią sobie z tego jaja: MAM NADZIEJE ŻE ODPOWIEM WIELU NA ZADAWANE PYTANIA URODZIŁEM SIĘ W NIEWIELKIM MIEŚCIE NA GRANICY MAZOWSZA Z PODLASIEM KTÓRĄ WYZNACZA RZEKA LIWIEC. GDY SKOŃCZYŁEM 6 LAT TATA ZAPISAŁ MNIE NA KICK BOXING CODZIŁEM NA TRENINGI CZTERY LATA PÓŹNIEJ PRZEZTAŁEM Z [...]
Duzo myslalem ostatnio na pewien temat , na tym forum a i nie tylko na nim ale i w Polsce mowi sie ze rasizm jest zly ale gdy do sieci wszedl film execution nick berg spoleczenstwo internetowe podnioslo glosy ze za***ac smieci terrorystow zreszta takie glosy pojawily sie na calym swiecie po zamachach 11 wrzesnia na WTC , teraz kolejne pytanie czy [...]
masz!!!!!! to najlepszy film PK na swiecie... moze jeden z dwoch najlepszych... sciagnij i obejrzyj koniecznie!! /link jest gdzies na forum www.le-parkour.prv.pl /